Bana ba batla ho bapala le 'mè oa bona letsatsi lohle' me ka kakaretso ha ba batle ho mo tlohela kichineng ho ea lijo tsa motšehare kapa ho hlatsoetsa. Bana ha ba batle ho utloisisa bohlokoa ba mesebetsi ea letsatsi le leng le le leng, 'me ha ho na likhang tse sa sebetseng. Ho e-na le ho senya nako, ho susumelletsa ngoana ho bapala ka bolokolohi, kapa ho mo kenyelletsa TV, leka ho e kenyelletsa e le mothusi oa hau linthong leha e le life tseo u li etsang letsatsi le leng le le leng.
Ho pheha.
Ho pheha lelapa lohle ho nka nako e telele letsatsi ka leng. Ka lehlohonolo, o ka nka ngoana ka kichineng ka litsela tse ngata. Ngoana a ka laeloa hore a hlatsoe brush ka meroho, a hlatsoe lijana tse sa sisinyeheng ka seponche, 'me a hlatsoe tafoleng. Bontša ngoana kamoo seponche se nkang marotholi tafoleng, bonts'a hore na u ka penya metsi joang sekotlolo - o tla thaba. Bana ba rata ho tšollela le ho tšollela ho hong ho tloha setsing se seng ho ea ho se seng - ruta ngoana ho lekanya palo e hlokahalang ea likhaba, 'me o tla qoelisoa mosebetsing o hlollang ka nako e telele,' me ka nako e le 'ngoe o tla ithuta ho bala. Mosebetsi o mong o thabisang ke kichine. Tsoa 'me u fe lesea sekala, beha ka pel'a hae litholoana le meroho e meng ea ho lekanya. U ka boetse ua kenya hlama e letsoai ka kichineng, pinana e nyenyane le liforomo bakeng sa ho khaola litšoantšo ho eona. Salted hlama ha ho bonolo ho itokisetsa, o hloka feela ho kopanya khalase ea phofo, halofo ea khalase ea letsoai le metsi a seng makae - e le hore e se ke ea e-ba ea lebelo haholo. O ka eketsa 'mala oa lijo. O ka boloka hlama sehatsetsing ka nako e ka etsang khoeli. Boloka nkho ea walnuts ka kichineng, bana ba rata ho ba ntša, ebe ba e khutlisa. Ngoana ea hōlileng a ka laeloa ho khaola litholoana tse bonolo ka thipa ea polasetiki, jala botoro bohobe, ho khabisa lijo le litšoantšo ho tloha meroho. Khaola li-circles le li-semicircle tsa likomkomere le langa le le lej, ho hlobolisa pepere ea Bulgaria 'me u meme ngoana hore a etse salate ka tsela ea setšoantšo se tsosang setho sa setho se seng le se seng sa lelapa.Ho hloekisa.
Bana ba hloekisa ka thabo e kholo: hlakola lerōle, ho senya, ho senya likhapetloana le thepa ea thepa - ngoana a ka e etsa kaofela. Ntho ea bohlokoa ke hore u se ke ua sebelisa lihlahisoa tsa ho hloekisa ha lesea le le haufi le uena. Ho hloekisa li-plumbing ho molemo ho etsoa ha ngoana a robetse. Fumana ngoana bakeng sa lihlahisoa tsa hau tse fapaneng, li-brush le ho fana ka nako feela nakong ea kotulo. Tšela metsi ho atomizer e nyenyane (e tlase, ho tla ba bonolo hore u tlose metsi hamorao) mme u bontše ngoana ho fafatsa metsi tafoleng ea hae, ebe oe hlakola ka lesela. Hlokomela ha u ntse u hloekisa. Bakeng sa mabaka a tšireletso, le ka mohla u se ke ua siea ngoana feela pel'a nkho e tletseng metsi, lesea le ka 'na la se ke la leka-lekanya' me la oela hloohong ka pele. Hape, etsa bonnete ba hore lesea ha le theohele fatše.Ho hlatsoa.
Ngoana o khona ho u thusa ho apara liaparo ka mochini oa ho hlatsoa ebe o li beha ka besineng ha ho hlatsuoa ho felile. O ka boela au fa lintho tseo u ka li mamellang. Hona joale, malinyane a seng makae a sebelisa liaparo tsa ho apara, 'me sena ke boikoetliso bo matla bakeng sa menoana ea ngoana. Fumana liaparo tse khanyang tse khanyang 'me u rute ngoana hore a "kene" litsokisi ho omisa liphahlo. Liaparo tse omileng li ka laeloa hore li hlophise. Bana ba thabile ho theha liqubu tsa "bakeng sa 'Mè," "bakeng sa mopapa" le "bakeng sa' na."Joalokaha u ka bona, ngoana a ka nka monyetla oa ho kenya letsoho litabeng leha e le life tsa lelapa. E-ba le mamello, u se ke ua potlakela, kapa ua hoeletsa ngoana, esita le haeba e otlolla tlas'a maoto a hao.
Ntho ea bohlokoa hase bohloeki bo phethahetseng ka tlung, empa takatso ea ngoana ho u thusa, boikutlo ba "bohloki" ba hau bakeng sa bona. Mantsiboea, etsa bonnete ba hore o rorisa ngoana ka thuso ho beng ka eena - cheseho ea hae e tla habeli.