Pencil ka khalase? Hase ka rona! Re matlafatsa marako a botšehali

Ke bo-mang ba sa kang ba utloa polelo "pentšele ka khalase"? Ka sebele u se u ntse u nahana hore na ho thoe'ng. Batho ba phelang Senyesemane se seholo haholo, ba na le mantsoe a mangata a tsotehang le lipoleloana tse bontšang hore na botšehali bo bulehile hakae. U mpa u khahloa ke: nkhong, mokoti o motšo, lehaha le se nang motheo, sesebelisoa, mokotla le lintho tse ling tse ngata. E, ho ka ba monate haeba e ne e sa utloise bohloko joalo.

Ke liphello life tse bosula tsa mesifa e fokolang ea botšehali?

Ke mesifa e fokolang ea botšehali e lebisang kutlong ea "pente e khalase". Sephetho sa pele se tlang kelellong ke ho hloka thabo ho thobalano. 'Me ka bobeli mosali le molekane oa hae. Hape, phello ena e na le liphello tsa eona: khafetsa ea liketso tsa ho kopanela liphate, ho tsieleha, ho fokotsa libido, maikutlo a ho se tsotelle esita le liqabang tse thehiloeng mōna. Hona hase joko. Hona u re'ng ha u ithuta hore ka mesifa e fokolang ea maikutlo e seng metsoalle feela u ke ke ua thaba, empa u ka utloa bohloko?

NAKO EA SEXENG

Mohlomong hase bohle ba thabisang taba ea hore ka mesifa ea botona kapa botšehali ea botona kapa botšehali ea botona kapa botšehali e ka fokotsa moea o mongata 'me ka nako e itseng e lokolla. E, tšobotsi ea molumo nakong ea thobalano e ke ke ea khahlisa mang kapa mang.

AIR VAGINA

Mohlomong u nahana hore sena ha se lekane? Joale a re tsoeleng pele. Ho fokola ha mesifa ea botona kapa botšehali ke e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tse bakoang ke ho se ts'oane ha oli. E, u tlameha ho ea ntloaneng hangata. Ho phaella moo, ka khohlela e matla kapa litšeho, mocheso o monyenyane o boetse oa lokolloa.

Tlhokomelo ea Meriana

empa mona u khaotsa ho tšeha. Haeba mesifa e fokola haholo, ho ka 'na ha e-ba le tahlehelo ea botšehali le sebete, tseo maemong a mangata li tsamaeang le ho hlasela ha li-rectum, hammoho le senya.

TSEBA TŠEBELETSO

Ha lesea le botšehali li tsoa, ​​maemo a loketseng a bōptjoa ho kenella ha tšoaetso 'meleng. Ka lebaka la tšenyo e sa khaotseng ea liphatsa tsa botona le botšehali, liso, liso tsa bolulo, li-edema tsa malapa, ho tsoa mali. Mohlomong, ho bala sena, u se u lebala ka thabo ea thobalano, mme ha u sa thaba lentsoe "hlyupolka".

Ke hobane'ng ha marako a botšehali a felloa ke matla?

Bothata ba mesifa e fokolang ea botšehali e tloaelehile haholo. Basali ba bangata ba tobane le eona. Empa ho thoe'ng ka basali bana, ha ba utloa liphatlalatso tse atileng tse mabapi le lisosa tsa botšehali bo boholo.

Litumela-khoela

HAEBA ho ne ho e-na le batho ba bangata!

Ho hlakile hore boholo ba botšehali bo amehile ke palo ea balekane ba thobalano. Che, ha e joalo. Nahana ka mosali ea neng a e-na le batho ba 10 ba kopanelang liphate ka lilemo tse 10 'me a robala le bona hanngoe. Ka ho hlakileng, tsela e joalo ea bophelo e ke ke ea lebisa ho otlolla kapa ho fokolisa mesifa e tebileng.

HOBANE'NG!

Joalokaha bosoane (botlalo) ba mosali ke sesosa sa botšehali ba hae bo boholo. Hoa thahasellisa hore ba bang ba bue ka bofokolang e le sesosa sa mesifa e fokolang ea botšehali, le ba bang-ka botlalo.

HOBANE HORE!

Ha e le hantle, feela ho lahleheloa ke boima haholo ho ka lebisa ho mesifa, mme botlalo le mesifa e fokolang li na le mohloli o tloaelehileng - bophelo bo bobebe le ho fokotsa lisele tsa mesifa. Ka hona, letlalo ka boeona ha le bontše hore na tekanyo ea botona kapa botšehali ea setho sa mosali ke eng.

'Nete

Joalokaha u se u utloisitse, mesifa ea botšehali ha e fokolise ho ba bangata balekane, empa ho tloha mokhoeng oa liketso tsa thobalano. Hase bobebe (botlalo) bo fetohileng sesosa sa bothata, empa ka kakaretso ho fokolisa molumo oa mesifa ea 'mele.

