Tlhahiso ea tlhapi ea ho baka tlhapi Bakeng sa buffet le ho sebeletsa likarolo likarolong tse ling, mokhoa ona oa hake, o apetsoeng ka limela le meroho, o phethahetse. Molemo o ka sehloohong oa sejana sena, leha ho le joalo, joalo ka ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokiselitsoeng papaling - ke mokhoa o bonolo oa ho pheha le tlhokahalo e fokolang ea ho pheha. Ho phaella moo, u tla lula u kholisehile hore e tla lekane ho bohle, kaha esale pele u ka khona ho bala le ho lokisetsa palo e hlokahalang ea litšebeletso. Heleleteng ea Hake e nang le meroho e fetoha lero le monate, le bonolo, le le monate ebile le monko o monate, hobane foilente ha e lumelle likotoana hore li ome, 'me lero le tsoang meroho ha le fetohe mouoane, empa le soak le litlhapi. Haeba u batla ho fokotsa lik'halori tsa sejana, joale meroho e khethiloeng e behoa litlhapi ka foromo e tala. Phetolelong ena, sefate sa hake se nang le meroho se phethahetse ho batho ba lijong tse tlaase, empa ba batla ho ja ka mokhoa o monate le ka mefuta e sa tšoaneng. Ka molao-motheo ona, o ka pheha litlhapi tse ling tse tšoeu, empa ha u sebelisa li-pollock le mefuta e meng e omileng, ho molemo ho jala meroho e halikiloeng ka tranelate e nyenyane ea oli.
Lijo:- Hake fillet 1000g
- Lihoete tse peli.
- Aniee 1 pc.
- Tomate 3 lik'hilograma.
- Lemon 0.5 pcs.
- Soneblomo e hloekisitsoeng oli ea soneblomo 2 tbsp. l.
- Tlhapa fatše mongobo o 3
- Letsoai la letsoai la 3
- Mohato oa 1 Bakeng sa tlhapi e nang le serame, serame se nang le serame se nang le serame ke khetho e ntle, joaloka lihoete, eiee, tamati, lero la lemone, oli ea limela le linoko.
- Mohato oa 2 Lihoete le eiee ho hloekisa le ho khaola.
- Mohato oa 3 Preheat 2 tablespoons ka pane e chesang. Oli ea meroho le fry meroho ho fihlela onion e hlakile.
- Mohato oa 4 Hlatsoa li-tomate 'me u li khaole libaleng.
- Mohato oa 5 Litlhapi tsa pele tsa ho tšoasa litlhapi, li hlatsoe 'me li khaole likarolo. Karolo e 'ngoe le e' ngoe e behoa ka letsoho, e nang le pepere, letsoai ebe e fafatsa lero la lemone.
- Mohato oa 6 Ebe u robala likhaba tse peli tsa litlhapi holim'a litlhapi. meroho e halikiloeng.
- Mohato oa 7 'Me u behe li-circles tse peli ka holimo.
- Mothati oa 8 Koala sekoahelo ka holimo 'me u behe li-fillets kaeteng ea ho baka.
- Mohato oa 9 Noa koloing ea preheated ho fihlela ho 180 ° C ka metsotso e 25. Sebeletsa ka meroho kapa litapole tse phehiloeng.