Khopolo ea bohata ea 1: Haeba sehlahisoa se theko e boima, joale se molemo
'Nete: Lihlahisoa tse peli tse mpe le tse ntle ke karolo ea chelete ea mofuta ofe kapa ofe oa theko - ka bobeli o theko e boima ebile o theko e tlaase. Ho na le litlolo tse ngata tse theko e boima, tse kenyelletsang feela metsi le boka, 'me ho boetse ho na le lihlahisoa tse theko e tlaase tse nang le boqapi ba taelo e ntle. Ka hona, haeba u na le litlolo tse theko e boima, sena ha se bolele hore se molemo haholo ho feta litlolo, tse se nang chelete. Hape, haeba u rekile sehlahisoa se theko e tlaase, sena ha se bolele hore se tla u ntša kotsi. Ntho e 'ngoe le e' ngoe ha e itšetlehe ka theko ea litlolo, empa e itšetlehile ka eona.
Thuto ea bobeli # 2: Lisebelisoa tsa litlolo li lokela ho khethoa ka lilemo
'Nete: Batho ba lilemo tse tšoanang ba na le mefuta e sa tšoaneng ea letlalo, kahoo, ho etsa litlolo ho hlokahala hore ho khethoe mofuta oa letlalo, eseng ka lilemo. O monate, o kopantsoe, o omme, o tloaelehileng, letlalo le senyehile ke letsatsi, ts'oaetsano, ketsahalo ea mokokotlo - sena se amana joang le lilemo? Bacha le banana ba bangata ba kopantsitse letlalo, le basali ba bangata ba lilemong. Ha ho lipatlisiso tse ngotsoeng tse bontšang hore letlalo le holileng ha le hloke ho tšoana le mocha. Hangata linkho, tse ngotsoeng "bakeng sa letlalo le holileng" - ke feela thuso ea ho khotsofatsa ebile ha ho letho le leng.
Tšōmo # 3: Nakong le motšehare letlalo le na le litlhoko tse fapaneng
'Nete : Hore letlalo le shebahala le leholo, le hloka li-antioxidants, metsoako ea mantlha le lisebelisoa tsa ho buisana ho boloka bophelo bo botle. Ka hona, phapang e le nngwe pakeng tsa lihlahisoa tsa litlolo tsa bosiu le motšehare e lokela ho ba ho ba teng ha karolo ea letsatsi e sireletsang letsatsi ho sebelisoa motšehare.
Khopolo ea bohata ea 4: Ha e le lilemo, lihlopha ho basali
'Nete: Basali ba bangata ka mor'a 35, 45 le 55 ba ka' na ba tšoaroa ke li-acne, hammoho le bacha. Haeba nako ea tsoelo-pele e ne e se na li-acne, sena ha se bolele hore li ke ke tsa hlaha. Hangata, banna ba na le li-acne tse ntseng li le lilemong tsa bocha, ha li-hormone li khaotsa ho bapala, 'me basali ba phela ka liphetoho tsa li-hormone bakeng sa boholo ba bophelo ba bona (ke lona lebaka leo ka lona mahlaku a atisang ho qhoba nakong ea khoeli).
Khopolo-taba # 5: Sehlahisoa se boleng se ka ba sepakong leha e le sefe
'Nete: Ntlha ea pele, ela hloko liphutheloana - ke tsa bohlokoa haholo! Li-vithamine, li-antioxidants le lintho tse ling tse atlehang ha li khone ho tsamaea, ho sa boleloe hore ha u nka tranelate ka menoana ea hao, u lumella libaktheria ho eona. Ka hona, ha u reka, ka kopo ela hloko sephutheloana.
Tšōmo # 6: Ka nako e telele ho sebelisoa mokhoa o mong oa litlolo, letlalo le sebelisoa, ka hona ho hlokahala hore le fetohe nako le nako.
'Nete: Letlalo la hao le sebelisoa ho cosmetology, hammoho le' mele ho ja lijo tse nepahetseng. Haeba tomate le lamunu li se li le molemo bakeng sa 'mele oa hao, joale lilemong tse 15 li tla ba tsa vampolezny, esita le haeba u tla li ja letsatsi le leng le le leng. E boetse e etsahala ka letlalo la hao - o ka sebelisa litlolo tse u ratang haholo kamoo u batlang kateng. Hape sebelisa lisebelisoa tsa khanya ea letsatsi ho sireletsa liphello tseo u li finyeletseng.
Khopolo-taba ea # 7: Lisebelisoa tsa tlhaho li molemo ho feta tse entsoeng
'Nete: Ho na le lintho tse ngata tsa tlhaho tse thusang letlalo, empa ho boetse ho na le lintho tse ngata tsa tlhaho tse kotsi ho tsona, hobane li baka ho halefa. Ka lebaka la ho halefisoa, letlalo le hlahisa collagen e nyenyane, e qala ho thatafatsa 'me, ka lebaka leo, e tsofala. Mefuta ea tlhaho e halefisang letlalo e ka 'na ea e-ba le menthol, li-camphor, lime, oli e hlokahalang, lemon, ylang ylang, lavender le tse ling tse ngata. Ho na le lintho tse ngata tse entsoeng ka ho phethahetseng letlalo. Bahlahisi ba bangata ba sebelisa lintho tse peli tsa tlhaho le tsa maiketsetso, tse atlehang le tse sebetsang tsa tsona.
