Keletso ea linaleli e hohle hoo e tla lumellana le e mong le e mong. Ha ho tsotellehe hore na o sebetsa hokae, u qeta lihora tse kae u lutse ofising kapa u matha ho pota motse, ho sa tsotellehe hore na u na le bana kapa likatse tse 'nè tse phelang ka tlung. Ha e le hantle, ha ho na liphiri tse ngata tsa bocha le tse khahlehang "ho tloha linaleli tsa lipapali tse peli". Hape ho bonolo ho latela ditlhahiso tsena.
Lifiano Tse Hano Tsa Fatima Moreira de Melo
Ketsahalo ea sechaba ha e "pone"
Ntho ea pele eo u lokelang ho e hopola: ha ho letho le joalo le bolokang bacha le ho theha, joaloka mesebetsi ea sechaba. Haeba u sebetsa lapeng, u se ke ua ea kae kapa kae, haeba u lutse le ngoana kapa mosali feela oa ntlo, ka mor'a nako u tla qala ho hlokomela hore botho ba hau ntle le metsoalle ea batho boa nyenyefatsa. Ha e le hantle, ke mang ea lokelang ho penta, haeba u lula hae letsatsi lohle? Ke mang ea lokelang ho apara lieta ka lirethe, haeba a sa tsoe? Ka mor'a nakoana tsebo e nyane joalo, ha ho se na "koetliso" e lahlehileng. 'Me, ha ho tla hlokahala hore u etse li-eyelashes kapa u tsamaee ka ho tsamaea ha leseli holim'a li-stilettos, ka tšohanyetso ho tla hlaka hore lintho tse tloaelehileng, tseo pele li fanoeng ka boiketlo, li tla tšoana le mehato ea pele ka mor'a ho kula ho tebileng nako e telele. Ka hona, ho sa tsotellehe hore na ho thata hakae bophelong ba hau, etsa bonnete ba hore ka nako e 'ngoe ka matsatsi a seng makae u etsa "ho ikoetlisa' meleng ho batho."
U se ke ua "tšoenya" ka lijo tse nepahetseng
Tse ngata li lokisoa haholo ka phepo e nepahetseng. 'Me ka mor'a nakoana ba qala ho bua ka botebo ka khalori ea lintho tsa lihoete kapa ka tlhokomelo ea tsoekere e kotsi joalo ka lebese. E fetola maniac ea lijo, e le botsoa feela ka ho ja lijo tse nepahetseng, joalo ka ho lahlela lijo tse potlakileng, ho tšoantša mpa ea hae le ho tsamaisa litšila, e tla khutlisa ntho e 'ngoe le e' ngoe. E le ho boloka bophelo bo botle, ka linako tse ling ho lekane ho khaotsa ho ja lijo tsa fektheri. Hape ha ho hlokahale, ho inehela mekhoeng e itseng ea feshene, ho ba lijo tse tala, ho ja letsatsi, kapa liteko tse ling tsa setho sa bolumeli, "tsela e nepahetseng" e latelang.
Hlophisa mosebetsi oa hau ka tsela eo u ratang ka eona
Fatima e lula e le sebōpeho se setle, ho sa tsotellehe hore hokey ho hang ha e sa sebetsa. Le hoja ba bangata ba mehleng ea lipapali ba qetile mesebetsi ea bona, ba ruruha ka pel'a mahlo a rona, Mofumahali Moreira de Melo o khona ho boloka ntho e nyenyane. Ka nako e ts'oanang o bolela hore a ke ke a mamella mekhoa e metle, empa le ho feta e hloile mekhoa e tsamaeang, hobane moo o khathatsehile. Leha ho le joalo, ke mang ea bolelang hore ts'ebetso ea 'mele e lokela ho ba ea khale, ea setso? Hobaneng u se ke ua etsa mosebetsi o motle oa ho bapala cardio? Ka mohlala, o ka lokisetsa seboka sa kickboxing. 'Me ho e-na le ho itšireletsa le ho ba le bokooa setsing sa ho ikoetlisa ho tloha moeeng ho phatloha ka letamo. Empa ke sona se hlileng se khethiloeng ka nko - ke taba ea taeo. Ha ho na mabaka kapa mabaka a ho lahleheloa ke thuto ha hoa lokela ho ba joalo. Tse ling li hloka mohloli oa lichelete bakeng sa sena. Fatima o bolela ka sephiri hore, ho sa tsotellehe lipapali tsa lipapali tsa mafolofolo, ka linako tse ling ha li botsoa. Ka hona, e le hore a se ke a hloloheloa koetliso, o ile a khetha tenese e le boima bo matla ba matla-a matla le ho lefshoa bakeng sa lihlopha le koetliso e matla haholo, eo nako ea hae e theko e boima ka kutloisiso eohle. Ho phaella moo, hase feela mokoetlisi, empa hape le motsoalle, ha u batle ho theola. Ka hona, ho qoba koetliso e ke ke ea sebetsa ka takatso eohle.
Libaka tsa mathata? Ba senye ho bona!
Ho na le "khathatso" e joalo ho basali - libaka tsa mathata, lintho tse nyenyane tse silafatsang bophelo. E mong o na le litsebe tse sa utloahaleng, le leng ha le na mokhabo o motle joaloka ke o rata. 'Me ha ba phehella ho ntlafatsa' mele ea bona, basali ba qala ho etsa liphoso tsa bohlokoa. Ka mohlala, mochine oa khatiso o phunyeletsoa ho fihlela o le motala, kapa o qala ho tsoha maoto, ka ho lumela hore ka tsela ena ba tla qhibiliha mafura a hloileng.
U se ke ua ba moo, ha o na lisebelisoa tsa mafura tse tlaase, tse lahleheloang ke 'mele ka botlalo, libakeng tsohle. Hape, ho tlosa sebaka sa "bothata" se lekaneng, u tlameha ho itšehla thajana. Fatima o lumela hore sena ke booatla. Nahana, sesepa! E, ke sexy haholo! Empa u lahleheloa ke sebōpeho sa sefuba, u fetola punt feela ho bontša li-cubes tse sa thabiseng? E, hantle, hobane'ng? Breasts haholo sexier!
Ho itšepa ho bohlokoa ho feta maikutlo a motho e mong
'Me, qetellong, ke habohlokoa ho hopola: batho ba mohono, kapa ho e-na le hoo, batho ba mohono-ba limilione-ba limilione. 'Me ha ho le ea mong oa bona ea tla lahleheloa ke monyetla oa ho bua ntho e mpe. U tlameha ho ba le mega-kholiseho ho uena le ho khahleha ha hao, e le hore u se ke ua ela hloko mekhoa e mebe. 'Me e tla ba teng kamehla. Ba tla tšoela matšoafo ka chefo, ba fumane liphoso, ba phunyeletse 'me ba ele hloko ka hloko ntho e itseng. Theola mohala oa hao mme u phele bophelo ba hau, u se ke ua ela hloko mang kapa mang - ke bophelo ba hau, 'me maikutlo a motho e mong ha ho joalo!
Hona ke liphiri tsa hau tsa ho sireletsa bacha le botle?