Li-Hormone e le tšireletso khahlanong le bokhachane bo sa batleheng li qalile ho sebelisoa lilemong tsa bo-60 tsa lekholong la ho qetela la lilemo. Oho, ho potoloha mokhoa ona oa tšireletso ke palo e kholo ea litšōmo. Na ho na le molemo ho noa lithibela-hloko tsa hormone kapa na li lokela ho ntlafala? Na re tla e bala?
BA SEBETSA JOANG?
Ho tsejoa hore lithibela-hloko tsa hormone li sebetsa ka molao-motheo oa "ho ima ha maikutlo": 'meleng oa basali ha ho na ovulation, ke hore, mae a bomme ha a pate mahe a ka emolisitsoeng. Ho phaella moo, litokisetso tsa hormone li etsa hore ho be le li-mucus mokokotlong le ho fetola sebopeho sa sekoti sa ka hare sa popelo. Sena se thibela ho kenella ha spermatozoa le ho thibela lehe hore le se ke la kenella ka popelong.
Mokhoa ona oa tšireletso o na le melemo e mengata. Haeba u latela litaelo tsa ho sebelisoa, tekanyo ea tšireletso khahlanong le bokhachane bo sa batleheng e phahameng haholo - ho tloha ho 97 ho ea ho 100%. Ho phaella moo, lithibela-hloko tsa hormone li folisa thepa: li thusa ho loantša PMS, ho ea khoeling ho ba teng kamehla, ho se ho hongata haholo ebile ho bohloko. Ba fokotsa kotsi ea ho ba le maloetse a itseng, mohlala, kankere ea mahe a bomme le popelo, e tlatsetsa ho thibelang mathata a basali ba bangata, ho fokotsa menyetla ea ho ba le phokolo ea mali. Hangata li sebelisoa ho phekola maloetse a tebileng - uterine fibroids, ho se tsotelle, endometriosis. Mekhoa e meng ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea meriana e hlile e hloka ho noa. Ha e le hantle, ba khethiloe ka mokhoa o nepahetseng, ba tlisa 'mele oa mosali molemo o bile o thusa ho lieha ho khaotsa ho ikhula. Meriana ea thibelo ea bokhachane ea Hormonal e lumella mae a bomme ho "phomola", 'me sebaka sa bona sa polokelo se eketseha.
BONTŠA "MINUS"
Leha ho le joalo, hangata ho amoheloa ha lithethefatsi tsa hormone ho bonahala ka litla-morao tse ngata. Ka lebaka la boemo ba bona ba pele, maloetse ao mosali eo a neng a sa nahane hore a tla be a e-na le 'ona a tla ba thata haholoanyane. Litla-morao tse ngata ka ho fetisisa li hlahisoa ka mokhoa oa engorgement ea litšoelesa tsa mammary, boloetse ba hoseng, ho tsoa mali ka hare. Ba bangata ba tletleba ka ho fetoha ha boima, ho fetoha maikutlo hangata le ho tepella maikutlong. Ho ea ka litsebi, litla-morao tsena hangata ha li kotsi 'me, haeba lithethefatsi li khethiloe ka nepo, hangata li etsahala likhoeling tse peli ho isa ho tse tharo.
Ntho e 'ngoe e totobetseng e sebetsang: ho sebelisoa ha meriana ea ho thibela tšoaetso ea hormone ho hlokahala ho ea ka morero o tiileng,' me o ke ke oa hatakeloa. Phoso leha e le efe e ka lebisa ho ima e sa reroang kapa mathata a tebileng a ho ea khoeling.
