Ke hobane'ng ha motho a le mong a ntse a lora 'me a pheta hape?
Ha morero o le mong, o amanang le motho ea itseng, o qala ho robala hangata le hangata ka kotsi e sa hlokahale ho bua. Ho ka etsahala hore motho enoa o ne a le motsoalle kapa o le motsoalle oa hau. Likhopotso tse amanang le lona li baka maikutlo a mangata moeeng oa hau, empa setšoantšo se pheta-phetoang sa litoro ha se feela taba ea menahano ea hau, esita le haeba u atisa ho nahana ka eona bophelong ba sebele.
Ke hobane'ng ha u lora moshemane ea ratang, a bale mona?
Lilebi tsa litsebi tsa kelello le litsebi tsa bo-rasaense li 'nile tsa e-ba le tšepo ea hore li-deja vu tse joalo li bakoa ke phihlelo ea motho ea lora. Mohlomong o ile oa qhaqha, a kena lefats'eng le leng, empa pakeng tsa hau ho ne ho e-na le mofuta o mong oa ho ipeha tlaase le maikutlo a matla.
Haeba motho ea tšoanang a lora, u ka kholiseha - o nahana ka uena. Litoro tse joalo li ka nkoa ka mokhoa o sireletsehileng, ka mantsoe a mang, lengolo le tsoang ho ea nkiloeng. Tšebeliso ea matla, le hoja e sa bonahale, e khona ho bōpa lintho tse sa tloaelehang.
Haeba u na le monyetla, leka ho buisana le motho enoa. Esita le haeba nakong e fetileng u ne u e-na le bothata, 'me u arohane le metsoalle, leka ho hlōla boikhohomoso - ho letsetsa kapa ho mo ngolla. Mohlomong puisano ena e tla fetola bophelo ba bobeli ba lōna. Leka ho fumana hore na ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle bophelong ba hae, ha ho letho leo le ka le etsang. Haeba u ts'oarela, u ka botsa ka ho toba seo a se lorang.
Ke hobane'ng ha u lora motho a le mong ka makhetlo a 'maloa ka tatellano?
Haeba mohale oa litoro tsa hau ke motho ea sa tloaelehang kapa ea feletseng ka ho feletseng oa motho ea itseng, toro e ka ba le moelelo o 'maloa. Ho ka etsahala hore u bulehetse bokhoni bo fetisisang le boprofeta ba litoro. U se ke ua hlolloa, ho ka etsahala hore ka boroko, kelello ea hao ea kelello e leka ho u fa keletso kapa temoso e amanang le motho enoa.
Ho na le liketsahalo ha maikutlo a lahleheloa ke boemo bo sithabetsang torong e amang motho ea sa thabiseng, e ileng ea etsahala bophelong ba hau ba sebele. Hase taba feela ea ho tšaba ho se utloisisa hape. Ho tlosa ho tšoenyeha ho joalo ho tla thusa feela setsebi sa kelello, ka ho fumana motso oa phobia le ho khetha kapa ho khetha phekolo e nepahetseng.
Tlhaloso ea seo litoro tse ling li nang le eona ka nako e telele, ha ho bonolo hore u fumane buka e tummeng ea litoro. Ka tloaelo, li phatlalatsa lipolelo tse sa tloaelehang tsa litoro. Hangata, ho sena ho loketseng ho ena, hobane litoro, ka tekanyo e kholo, mosebetsi oa hau ea bohlokoa. Leka ho sekaseka morero oo, o o lorang o o bapise le liketsahalo tsa bophelo ba hau ba sebele. Ke ka lebaka lena feela, u ka fumanang qeto e nepahetseng.