"Ha ho na ntho e ntle lefatšeng," Natasha o ile a tsuba ka bonolo. "Ke na le lelapa le letle le molekane oa ka ... ha e le hantle, haeba a ne a atisa ho etela ntlo hangata 'me a mpha nako - ke ntse ke le mosali!".
Basali bana bohle, ba tšoenyehileng ka bothata bo le bong - ho ba mosali oa sebele, ba be haufi le monna ea ratoang 'me ba itšetlehe ka tšehetso ea hae. Ha e le hantle, khotsofalo ea thobalano pakeng tsa baratuoa e phetha karolo ea bohlokoa bophelong ba bophelo bo botle le bo botle ba mosali, mme ho tlohela ho ka fokotsa ho itšepa, bophelo bo botle le boleng ba bophelo.
Haeba u batla ho ba le moratuoa eo u hlokang ho tseba melao e itseng:
1. Fumana monna ea loketseng kamano e joalo - ha ho bonolo. Ha e le hantle, u ka sebelisa lik'hafere, lireschorente, libaka tsa ho intša - li tla u thusa ho batliseng ke tsa bohlokoa haholo. Hlokolosi, ha u khetha ke habohlokoa haholo le likarolong tsa pele tsa kamano eo u lokelang ho e etsa cheke (ha e hlile ha u batle ho ba mohlatsi oa motho ea utsoang kapa ea bolotsana).
2. Haeba u khethile molekane - u lokela ho hlalosa likarolo tsohle tsa likamano ka nako e le 'ngoe, libokeng tsa pele. Etsa bonnete ba hore uena le moratuoa oa hau ba batla kamano e joalo, hobane ka lebaka lena u ka qoba mathata a mangata nakong e tlang. Hape, buisana le molekane oa hau, sebaka seo, ka makhetlo a mangata (khoeli, libeke), litsela tsa puisano.
3. Fumana hore na ke likotsi life tse ka bang teng karolong ea hau le karolo ea hau. U ke ke ua tšoara liphello tse monate haholo, joaloka mafu a tšoaetsanoang ka thobalano, moimana o sa batleheng kapa mōna oa banna le basali.
4. Ha u qala ho intša, joale u shebe ntho e 'ngoe le e' ngoe ka boeena, u sa itšetleha ka molekane oa hao. Haeba o batla ho kopana ka sekhukhu, joale u se ke ua batla motho ea ratang metsoalle-mosebetsing, ka lapeng, ho metsoalle (moo-moo kamano e ka u kenyang kapa eena).
5. Habohlokoa ka ho fetisisa - kamano le moratuoa e lokela ho u tlisetsa thabo le eena. Ka hona, haeba kamano ea hau e qala, e-ea sethaleng sa poulelo, tšoso ho boiketlo ba hau, tlhekefetso ea 'meleng le ea kelello, joale likamano tsena li tlameha ho emisoa hang-hang.
Julia Sobolevskaya , haholo-holo bakeng sa sebaka seo