Hangata u atisa ho bona kamoo letlalo la hao, le neng le tloaelehile kapa le mafura, ka tšohanyetso le ileng la qala ho omeloa le ho fofa. Sena se bakoa ke taba ea hore nakong ea mariha phepo ea oksijene moeeng e fokotseha haholo. Letlalo, leo ka kakaretso ha le na lijo tse lekaneng, le ntse le ka hlaseloa ke ho halefa, joalo ka moea o batang le lehloa. Sena se ama boemo ba sona. O na le bothata ba ho lahleheloa ke mongobo, e leng se etsang hore a otloe ke boemo ba leholimo. 'Me ha ba leka ho itšireletsa ka maemo a joalo a leholimo, leraba la horny la letlalo le ba le leholo' me ho sena le shebahala feela le fokotseha 'me le lahleheloa ke elasticity. Tlas'a tšusumetso ea mocheso o batang, litšoelesa tsa rona tse tsitsitseng li fokotsa mosebetsi oa tsona. Ka lebaka leo, letlalo la sefahleho, ho lahleheloa ke lintho tse ling tsa tšireletso ea likokoana-hloko, lea amoheleha ebile lea halefa.
Ke joang nako ea mariha ho hlokomela sefahleho, e le hore e lule e le ntle ebile e phetse hantle?
Amohela lipolelo tsa rona.
Lokisetsa letlalo la hao bakeng sa ho qala ha mariha . E lokela ho koaheloa ka mokhoa o lekaneng 'me o tle o tle o phethoe ka livithamine.
Hlatsoa hantle pele u tloha lapeng, hobane mongobo o setseng letlalong o tla lebisa ho hypothermia. Ha e le hantle keletso e tšoanang e sebetsa ho sebelisa krime ea letsatsi. E lokela ho etsa ts'ireletso, e be le phepo e nepahetseng, e teteaneng le e teteaneng haholo. Ha u khetha tranelate ea letsatsi, mamela tlhokomelo ea tšireletso, e lokela ho ba e fokolang haholo. Ho e sebelisa ho khothaletsoa metsotso e 10 pele u sebelisa setsi.
Sebelisa motheo kapa phofo ka serame se matla . Li tla sebetsa e le mokoallo 'me li ke ke tsa lumella moea o batang ho senya letlalo la hao. Hlokomela hore hona joale mofuta oa letlalo la hau o fetohile, ka hona, ho khetha litlolo tsa letsatsi le letsatsi le lihlahisoa tsa tlhokomelo li lokela ho thehoa ho lipolelo tsa mofuta ona.
Tone le ho hloekisa sefahleho ka mekhoa e bonolo. Gel e molemo ho nkela lebese kapa foam bakeng sa ho hlatsoa. Ho tloha ho mekhoa e nang le joala, ho hlokahala hore u hane.
Mekhoa ea ho hlatsoa kapa ea ho hlatsoa e lokela ho ba le lisebelisoa tse tla nosetsa, le ho matlafatsa letlalo la hao. Hobane mariha 'mele o haelloa ke livithamine, letlalo la sefahleho le lona ha le joalo tabeng ena. Fumana setlolo sa vithamine bosiu bo nang le vithamine.
Sebelisa li-scrubs nako e le 'ngoe ka beke , Scrub e hloekisa letlalo la lisele tse shoeleng mme e le lumella ho hema.
Mantsiboea ka mor'a ho hloekisa, sebelisa li-mask. Ba tla tlatsa letlalo ka mongobo o hlokahalang. Hona joale u ka li sebelisa habeli ka beke, joalo ka ha re ne re tloaetse ho li sebelisa, empa hangata haholo. Ho itšetlehile ka mofuta oa letlalo la hao, li sebelise bakeng sa metsotso e 15-30 .
Ela hloko ka ho khetheha likarolong tse thata tsa sefahleho sa hau, ena ke sebaka sa mahlo le melomo.
Kaha letlalo le na le tšesaane ebile le bonolo, hangata le omme. Ka lebaka leo, ho sireletsa molomo, sebelisa li-balsams tse khethehileng tsa phepo e nepahetseng le li-lipsticks tse hloekileng. Ha ho qala ho bata, khetha "mafura" a molomo oa ho kenya letsoho ho kenyeletsa oli ea tlhaho ea tlhaho (mink kapa jojoba). 'Me pele u robala u koetlisa molomo oa hao ka mahe a linotši kapa oli ea meroho. Bakeng sa mahlo, khetha tranelate e matla, e matla .
Mariha, kamore eo e boima haholo, e omileng moea, hangata e pholletsa le kamore ea hau . 'Me haeba ho khoneha, nosetsa sefahleho ka metsi a chesang.
Mona ke melao-motheo e bonolo le ea motheo ea tlhokomelo ea mariha. Tlhokomelo le tlhokomelo letlalong la hao 'me e tla ba nako e telele' me e le e monyenyane ebile e phetse hantle!