Khopolo-taba # 8: Ho na le lihlahisoa tsa litlolo tse ka tlohang makhakha
'Nete: Ka bomalimabe, ha ho na sehlahisoa se sa pheleng se ka thibelang ponahalo ea makhapetla kapa ho se tlosa. Esita le mekhoa e theko e boima ka ho fetisisa ha e khone ho sena. Ho na le tsela e le 'ngoe feela ea ho qoba botsofali ba letlalo - letsatsi le leng le le leng sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi pele u chesoa ke letsatsi. Ha e le hantle, ho na le lihlahisoa tse ka ntlafatsang letlalo, li etsa hore e senyehe le ho senya. Tsena li kenyeletsa ho nosetsa mongobo o nang le li-antioxidants, sunscreens, retinoids, exfoliates le tse ling tse ngata. Empa hopola hore chelete e u tšepisang ho felisa wrinkles, e ke ke ea e etsa. Ak'u inahane, haeba o chesa 'me a hlile a ka hlatsoa makhapetla, joale khoeli e' ngoe le e 'ngoe e ne e ke ke ea lokolla chelete e ncha,' me nkhono o ne a tla ba monyenyane le ea motle.
Tšōmo # 9: Bakeng sa letlalo le nang le bothata, u hloka "lihlahisoa tsa hypoallergenic"
'Nete: Ha ho na melao ea bongaka le litekanyetso tseo sehlahisoa sena se ka nkoa e le "hypoallergenic". E mpa e le ts'ebetso ea ho rekisa.
Khopolo-taba # 10: Mahlakuli a hlaha ho tloha ho itokisa
'Nete: Mohlomong ha ho joalo. Ha ho lipatlisiso tse bontšang hore litlolo kapa litlolo ke tsona tse bakang ponahalo ea li-acne, hammoho le ha ho na lithuto tse tla bontša hore na ke likarolo life tse thata. Morao koana lilemong tsa bo-1970, liteko li ne li etsoa ka letlalo la mmutla ho hlahloba hore na ho na le bothata kapa che. Mefuta ea mehopolo ea 100% e ne e sebelisoa ho eena, empa ho ne ho se na tahlehelo ea letlalo. Hamorao ba fumane hore thuto ena ha e amane le ho sebelisoa ha litlolo ke basali. Empa leha ho le joalo, basali ba ntse ba fumana lihlomo tsa lihlahisoa tse ling tsa letlalo. Maikutlo a joalo a ka ba likarolong tse ling tsa sehlahisoa, se bakang mahlaseli a halefisang. See se bolela eng? Fumana boleng bo botle ba lihlahisoa tsa litlolo li tla hloka ho ba teko le phoso. Hlahloba 'me u utloisise hore na ke eng e tšoanelang letlalo la hao,' me ke eng e bakang ho halefa. Ha ho na mehato ea bongaka e ka u thusang ho sena. Ntho e ka sehloohong eo u lokelang ho e hopola ke hore Tamgame e re "ha e bake sesole" le "ha e na li-clog pores" ha se nnete ho hang, indastering ea litlolo ha e bolele letho.
Khopolo-taba ea # 11: Ho utloahala ekare kapa ho tsuba ho bontša hore sehlahisoa sa setlolo se sebetsa hantle
'Nete: Polelo ena ha e na' nete! Ho bapisa ke letšoao le hlakileng la ho halefisoa, e leng se tla lebisa ho ruruha ha letlalo. Lihlahisoa tse fanang ka maikutlo a joalo, ha li sebelisoa, li ka u ntša kotsi: ho senya tlhahiso ea elastin le collagen, ho senya mokhoa oa ho folisa le ho eketsa kholo ea libaktheria, e leng se lebisang ho li-acne. Hopola hore peppermint, camphor le menthol li ka 'na tsa halefa. Ke hobane'ng ha ba kenyelletsoa lihlahisoa tsa litlolo? Ho baka ho ruruha hoa moo ho fokotsa likarolo tse tebileng tse kopanetsoeng. Ka mantsoe a mang, ho ruruha ho hong ho nkeloa sebaka ke e 'ngoe,' me sena se bobe bakeng sa letlalo. Esita leha letlalo le sa bontše ho halefa, le mahlahana a nang le lisebelisoa tse halefisang, o tla ntša letlalo letsatsi le leng le le leng.
Khetho ke ea hao, e lumele ho eona, kapa u tsoele pele ho qeta nako le chelete ka chelete e ke keng ea tlisa phello e lakatsehang. Hona joale oa tseba hore ha ua lokela ho lumela ka sekhukhu litšoantšong tsohle tse ntle tse tšepisang hore ha ho joalo. Ja ka ho nepahetseng, sheba sefahleho se matla, itlhokomele 'me ka nako leha e le efe eo u tla shebahala e le ntle.