KA TSELA E 'NGOE
Hangata, ha ba bua ka ho etsa thibelo ea bokhachane, ba bolela ho thibela pelehi. Litsebi tsa kelello li lumela hore ho noa lipilisi tsa meriana letsatsi le leng le le leng ho loketse basali ba ratang botsitso le boikutlo ba hore tsohle li laoloa. Haeba u atisa ho lebala ho nka li-multivitamine tse tloaelehileng, mokhoa ona oa ho thibela pelehi o ke ke oa u sebeletsa. Empa ho phaella lipilisong, ho na le litsela tse ling tsa ho thibela bokhachane bo sa batleheng, mohlala, sekhahla sa thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea bokhachane, lesela la botšehali kapa thepa ea intrauterine ea hormone. Li-hormone tse ka hare ho tsona li kena 'meleng ka litsela tse ling - ka letlalo, botšehali kapa lesapo. Ba boetse ba khona ho thibela ho ruruha le ho qobella bophelo ba spermatozoa. Hangata tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea hormone ho bona e nyane haholo hoo e nang le phello ea thibelo ea bokhachane sebakeng seo ebile ha e na litla-morao tse ngata tse khethehileng ho matlapa a hormone. Ka hona, ha ho letho le amanang le tsamaiso ea mali ea rona, khatello ea mali, boima ba 'mele le sebete.
BOHLOKOA!
Ha ho mohla u sa buisanang le ngaka ho sa tsotellehe hore na ke habohlokoa ho thibela tšebeliso ea lithethefatsi tsa hormone kapa hona ho emisa bohareng ba potoloho. Sena se tletse ho tlōla ho tebileng ha potoloho.
Ho atleha ha lithibela-mafu tsa molomo ho fokotsa lithibela-mafu, li-antiallergic le li-anti-depressant agents.
Nka lithibela-hloko tsa hormone feela ka metsi. Lijo tse ling (lero la morara, joalo-joalo) li fokotsa tšebetso ea thibelo ea bokhachane.
Haeba u hlaheloa ke lefu la ho hlatsa kapa la mala, pampiri e nkiloeng letsatsing lena e lahleheloa ke phello ea eona.
BOPHELO BA HORMONAL CONTRACEPTION
Khopolo-taba ea 1. Kamohelo ea matlapa a hormonal e lebisa ho ho hloka matla
Sesebelisoa se sebetsang, seo e leng karolo ea lithethefatsi, se tsoa ho 'mele ka hare ho lihora tse 36. Ka lebaka lena, se se se ntse se le ka potoloho ea pele ka mor'a ho felisoa ha thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea bokhachane, ho ka 'na ha etsahala hore ovulation e be teng, e bolelang hore mohoho o khoneha.
Khopolo-taba 2. Ke tla ba mafura
Lipilisi tsa pele tsa thibelo ea bokhachane li na le litekanyetso tse ngata tsa lihomone 'me li ka etsa hore' mele o eketsehe. Matlapa a kajeno ha a susumetse boima ka tsela leha e le efe. Ka lebaka lena, khetha lithibela-hloko tsa molomo, tse ileng tsa bōptjoa ka mor'a 2000.
Khopolo-taba 3. Mathata a letlalo
Mekhoa ea thibelo ea bokhachane ea morao tjena, e thusa ho felisa liphello tse mpe tsa tesmoneoneone ea hormone, sesosa sa mahlakuli a li-acne, hirsutism (ho hatella moriri o feteletseng) le ho eketsa mafura a letlalo, kahoo ntlafatsa boemo ba letlalo le moriri.
Khopolo-taba 4. Meriana ea thibelo ea bokhachane ea Hormone e ke ke ea sebelisoa ke banana ba banyenyane
Litšebetso tsa ho ba le bana tsa moloko o mocha ha li lumellane le banana ba banyenyane. Leha ho le joalo, ho molemo ho qala kamohelo ea bona ka mor'a lilemo tse 21.
Khopolo-taba ea 5. Mofuta o le mong le o mong o ke ke oa sebelisoa nako e telele
Ha hoa hlokahala ho nka likheo ka ho nka mekhoa ea kajeno ea li-hormone. Ba ka nka nako e telele - ho fihlela ho lilemo tse 5.