Bakeng sa ntlafatso e ntle ea 'mele le ea maikutlo, ho silila ho thibela ho thibela bana bohle. O ka etsa 'mè leha e le ofe. Empa pele u qala, bua le ngaka ea hau ka mekhoa e metle eo u ka e sebelisang. Ho silila ho thusa bana ho tloha matsatsing a pele a bophelo. E matlafatsa mesifa, e hlahisa methapo ea pelo, e na le phello e ntle mokokotlong oa lesea le ho ntlafatsa ts'ebetso. Ho pakoa hore ka ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng oa ho silila ha lesea, masea a robala hantle, ha a na thuso, a khobile matšoafo ebile a thabela botsoalle. Matsoho a mofuthu a 'mè, mekhoa ea bona e bonolo le e boreleli, e fa ngoana maikutlo a ho sireletseha le lerato. Ho silila ho boetse ho etsa hore bo-'mè ba ikutloe ba ikopanya le ngoana, ba mo hlokomele le ho mo rata, hape ba tsosolose maikutlo a mofuthu, hobane motho e mong le e mong o tseba liphello tse molemo tsa ngoana ka maikutlo a 'mè.
Nka qala neng ho silila bana?
Moriana o motlakase o ka etsoa hoo e ka bang libeke tse qalang tsa bophelo ba ngoana. Ho khothalletsoa, ntle le ho hatella, ho otla lesea ka morao, maoto, lipene. Sena se na le tšusumetso e ntle ho tsoelo-pele ea ngoana, ha a fumana maikutlo a pele a lefatše ka ho ama maikutlo a 'mè,' me mofuthu le bonolo tseo a kenang ho tsona li thusa ngoana hore a ikutloe a sireletsehile, 'mè le lerato. Joalokaha lipatlisiso li bontšitse, pejana 'mè o qala ho senya ngoana, ka potlako o fumana boima ba' mele, o eketsa tšoaetso ea mali le ho fokotsa boemo ba hormone ea khatello ea kelello. Hamorao, libeke tse 3-4 tsa bophelo, u ka qala ho sebelisa mekhoa e rarahaneng le khatello e khanyang. Leka ho se feteletse le ho shebella kamoo lesea le sebetsang kateng ho bona.
Na ho silila ho ka thusa ka colic ka maleng?
Lebaka la colic hangata le amahanngoa le mathata a ho fepa le ho senya. Empa, leha ho le joalo, ho tsejoa hore ho bonolo ho senya mokokotlo oa ngoana ka nako e le 'ngoe, ho thusa ho fokotsa haholo bohloko boo bakoang ke colic, mme le ho tlosa ka ho feletseng liketsahalo tsa bona.
Ke mokhoa ofe oa ho khetha ho silila?
Sebelisa lisebelisoa tsena tse tla lumella matsoho a hao ho itšetleha ka letlalo la lesea hantle, mme mehato e lokela ho ba e boreleli le e bonolo, e le hore ngoana a fumane feela maikutlo a monate ho tloha ho silila. E 'ngoe ea litsela tse molemohali ke oli ea lesea. Ha u e khetha, etsa bonnete ba hore u hlahlobe hore na e etselitsoe masea a sa tsoa tsoaloa le hore na o lekoa joang bakeng sa liphello tsa tlhaho. Hape, etsa bonnete ba hore moemeli ha a thuse ho thibela li-pores, tse ka hlahisang tikoloho ea likokoana-hloko.
Ke lokela ho silila ngoana oa ka hangata hakae?
Ho lekane ho etsa masapo a thibelang hang ka letsatsi, empa letsatsi le leng le le leng.
Ke nako efe ea letsatsi e molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho silila 'me e lokela ho nka nako e kae?
Ho molemo ho silila ngoana ha a ntse a tsoha, ha a sa batle ho robala kapa ho ja, o khutsitse mme o ikutloa hantle, kae-kae metsotso e 30-40 ka mor'a hore a fepa motšehare oa mantsiboea kapa mantsiboea. Bana bao ba sa khoneng ho khutsisa nako e telele ba kgothaletswa ho silila ka shoalane ka mor'a ho hlatsoa. Ho molemo, haeba e sebelisa chelete ka mokhoa o thobang. Sena se tlatsetsa boikhathollo bo eketsehileng mme se thusa masea ho robala ka potlako. Hore ngoana ha a khathetse, ho kgothaletswa ho etsa massage ho feta metsotso e 10-15.
Na ho na le linyeoe ha ho silila ho sa khothalletsoe?
Bana ba nang le maloetse a sa foleng a sa foleng ba qala ho silila feela ka mor'a ho buisana le ngaka ea bana. Hape, ela hloko tsela eo ngoana a itšoarang ka eona ha a silila. Haeba a qala ho ba capricious mme a lla, ho bolela hore re tlameha ho theha hore na sesosa ke sefe. Hobane, eseng matsoho a futhumetseng a masseur, khatello e matla ea matla kapa matla a khatello, 'me ka nako e' ngoe e le boemo bo futsanehileng ba bophelo ba ngoana, ho ka etsa hore a be le boikutlo bo fosahetseng tsamaisong ka boeona.
Ke mekhoa efe e ka sebelisoang ka ho silila hamonate?
Ka ho silila ho thobang, u ka sebelisa mekhoa e tšoanang le ka ho silila ka mokhoa o tloaelehileng, e leng, leseli, le boreleli, le li-move. U ka qala ka sefahleho, u otla likoti, mapheo a nko, ebe u ea sepeng, lipene, maoto. Fokotsa setulo se ka morao 'me u qete ho silila.
Nakong ea ho silila, ho molemo ho mo bolella pale ea tšōmong kapa ho bina mollo. Leka ho beha bonolo le khutso ka lentsoe la hau, sena se tla thusa ngoana oa hau kapele ho itšohlometsa ho robala.