Na a ka fumana lintho tsena tse fapaneng le 'mè oa hae kapa liphello tse mpe ka ho fetisisa? Batho ba nang le maloetse a hlaselang, ba nahane hantle hore na ba kotsi hakae, 'me liphello e ka ba life haeba li sa sebetse nakong ea boemo,
Hangata basali ba bangata, 'me ba bang ba sebelisa meriana e sa tšoaneng ea mefuta e fapa-fapaneng, ka hona tšabo ea bona ea ho ima e amahanngoa le phello e kotsi ea chelete ena kaofela ho ngoana. Lumellana, ho ba le tšoaetso ea letho nakong ea bokhachane hase ntho e ntle, leha ho le joalo litsebi tse ngata li 'nile tsa paka hore bokhachane bo na le phello e ntle sehlopheng sena sa mafu. Ntho e felletseng ke hore 'mele oohle oa mokhachane nakong ea bokhachane o eketsa tlhahiso ea cortisol, hormone ea thobalano e hlokahalang bakeng sa ntshetsopele e tsitsitseng ea ngoana. Ke hormone ena e fokolang haholo mesebetsi ea allergen. Esita le lipontšo tse ling tsa pherekano ea bronchial ka semelo se tloaelehileng sa bokhachane li fetoha lefeela. Ka mor'a hore lesea le hlahe, li-hormone tsa hau li tla khutlela ho tloaelehileng, e leng se tla lebisa ho khutlisetsoang ha meriana ho 'mè.
A re ke re bue ka hore na bothata boo bo ama lesea nakong ea bokhachane joang? Ho na le likarabo tse 'maloa tsa potso ena, empa likarolo tsohle tse ka khonehang ha lia etsoa hantle. Likhetho tse tharo tse tummeng ka ho fetisisa ke tsena:
- Khetho ea pele ke hore e totobatsa taba ea hore bokhachane ha bo ame likarabo tsa 'mele
- Khetho ea bobeli e bontša taba ea hore nakong ea bokhachane, ntlafatso e hlakileng e halofo ea linyeoe tse fokolang.
- Khetho ea boraro e bontša ho senyeha ha matla nakong ea bokhachane.
Ho ea ka lipalo-palo, motho a ka lemoha hore nko e phehellang ea nko le mesifa e senya hoo e batlang e le halofo ea basali ba immehang hoo e ka bang libeke tse leshome le metso e 'meli tsa bokhachane, empa nko e ka baka khathatso le ka matla a fetisisang a rhinitis. Ho batho ba bangata, lits'oaetso li bakoa ke lerōle la libuka, lipalesa tsa limela tse fapa-fapaneng le lintlha tse ling tse ngata.
E 'ngoe ea maloetse a boima ka ho fetisisa ke a astonma ea bronchial, e leng teng hangata, hoo e ka bang karolo ea boraro ea basali ba imme. Mabapi le lefu lena hangata le tsejoa nako e telele pele ho ima, kahoo maemong a mangata ha e iponahatse nakong ea bokhachane.
Ha ho na lintho tsohle tse monate, tse bitsoang dermatitis kapa ka tsela e 'ngoe e mengata. Hangata, lintho tse joalo tse amanang le bothata li etsahala nakong ea bokhachane ba pele ba mosali. Bongata ba lingaka ba hatisa hore hangata maikutlo a 'mele a bakoang ke' mè ha a fetisoe ho ngoana kapa a mo ntša kotsi. Ha e le hantle, ho na le linyeoe ha lesea le fetisitsoe ho 'mè, empa ho na le linyeoe tse seng kae tse joalo.
Joang ho felisa liphello tsa tlhaho?