Ha e le hantle, sesosa se tloaelehileng sa mesifa e fokolang e fokolang ke ho tsoaloa hangata le ho nts'a mpa. Ho basali ba bangata, ka mor'a nakoana ka mor'a tsoalo ea pele, molumo oa mesifa oa botšehali o tsosolosoa, ho ba bang - ha ho joalo. Ka mor'a tsoalo ea boraro, liphetoho li hlakile ho basali bohle. Lebaka la bobeli le tloaelehileng ke liphetoho 'meleng o hlahang ka lilemo. Basali ka mor'a lilemo tse 55 ho na le ho lahleheloa ke ho ruruha ha lisele tsa botšehali. Ho sisinyeha ha mesifa e haufi-ufi ho ka boela ha angoa ke serame se tloaelehileng se tsamaeang le ho khohlela, ho qeta nako e telele ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ka thata. Ke 'nete hore basali bohle ba fapane. Ka lebaka leo, sepheo sa ho fokotsa mesifa ea botona kapa botšehali le eona e fapane. Ba bang ba qala ho ba le mathata hang ka mor'a hore ngoana oa boraro a tsoaloe kapa nakong ea ho ikhula khoeling, ba bang - ha ba le lilemo li 25.

Mabaka a ho fokolisa mesifa ea botšehali:

• ho fokotseha ka kakaretso ea molumo oa mesifa;
• ho kopanela liphate khafetsa;
• ho ntša mpa hangata le tsoalo ea pelehi;
• lilemo;
• ho bata haholo;
• ho qeta nako e telele;
• ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng.

E, tlhaho e ke ke ea ngangisana. Empa u ka thibela liphetoho tse qalileng le ho ntlafatsa boemo bo tloaelehileng ba mesifa ea botšehali. 'Me, haeba u sebetsana ka katleho le taba eo, u ka etsa le ho feta kamoo e neng e le kateng! Empa joang?

Potso ha e na filosofi kapa hona ho bua ka mokhoa o motle: joang ho fokotsa botšehali?

Ho e-na le ho itokolla ho qetellong ea bona le ho koala le ho phalla, ho molemo ho nka boemo ka matsohong a bona. Basali ba bangata ba tobaneng le bothata ba etsa see joang? Ha e le hantle, ha ho tluoa tabeng ea ho fumana sebete, ho na le tsela e le 'ngoe feela ea ho tsoa - ho potlakile ho bona ngaka.

Phekolo ea Plastiki

Basali ba bangata ka mor'a tsoalo e hlahlamang ba ea ho lingaka tse buoang tsa polasetiki bakeng sa ho buuoa. Ka mor'a ts'ebetso e joalo, motho ha aa lokela ho lula beke, e le hore likarolo li se ke tsa arohana. Hoo e ka bang likhoeli tse peli u ke ke ua kopanela liphate. Hape ke habohlokoa ho itokisetsa ho ja, e leng se ka lebisang ho pota.

Karolo ea sesare

Basali ba seng bakae ba lebeletse ho ea polasetiki e theko e boima le e kotsi. Empa basali ba bangata, ba lekang ho boloka botšehali ba botšehali ba bona, ba kōpa lingaka hore li li etse karolo ea lesela. E, joale mesifa ea botšehali e tla fumana tšenyo e fokolang. Empa ka mpeng ho tla sala e le leseli la bophelo. Ho phaella moo, ha ho etsoa karolo ea lijo ho na le likotsi tsa ho lahleheloa ke mali le ho sithabela ho litho tsa ka hare. Nakong ea pholiso ea maqeba ka mor'a ho buuoa, maqhama pakeng tsa litho le mahlaku a ka theha. Karolo ea Cesarea e ka boela ea lebisa ho bohloko bo sa foleng ka mpeng, ho thibela mala ho hang kapa esita le ho hloka matla.

Empa ho thoe'ng ka ngoana? Ka nako e 'ngoe ngoana o qala ho khaola le ho khaola nakong ea ho buuoa. Na u ka thabela ho senyeha hanyenyane letsatsing la pele la bophelo ba hau? Ngoana ea nang le tlhaalo ea tlhaho o qhala boholo ba amniotic fluid ho tloha matšoafong, 'me ho thibela mali ho susumetsa tšelo ea mali. Ha ho joalo ka karolo ea Cesarea. Ka lebaka leo, kotsi ea mathata ka ho itšireletsa le tsamaiso ea pelo e eketseha. Ka linako tse ling ka lebaka la anesthesia ka kakaretso nakong ea ho buuoa, lesea le tsoaloa le le botsoa kapa le phefumoloha butle. Joang ho ba? Qeto feela ea ho khetha "ho tsoaloa kapa ho tsoaloa ha tlhaho" e lokela ho ba bopaki ba ngaka. Ha ho na matla a mesifa ea botšehali e ke keng ea khona ho nkela bophelo bo botle le boiketlo ba lesea sebaka.

