Nkhono le bo-'mè ba rona esita le hona joale ba sebelisa litlhare tsa setso. Hase sephiri seo ba se pakeng, ho e-na le lithethefatsi tse ling.
Ho litlhare tsa setso, u kenyeletsa konofolo, e bolaeang likokoana-hloko hantle. Haeba ngoana a sa batle ho e ja, joale o ka e beha ka kamoreng eo a sebelisang nako eohle ea hae.
U ke ke oa etsa ntle le tee ea litlama nakong ena ea ho qeta nako. Haeba ho na le khetho pakeng tsa hore, ho molemo ho khetha lelakala. Le hore lesea le thabetse ho le noa, o ka mo fa jeme ho tloha ho tse tala kapa ka kiranberry.
U ka boela ua fa ngoana tee ea mahe a linotši kapa u ka nolofatsa mahe a linotši metsing a futhumetseng mme o fana ka eona. Empa o lokela ho tseba hore bana ba buelloa feela ka khaba ea mahe a linotsi ka letsatsi.
Litholoana tse omeletseng (li-apricot tse omisitsoeng, morara o omisitsoeng, li-prunes, matsatsi kapa lifeiga) li na le thuso le tse monate. Empa pele o fana ka ngoana, ho molemo ho li koahela ka metsotsoana e seng mekae, hlatsoa ebe o fana ka lesea feela.
Masalate e boetse ke mothusi ea molemo ka ho fetisisa khahlanong le maloetse a tšoaetsanoang. Letadi ea phofo e tšeloe ka har'a sock e 'ngoe le e' ngoe ea ngoana, sisinyeha hantle 'me u sisinyehe ho eona. Ebe u beha likhase holim'a lesea ka lihora tse 8 kapa u tsamaee bosiung bohle.
Hape e le hore u matlafatse tšoaetso ea ngoana, o lokela ho beha kemiso ea letsatsi le letsatsi bakeng sa hae.
Ela hloko hore a robale. Ho tsamaea ka moea o hloekileng ho boetse ho mo tsoela molemo, empa o lokela ho apara boemo ba leholimo. Ha aa lokela ho bata ebile ha a chese.
Ha rea lokela ho lebala feela ka thibelo ea malapa, empa hape re lokela ho lebala ka bongaka. Botsa ngaka ea bana ba hao hore na li-multivitamine li lokela ho fuoa ngoana ea lilemo li kae. Fumana hore na o hloka ho entoa khahlanong le feberu. Liente joalo li atisa ho etsoa likolong tsa matlo kapa likolo.
Haeba u shebile bophelo ba ngoana oa hao, mohlomong a ka qoba mafu a tšoaetsanoang. Matlafatsa ts'ireletso ea ngoana.