- metsi a etsang dilitara tse 1.5
- lierekisi - 250 Grams
- rantipole - 2 likotoana
- onion bunch - 1 Sekhahla
- oli ea mohloaare - lintho tse 5. likhaba
- lero la lemone - sengoathoana se le seng
- pepere mobu o motšo le letsoai - - ho latsoa
Tšela lierekisi ka metsi, ebe u li siea bosiung boo. Metsi a tšoloa letsatsing le hlahlamang, 'me lierekisi li kenngoa ka sekotlolo, tse tletseng lilithara tse le' ngoe le halofo tsa metsi a hloekileng ebe li chesoa. Pheha ho fihlela u nolofatsa. Liiee li khaola ka mehele e tšesaane, 'me lihoete lia khaola. Etsa oli ka setong sa ho chesa, e behe lihoete le eiee le ka monate ka mocheso o mofuthu metsotso e 5-7. Meroho e kenngoa lierekisi, e phehiloe ka mocheso o phahameng, ka mor'a moo mollo oa fokotseha, 'me sopho e pheha metsotso e 3-5, e letsoai le e tatsoe. Pele o sebeletsa, eketsa lero la lemone 'me le tšollele hohle holim'a lipoleiti. Ho fapanyetsana tatso ea sejana - eketsa coriander.
Litšebeletso: 4