Lithethefatsi tse tsoang Inthaneteng

Ka holimo re buile ka mekhoa e tsitsitseng ea bothata. Leha ho le joalo, ke eng seo u lokelang ho se etsa haeba liphetoho li sa tebile, empa li ntse li e-na le tšusumetso e mpe ho boiketlo le boitlhompho? Libokeng tsa basali u tla fumana likarabo tse ngata potsong ea "joang ho fokotsa botšehali." Mona ke tse ling tsa tsona. Hona joale Inthaneteng, hangata ho khoneha ho kopana lipuisano tsa mefuta e fapa-fapaneng ea bochabela ho bolela ho fokotsa botšehali: likhopa tsa Thailand, limela tsa komine e ntšo joalo-joalo. Empa ha ho mosali ea nang le kelello ea kileng a nahana ho beha ntho leha e le efe e belaetsang ka ntle ho China Inthaneteng. U bolela hore ho ke ke ha e-ba bobe? 'Me ke tla u bolella - e tla ba joalo. Ntho e bohloko ka ho fetisisa e ka u hlahelang ke tlōlo ea microflora ea botšehali. Sena ha se felle feela ho se utloise bohloko, empa se eketsa kotsi ea maloetse a tšoaetsanoang.

Lithethefatsi tsee li sebetsa joang? Li mpa li halefisa li-mucous, ka mor'a moo li fokola. Ka nako e ts'oanang nakong ea thobalano u ka boloka tšireletso e matla ea letlalo le omileng ho tswa ho botšehali. Na u se u ntse u tšohile? Hona molekane oa hau o tla etsa'ng ha a e bona?

Mehlala e tšoaroang

Haeba o batla ho ntlafatsa boemo ba botšehali ba botšehali, joale u bolelle chelete e seng e lekoa ke litsebi. Ho fihlela joale, li-expanses tse ngata tsa Inthanete li tletse lipapatso bakeng sa lithethefatsi tse ngata. Ka bomalimabe, boholo ba litlhahiso tsena ha li fane ka sepheo se lakatsehang, mme ka ho fetisisa - se tlohela liphello tse mpe. Ka hona, pele u leka e 'ngoe ea lichelete ho uena, u lokela ho tseba ka ho qaqileng ho hlophisoa le litlhahlobo.

Ho na le lihlahisoa tse tiisitsoeng, tse atlehileng tse seng li pakoa ke litsebi. Ka mohlala, litlolo tsa tlhaho le li-gel tse sa ommeng, u se ke ua halefisa monosa, empa oa phekoloa. E tšoaroa. E 'ngoe ea mekhoa e metle ka ho fetisisa ke Naron Gel. E na le lisebelisoa tsa tlhaho feela - litlama le likaroloana tsa manyolo, tseo ka potlako li felisang bothata ntle le tšenyo ea bophelo bo botle.

1. Collagen. Protheine ena ke karolo ea bohlokoa ea lihlopha tse kopanetsoeng, 'me ka lebaka la ho tsosolosoa ha eona, marako a botšehali aa fetoha.
2. Arginine. Amino acid, e fanang ka phepo e nepahetseng lithong tsa botšehali le ho ntlafatsa boleng ba tsona.
3. Hyaluronic acid. E khothalletsa ho boloka mongobo oa epithelium, e eketsa ho senya le ho utloahala ha mesifa ea botšehali.
4. Peptin Sin-Hikan. Ho laola mosebetsi oa liprotheine tse thehoang, ho eketsa kutloisiso.

Naron gel, ho phaella ho matlafatsa marako a botšehaling le ho tsosolosa botenya ba bona, ho eketsa thabo. Meriana ha e na meeli ea lilemo. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se be le litla-morao, tse ke keng tsa boleloa ka meriana e mengata e mengata. Maikutlo a sa thabiseng a kentsoe ka ho feletseng. Mosali a ke ke a utloa letho le lecha, ntle le thabo e sa feleng. Gel e ka sebelisoa hammoho le ho ikoetlisa ka tsela e ikhethang (mohlala, liketso tsa Kegel), e leng se tla fana ka phello e eketsehileng. Phello e ntle e boetse e fanoa ke yoga kapa pilates. Bophelo bo botle le boleng ba bophelo bo haufi-ufi bo itšetlehile haholo ka motho ka boeena. Ho molemo ho fana ka tharollo ea pheko ea tlhaho ho feta ho felisa liphello tsa khetho e sa atleheng. Ho molemo ho thibela bothata ka mekhoa e ikemetseng ho feta ho ea lingakeng le ho ithuta ka polasetiki ea botšehali.

Pencil ka khalase? Literene tse peli li tla hasana? Boto e tla fofa ka mololi? Che, ha ho joalo ka rona! Re tseba ka liphello tsohle tsa bofokoli ba mesifa e tebileng 'me re tla etsa tsohle ho bitsoa mantsoe a bonolo feela. Hore bana ba rona ba phele hantle, banna ba rona-ba thabile, 'me re-re thabile.