Ho sa tsotellehe hore na sena se entsoe kapa se sa etsoa, ntho ea bohlokoa ke hore sena se tla tlameha ho phela bophelo bohle bo latelang mme mohlomong le ho sheba karolo ea thabo ea hau le boithati. Ka lebaka leo, re tla emisa tlhokomelo ea phello ea ho ntša mpa, haholo-holo, hore na e susumetsoa ke napsihik ea mosali joang.
Postabortny syndrome. Ke eng?
Ha ho motho ea ka fanang ka tlhaloso e tobileng. Le hoja ho ka 'na ha bonahala eka ke ntho e makatsang, e ntse e nkoa e le lefu la sebele la ho hlahlojoa kelellong. Leha ho le joalo, ka mantsoe a mabeli, lefu lena le ka hlalosoa ka tsela e latelang. HA HO na sehlopha sa mafu a kelello le liphello tse hlahang ka mor'a ho ntša mpa.
Ho sa tsotellehe hore phekolo ena ha e na setho sa molao, bongata ba basali bo tobana le lefu lena. Tlhahlobo e ka iponahatsa hang ka mor'a ho ntša mpa, mme e ka ema nakoana le ka phoso. Ho felisoa ka ho feletseng ka likhoeli tse peli, 'me mohlomong u lule u phela.
Tšusumetso ea ho nts'a mpa napsihiku
Ntle ho pelaelo, kelello ea mosali ke sebopeho, maikutlo le maikutlo a teng ho lona. Ka mantsoe a mang, motheo oa boitšoaro ba mosali. Ho ntša mpa ho etsa hore 'mele o bake khatello e matla. A re ke re leke ho lemoha seo mosali enoa a se utloang ka mor'a ho ntša mpa. Ha e le hantle, sena ha se sebetse ho basali bohle, empa ho sebetsa ka bongata.
1. Bokooa bo ka hare, masoabi, tahlehelo
Maikutlo a joalo a hlaha ka mor'a ho lahleheloa ke motho eo u mo ratang. Noabort ha e fapane le lefu. Phapang e le 'ngoe feela ke hore mosali o etsa khetho ea boikhethelo molemong oa maikutlo a hae. Ena ke e' ngoe ea tšusumetso e matla ka ho fetisisa ea maikutlo a mosali oa mosali, empa bohlokoa ba bona ba ntse ba re emetse pele.
2. Maikutlo a molato
Ka mor'a ho ntša mpa, mosali eo o lula a le mong. Hohle ho qala ho phehella maikutlo a molato, ho tloha maemong a mane.
Ea pele-e behiloe ke sechaba, e nyatsa maikutlo, litšoantšo tse tšabehang marakong a sepetlele le mantsoe a hlalosang pelo. Bakuli ba sa lebelloang ba sepetlele bao ka tsela ea tšoantšetso ba utloileng moqoqo ka ho ntša mpa. Li-video tse ngata tsa Inthanete le lihlooho tse ngata tabeng ena. Ho se utloisisane ha lingaka.
Ea bobeli ke mosali ka boeena. Hangata re ikutloa re le molato ha re sa tsebe hore na re ka arabela ka tsela e nepahetseng joang ha re hlaseloa ke qetello. Hangata mosali o qala ho hlokomela hore mabaka ohle ao a ileng ao lahla ngoana ke mabaka a utloahalang feela 'me mabaka a sebele ke a le mong' me o tsejoa ke bohle.
Ngoana ea sa kang a tsoaloa. Ho sa tsotellehe hore na litholoana ha lia phethoa ka hare, mosali o utloisisa kamehla mme o ikutloa hore ke ngoana oa hae. Hape ngoana o ne a batla ho hlaha lefatšeng, empa, bomalimabe, o ne a sa lumelloa ho e etsa.
Monna eo. Esita le ho ba sebakeng sena, mosali eo o tseba hantle. Ke eena ea ikarabellang bakeng sa se etsahetseng le ho tšoenyeha ka kamano ea hae ea nakong e tlang, e leng, mohlomong, e tla ea ho etsoa lesupi. Hape ntle le monna eo ho na le beng ka eena, metsoalle, metsoalle, basebetsi-'moho le eena ba tsebang ho sebetsana le boemo bona, empa ha ua ka ua ba mamela.
3. Pherekano
Bothata ba ho nts'a mpa ke eng? Ho tla etsahala'ng hona joale? Na ke na le bana nakong e tlang? Ke eng e tla fetoha bophelo ba ka? Na e mong le e mong o tla buisana ka 'na le ho hopola ka mantsoe a se nang leeme?
E le molao, ha ho na motho ea ka u fang karabo - ha ho na ho ntša mpa. Ka hona, ha u entse qeto ka sena, nakong e tlang u letetsoe ke ho se tsitse ha lipolelo. 'Me ha e le hantle, ntho e' ngoe le e 'ngoe e shebahala e le: boemo bo bobe ba' mele, khatello ea maikutlo le letsoalo. Mokhoa oa ho phela, seo u lokelang ho se etsa ka mathata 'ohle a oeletseng hloohong, ho tla etsahala'ng ka lelapa la ka, lipotso tsena kaofela li kopantsoe ho rarahaneng ea baphonyohi ka mor'a ho ntša mpa.
4. ho hloka thuso
Ho ntša mpa ho etsoa mme ha ho khutlele. Mehopolo: "Molemo ke entse ka tsela e fapaneng", e tla le phehella nako e telele. Ha ho na motho ea tla re ho tsoa ho tepella maikutlong le ho sebetsana le boemo bo tšabehang. Hangata monna oa hau ha a tsebe ho itšoara hantle. 'Me sechaba ka monyetla ofe kapa ofe o loketseng se fana ka maikutlo a hore ho ne ho hlokahala hore o nahane ka pejana, ho e-na le ho haha mehopolo ea nako e tlang ea bokamoso.
5. Ho fetoha kelello le 'mele ho motho
Bokhachane, bo seng ka nako bo oele hloohong-tšebeletso e seng feela bakeng sa basali, empa ho banna ba eona. E le hore ka tsela e itseng a tlose boikarabelo ba hae ka boeena, mosali o qala ho phahamisa lentsoe ho monna, a batla ho fetisetsa moroalo mahetleng a hae, 'me hangata o kopana le boitšoaro bo bobe ho boitšoaro ba hae. Oho, banyalani ba bangata ka mor'a ho ntša mpa ha ba fumane puo e tloaelehileng.
Basali ba pheha khang hore le ka mor'a hore litšitiso tsohle li hlōloe, ho thata haholo hore ba kopanele liphate le monna. 'Me haeba ho kopanela liphate ho ntse ho etsahala, mokhoa oa kamano e haufi-ufi ha o fane ka thabo.
6. Ho se tsotelle, ho hloka mamello, ho ba mabifi khafetsa
Ka mor'a ho ntša mpa, mosali o qala ho halefisoa ke batho le lintho tse etsahalang ho mo potoloha. Hangata, menahano e meholo ha e mo tlohele nako e telele. Basali ba bangata baa lumela hore ka mor'a hore ba bele ngoana oa bobeli, ho e-na le ho thaba le lerato, ba tsosoa ke bora le tlhekefetso ho ngoana.
Phetoho e ts'oanang ea maikutlo, ho tepella maikutlo, likhohlano, ho hloka boroko, liphetoho tsebong - liphello tsena tsohle tsa kelello, li hlahisa liphetoho tsa 'mele ka lebaka la ho nts'a mpa.