Batho ba bangata ba qala bophelo bo bocha ka Mantaha. Kapa ho tloha Selemong se Secha. 'Me' mè oa ka moso o na le mabaka a utloahalang a ho etsa sena, ha a tseba ka ho ima ha hae, lumellana, hore na re phela hantle hakae nakong ea ha bokhachane bo khaotsa ho nkoa e le lefu. Ha e le hantle, ena ke e 'ngoe ea linako tse monate ka ho fetisisa tseo mosali a lokelang ho li thabela ka ho feletseng, joalokaha bo-'mè ba bangata ba mehleng ea kajeno ba e-na le ketsahalo e joalo e le mong, ho tloha matla ho feta habeli bophelong. 'Me ke ntho e bohloko haholo haeba leeto le lekhutšoanyane la likhoeli tse 9 le setse mohopolong oa batsoali feela e le nako ea ho tsuba, ho tšoenyeha le ho rarolla mathata a mefuta eohle. Kahoo, ke liphetoho life tse ka khonehang le tse lakatsehang ha u ntse u emetse ngoana?
'Meleng o phetseng hantle, moea o phetseng hantle.
Empa eseng ka litsela tse sa feleng tsa lingaka le ho beha liteko tsa mefuta eohle. Boholo ba rona re ka 'na ra nahana ka mokhoa oa ho phela bophelo bo botle, empa hangata batho ba nang le boikemisetso bo matla ba ne ba le mafolofolo. Leha ho le joalo, makasineng ena ke ea bohlokoa: ho itaea le boikemisetso. Sepheo sa 'mè oa ka moso ke se tebileng haholo: ho tloha ha mosali a ja le ho noa, hore na o phefumoloha joang, ke mofuta ofe oa nama oo a o tšehelang, bophelo bo botle ba' mele le kelellong ba lesea bo itšetlehile ka ho toba. E mong le e mong oa tseba hore ho kotsi hakae, ka mohlala, ho tsuba. Empa hase mosali e mong le e mong ea nang le boikemisetso bo lekaneng ba ho tlohela mokhoa ona o kotsi. Empa ho tseba hore monna e monyenyane o se a ntse a lula ka har'a mpa, o fana ka matla a mangata ho khaotsa ho tsuba. Hase motho e mong le e mong ea itokiselitseng ho lula lijong le ho itšireletsa ka mefuta eohle ea lintho tse sa pheleng, empa ponahalo ea lesea e laola melao e mecha. Potsanyane joalokaha eka e laela 'mè ho lokisa liqeto ka boemo ba kelello. Ha ho thata haholo hore moimana a nke sebaka sa kofi, tee ea litlama kapa khalase ea metsi a hlakileng, a phehe nama ho e-na le ho e chesa ka phokaneng, ho noa lijo tse nang le litholoana tse ncha kapa linate ho e-na le likopi. Ho joalo le ka ho ikoetlisa. Ha e le hantle, ha ho motho ea lebeletseng litlaleho tsa Liolimpiki ho uena, feela o fumana mojaro oo u o ratang, hangata o sesa, o ratoa ke bo-'mè ba lebeletseng 'me o nka lipapali tse ntle ka ho fetisisa tse nang le litsebi tse ngata. Kapa yoga bakeng sa bakhachane, e bonolo haholo, ha e thata haholo esita le bakeng sa ba sa itokisetsang. 'Me feela ho tsamaea ka potlako, haholo-holo serapeng, e se e tla fana ka liphello tse babatsehang. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho leka ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka boiketlo, eseng ho ikitlaetsa, empa, ho fapana le hoo, joalokaha eka o khothatsa, hobane sena ke tsohle bakeng sa sebōpuoa se tsotehang ka ho fetisisa se letetsoeng, seo hona joale se itšetlehileng haholo ka uena.
A re iponeleng.
Mohlomong fetola setšoantšo, mokhoa oa ho apara, liaparo tsa kahare. Basali ba bangata baa lumela hore ba batla ho ba basali haholoanyane, ba khahloa ke mebala e makatsang, masela a phallang a tloaelehileng, tloaelo ea ho bapala le liaparo tse tloaelehileng ho fetola liaparo le liaparo. Ke hore, tlhaho ea bakhachane, tlhaho ea basali e re fa maikutlo a lokelang ho sebelisoa. Hona joale u na le lebaka le letle la ho itlhokomela. Hape, beng ka bona le metsoalle, ka molao, ba nyenyefatsa basali "ho lahla" nakong ena. Joalokaha monna ea bohlale oa motsoalle oa ka e mong a boletse ka nepo, ke mang ea ileng a reka liaparo tsa hae ka tšohanyetso (bophelong bo tloaelehileng eo a sa li rateng): "Ke 'nete hore u reke. Ka tšohanyetso sena ke boimana ba hao ba ho qetela, re ka khona ho ikhotsofatsa litakatso tsa hau, u lokela ho ikutloa joaloka 'mè ea motle ka ho fetisisa lefatšeng! "