Etsa sefahleho
Ho pepeseha ha letsatsi nako e telele le mehaho e meholo ho ka lebisa lits'etsing tse ling tse mpe (ho chesa ha letsatsi, ho halefisa, ho tsuba le ho fufuleloa). Hangata ho lumeloa hore ho ruruha ke lefu feela la bongoana, 'me masea feela a utloa bohloko. Ena ke maikutlo a fosahetseng. Pilisi e ka boela ea ama motho e moholo. Ho feta moo, haholo maemong a maholo, tšoaetso ea holim'a metsi a halefileng e ka etsahala 'me streptostafilodermia e tla qala. Kalafo e nang le lithibela-mafu e nka nako e telele, ho fihlela khoeli. Sebopeho sa mocheso oa mocheso ha se e-s'o ithute ka botlalo. Ho tsejoa hore ho na le ho fokotsa methapo ea mali, ho fetisa mocheso ho tloha likarolong tse bohareng tsa 'mele ho ea letlalo le emisa. Empa ha ho tsejoe hore na sena ke sesosa kapa phello ea leqeba la mocheso. Leha ho le joalo, tsamaiso ea 'mele ea ho phola ha e sebetsane le boemo. Boemo bo boima ha 'mele o le metsi. Ho fufuleloa, e leng mosebetsi o ka sehloohong o pholileng letlalo. Ho lahleheloa ha metsi ho ka ba lilithara tse tharo. Haeba metsi a letsoai a leka-lekaneng a sa tl'o khutlisetsoa ka nako e loketseng, mali a tla ba matla 'me, ka lebaka leo, tšelo ea mali likarolong tsa ka hare e tla khathatseha. Ka nako e tsoanang, mali a fumana mali a mangata ho feta a tloaelehileng, a lahla phepelo ea mali ea litho tsa bohlokoa, a bakang bofokoli le molichaba. Ha motho a e-na le mali a sa tsitsang, 'mele o thata haholo ho tlosa mocheso ho tloha likarolong tse bohareng tsa' mele. Ha a se a sa khone ho hanyetsa mocheso, ho na le leqeba la mocheso. Ka lebaka la keketseho ea mafu a 'mele mocheso oa' mele, chefo e theha 'meleng ka bongata, e baka ho noa ho hoholo ha' mele, e leng ho eketsa boemo ba motho ea hlokofalitsoeng. 'Me ka lebaka la tlōlo ea mali e nyenyane ka hare ho pelo le boko, ho hloleha ha pelo e le kannete ho khoneha, ho tšoaroa ke ho hema, e leng eona sesosa sa ho bolaoa ke lefu la mocheso.
Thuso ea pele
Ha ho belaela ho hanyenyane ha motho a chesa motho e mong a tlameha ho isoa moriting o pholileng mme a nosetsa ka metsi. Lefats'eng lena, tahlehelo ea mocheso ha e na matla, ho khutsisoa ha mofufutso ho fokotseha. Senya sefahleho le sefuba ka metsi ho potlakisa ho phola ha letlalo. Hlatsoa matsoho, sefahleho, molala o mongobo, whisky, phatleng, collarbones, mapheo a ulnar ea motho ea amehileng metsing a pholileng. U ka boela ua kenya leqhoa ho libaka tseo methapo e mengata ea mali e fetang. Haeba motho a lahlile, lipaki tse boneng ka mahlo li lokela ho bitsa ambulense. Ha ngaka e ntse e le tseleng, fetisetsa mokuli ho moriti 'me u qale ho phophola motho ea hlokofalitsoeng. Leka ho e phelisa ka thuso ea boea ba k'hothone le ammonia. Tlolisa li-fasteners tsohle tse thata ho eona. Hlatsoa ka metsi mme u chese fan ka ho tsoelang pele, fan kapa fan ho eona. Hlatsoa motho ea hlokofalitsoeng ka metsi 'me u fane ka marotholi a 20 a tincture ea valerian ho karolo ea boraro ea khalase ho hloekisa tsamaiso ea methapo.
Ho baleha mocheso
Lefu lefe le le leng le bonolo ho thibela ho feta ho tšoara. Ho tsuba le ho chesa ho chesang ha cheseho ha ho joalo. Ho qoba sena, melao e 'maloa e bonolo e lokela ho hlokomeloa:
1. Ho molemo hore u se ke ua ba likamoreng tse bolileng, khetha sebaka sa moea. Ho tsamaea nako e telele ka ntle ho molemo ho khutlela morao ho fihlela mantsiboea.
2. Mocheso oa "metsoalle e metle ea banana" - ke moea oa moea, fan, fan le sekhele se setle sa likhele.
3. Matsatsing a chesang, fokotsa ho ikoetlisa. Ho matha le ho ikoetlisa ho boetse ho tsamaea mantsiboea.
4. Molumo oa metsi a ntseng o chesa o lokela ho ba bonyane 1.5-2 a etsang dilitara tse metsi. Fumana tekanyo e hlokehang e bonolo: palo ea mokelikeli o jang e lokela ho ba bonyane boima ba 'mele ba 5%. Noa khalase ea metsotso metsotso e 15-20 ka li-sips tse nyenyane, 'me nako le nako ha u ikutloa u nyoriloe ka matla.
5. Ho molemo ho fa metsi a bonolo kapa a se nang carbonated merafatsi le mahlaseli a isotonic. Qoba kofi le joala ho tsoa lijong. Li noa ke diuretics, ke hore, ho potlakisa ho tlosoa ha metsi ho tsoa 'meleng, ka hona ho eketsa haholo kotsi ea ho felloa ke metsi. Ha ho soda e monate: ho tsoa ho bona feela ho nyoriloe hoa eketseha, ebile ha ho tima.
6. Matsatsing a chesang a apara liaparo tse hlephileng, liaparo tse entsoeng ka masela a tlhaho: line, cotton. Etsa bonnete ba hore u apare mohaho o nang le mahlakoreng a maholo, sekoahelo kapa bandana.
7.Ke phomolo linaheng tse chesang ha ho hlokahale hore u tsamaee ka letsatsi la pele ho safari ea matsatsi a mararo. Ho bohlokoa ho lumella 'mele ho tloaela maemo a macha a leholimo.
8. Nka sunbath ho fihlela ka leshome hoseng le ka morao ho metso e mehlano mantsiboea: ka nako ena mosebetsi o monyenyane oa letsatsi.