Meriana leha e le efe e sa tsitsang e kotsi nakong ea bokhachane, kahoo ha e lakatsehe, e kenyeletsa lithethefatsi tsa anti-allergenic. Haeba boemo bo nang le menyetla e meng e bakang khatello ea kelello e ngata kapa u sitoa ho e ema nako e telele, ho bohlokoa ho buisana le motho e mong le e mong ea ka khethang meriana e sireletsehileng bakeng sa hao le lesea la hao. Ho noa mapolanka ho hloka kapa ho emisa feela tse tsejoang ka nako e telele 'me ha li lumellane le bokhachane, ho seng joalo bakeng sa liphello tse hlokahalang ho araba.
Heredity e phetha karolo ea bohlokoa litabeng tsa maikutlo. Ka hona, basali ba bangata ba nang le pheko ba na le menyetla e kholo ea ho fetisetsa boloetse bona ho bana ba bona. Le hoja bana ba se mohla ba kulang, boemong bo fokolang, empa ba ntse ba e-na le menyetla ea ho fumana meriana e sa ntse e le teng. Bothata bo botle ke hore lintho tse ling tse etsang hore motho a tsoe hantle a kenelle ka har'a placenta 'me a kenelle lijong tsa lesea le pele a tsoaloa, ka tsela eo a bōpa ho itšireletsa. Haeba ho e-na le ho kopana khafetsa le tšusumetso ea tlhaho ea tlhaho ea tlhaho ka mor'a ho tsoaloa, ngoana a ka 'na a fumana karabelo e sa lekaneng e sebetsang ka mokhoa oa ho itšoara habonolo.
Nakong ea bokhachane, etsa bonnete ba hore u etela motho ea nang le bothata ba ho itšireletsa mafung. Haeba mokhachane a se na maikutlo a hore na ke eng e mo sitisang, joale liteko tse khethehileng li etsoa - liteko tsa tlhahiso ea tlhaho ho fumana hore na lintho tse amanang le ts'oaetso ke efe. Tsena tsohle li etsoa e le hore nakong ea bokhachane, 'mè oa ka moso o tla itšireletsa hore a se ke a ikopanya le li-catalysts,' me ka ho khetheha o tla li felisa.
Ha meriana e ts'oanela ho khomarela lijo tse khethehileng, ke hore, ho tlosa lijo tsa letsatsi le leng le le leng tsa lijo tsa tlhaho: mahe, mahe a linotši, linate, caviar e ntšo le e khubelu, lebese, lijo tsa leoatle, litholoana tsa citrus, tamati, tsokolate. U lokela ho leka ho se je lijo tse bohale, tsa letsoai, tsa pepp le tse ling tse halefisang. Ka kakaretso, ho hlokahala ho kenya nama kapa likhoho tse phehiloeng, lijo tse sa tloaelehang tse sa tloaelehang. Lintho tsena tsa motheo li tla u thusa ho u pholosa le lesea la hao ho tsoa liphellong tse bohloko tsa ho kula.
E le hore u phethe sehlooho sa hore na ho kula ho ama ngoana nakong ea bokhachane, ke habohlokoa ho thathamisa lintho tse ling tse tla u thusa ho boloka bophelo ba ngoana. Ha ho joalo ha u lokela ho tsuba nakong ea bokhachane le nakong ea lesea. Ha u tsuba, lesea la lesea le ka 'na la koala morao ka morao ho nts'etsopele, empa na lea le hloka? Ntlha ea bobeli, o lokela ho qoba ho kopana le liphoofolo tse jereng boea bo sa tloaelehang, ho akarelletsa le lintja le likatse. Ho hlokahala hore nako le nako u tsamaise ho hloekisa metsi ka kamoreng eohle, hoe moea le ho felisa thepa e nosetsang lerōle habonolo (mohlala, k'habete). Haeba u e-na le bothata bo fokolang ho limela tsa limela, joale seterateng u lula u apere mask. 'Me ea ho qetela: qala ho tloha letsatsing la pele ho fepa lesea la hao ka matsoele, joaloka lebese la matsoele le na le lintlha tse ngata tsa bohlokoa, hape le matlafatsa matla a mang a ho itšireletsa mafung! U se ke ua ferekana le ho ferekanya lesea la hao la ka moso morung o meutloa oa mafu a tšoaetsanoang.