Mohato oa pele oa bokhachane. Nakong ena, 'mè oa nakong e tlang o hlahisa matšoao a tloaelehileng a bokhachane, a kang toxicosis, bohloko bo botle ba sefuba, ho tsuba hangata, mokhathala le ba bang.
'Mè oa ka moso ha aa lokela ho tšoenyeha ka sena, hobane nako ena ke ea nakoana mme nakong e tlang o tla khona ho sebetsana ka katleho le mathata ana. Lipontšo tsena kaofela li bontša hore 'meleng oa mosali ea nang le moimana ntho e' ngoe le e 'ngoe e tsosolosoa' me e itokisetsa nts'etsopele ea monna e mocha.
Sethaleng sa pele sa bokhachane maoto a qala ho theha ka lesea la lesea, matšoao a ho otlolla ho hlaha a hlaha 'me matšoao a matšoao a maholo a bonahala. Nakong ena ea 'mè oa ka moso ho hlokahala ho boloka lijo tse phetseng hantle le ho etsa li-gymnastics tse khethehileng bakeng sa bakhachane - tsena tsohle li tlatsetsa ho tsoaloa ha ngoana ea phetseng hantle le ea matla. E le hore u qale ho latela lijo le ho ikoetlisa ho basali ba nang le bakhachane, ho hlokahala hore pele ho tsohle u buisane le setsebi se tšoanelehang ea tla nka tsela e le 'ngoe bakeng sa hau. Hape nakong ena, mokhachane o khothalletsoa hore a noe asylum ea folic le vithamine C.
Karolong ea bobeli ea bokhachane, mokhachane o qala ho hōla ka mpeng 'me ho tla ba thata ho ipata ho batho ba potolohileng boemo ba hae. Hape nakong ena ea bokhachane, bo-'mè ba lebelloang ba na le bothata ba ho robala, 'me seo ho thoeng ke mosebetsi oa bohata o hlaha. Karolong ea bobeli ea bokhachane ka pōpelong ea ngoana, lesea le qala ho hlahisa sekoti se laolang mocheso oa 'mele ha lesea le hlaha. Karolong ena, maikutlo a ngoana a qala ho hlaolela: lesea le qala ho utloa molumo o sa tšoaneng oa lefats'e, mme le ka boela la fumana leseli le lefifi. Qetellong ea mohato oa bobeli oa bokhachane, 'mè ea lebelang o qala ho utloa ho thothomela ha lesea.
Karolo ea boraro ea litsebi tsa bakhachane hape e bitsoa "sethala sa bana". Nakong ena, mosali enoa o qala ho ba le liphetoho tse kholo 'meleng. Mosali ea moimana o qetella a le sebōpeho 'me nako ea tsoalo ea ngoana e ntse e atamela haholo. Ka hona, 'mè oa ka moso a ka qala ho lokisetsa ho beleha le ho hlokomela ngoana. Karolong ea boraro, 'mele oa ngoana o thehoa ka ntle, haese matšoafo, a finyellang tsoelo-pele ea bona feela qetellong ea mohato oa boraro oa bokhachane.
Bakeng sa tsela e tloaelehileng ea ts'ebetso ea bokhachane le ho pepa, 'mè ea lebeletseng o lokela ho tseba boemo bohle ba bokhachane le se etsahalang ka nako ena pōpelong ea' mè. Ka lebaka lena, ha mosali ea nang le moimana a ntse a tseba ka mokhoa oa ho ima, likarolo tsa oona li tla ba bonolo le ho khutsisa ho pepa.
Litsebi tse tšoanelehang li eletsa bo-'mè ba nakong e tlang:
- likhoeli tse 9 ke letsatsi la tumello ea bokhachane, ka hona, bo-'mè ba nakong e tlang ha baa lokela ho nahana haholo ka lipalo tsena, hobane tsoalo e ka qala le pele ho nako le hamorao. 'Me tabeng ena, u se ke ua khathatseha, hobane khatello ea maikutlo e ama ngoana hampe,' me ho molemo hore u fane ka matla a ho laela phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa ka li-gymnastics.
- Sheba bophelo bo botle le bophelo ba lesea la hao la ka moso. Ho etsa sena, leka ho fumana boitsebiso bo eketsehileng ka mekhahlelo ea tsoelo-pele ea botalatsi nakong ea bokhachane ho mosali.
Hopola hore bokhachane ke nako e ntle ka ho fetisisa bophelong ba mosali e mong le e mong!