Hloeka ho hloekisa ka mokhoa oa Fly

Ntlo ea hau e khanyetsa ka bohloeki, le hoja u nka metsotso e 15 feela ka letsatsi, u qeta nako e ngata u e-na le lipakane tse thabisang. Tsena tsohle li bile teng ka lebaka la tsamaiso ea Fly Lady!

Mpolella ka botšepehi, u rata kotulo ena ea Moqebelo, e leng halofo ea letsatsi, empa qetellong e sa ntse e bonahala hore haufinyane u tla boela u nke rag le lefielo?

Mohlomong ha ho motho ea ratang . 'Me American Marla Scilly o ne a sitoa ho ba ema haholo hoo a ileng a nka le tsamaiso ea ho hlatsoa ka mokhoa o hloekileng ka mokhoa oa Fly, o etselitsoeng ho hloekisa. Lebitso la mokhoa ona oa mohlolo o iponahatsa: Ho fofa ka Senyesemane ho bolela "fofa", ke hore, ho hlatsoa ho tla ba bonolo le ho potlakisa hoo u tla be u ntse u pota-pota ka tlung joaloka serurubele. Ho phaella moo, lebitso le na le tlhaloso e le 'ngoe hape: lentsoe Fly ke tlhaloso ea poleloana "Qetellong U ithate" - "Qetellong u ikutloe u ratana." U ka khona ho hloekisa ntlo e le ntle ho boiteko bo matla e le hore u se ke ua shebahala joaloka mofumahali ea sa tšoaneleheng mahlong a baeti ba sa shebella ba sa lebelloang, motsoalle, monna, empa e le hore u ikutloe u le matšeliso 'meleng le boitšoarong.

Ho khahlisa le ho laola: ho hlatsoa ho hloekileng ka mokhoa oa Fly ho loketse basali bohle ntle le khethollo. Puso ea pele ea ho hlatsoa ka mokhoa o hloekileng ka mokhoa oa Fly: haeba ka mor'a hore u behe lintho hantle ka tlung u khathetse 'meleng le boitšoarong, u entse ntho e' ngoe le e 'ngoe e fosahetseng. Ho hloekisa ho tlameha ho tlisa ... monate. Ka hona, pele o nka rag kapa lefielo, ipehele tlhophiso: apara ntho e "lehaeng", empa e ntle, 'me feela e theohele khoebong.


Tseleng, ka lekhetlo la pele u qale ho thoe ke tsela ea ho hlahloba, moo u tla ngolla linyeoe tse reretsoeng letsatsi ka leng la beke.

Ke metsotso e 15 feela

Hopola kamoo u hloekisang ntlo le ho hloekisa mokhoa oa Fly. Ho hlakola lerōle ho thepa ea thepa, u hlokomela hore libuka le tsona li ke ke tsa utloisa bohloko ho tsamaea ka mochini o hloekileng. Ebe joale o qala ho li beha hape, joale o etsa qeto ea ho tlosa lithaole ka har'a lirapa tse latelang ... E le hore u ka hloekisa beke eohle. Miss Sylley - moetsi oa Fly o eletsa ho beha nako ea metsotso e 15-20, e le hore a se ke a sebetsa ka thata. Hoseng ho hong le ho hong, etsa bethe, hlakola lerōle, lijana tsa ka le sekoting. Ka shoalane, tlosa ka potlako "libaka tse chesang" - libaka tse silafetseng haholo. Ho phaella moo, o tlameha ho arola ntlo ea hau likarolong - kichineng, kamore ea ho phomola, kamoreng ea ho robala, kamore ea bana, ntloana le ntloana - le beke le beke ka Moqebelong, iphe nako ea ho hloekisa e 'ngoe ea tsona.


Ha ho letho le feteletseng!

Hang ka beke, u hlometse ka mokotlana oa lithōle 'me u bokelle lintho tse sa hlokahaleng ho uena - gomunu ea khale, botlolo ea monko o monate, pene e omisitsoeng. Nakong e tlang, ha litšila li fetoha tse nyane, fokotsa palo ea lintho tse bokelitsoeng, ntho e ka sehloohong eo u e hopolang: ho tloha botsofaling u lokela ho e felisa. Ka tsela, Marla Scully o eletsa ntho e 'ngoe hape: ha u rekile ntho e ncha ea tšebeliso, hang-hang tlosa e tšoanang ea khale.

Hoa hlokahala hore u sebetse selemo se seng le se seng ke Mafora: ho lahla lintho tsohle tse sa hlokahaleng ka ntle ho ntlo, empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se ikoahlaee ka nako e telele. Sena ha se lokolle feela batho ba bangata litlamong ka tlung, empa hape se thusa ho hloekisa mehopolo. Ka kamoreng e kholo, moo ho leng molemo ho phela ho feta ka ntho e entsoeng ka lithōle tsohle.


Ho hlatsoa ka mokhoa o hloekileng ka mokhoa oa ho fofa ha ho u thusa feela ka potlako le habonolo mosebetsing, empa hape ho u siea matla a mangata bakeng sa letsatsi lohle. Ho hloeka joalo ho loketse basali ba hōlileng, hobane banana ba atisa ho ba le matla 'me mokhathala o feta kapele.

Ha u hloekisa joalo, ha u tobane le mokhathala le malaise, 'me ka mor'a ho hloekisa u ka ea mabenkeleng kapa ka lintho tse ling ka bolokolohi.