Sefuba se senyehang le mokhoa oa ho se qoba ke eng, kapa, bonyane, se liehisa ts'ebetso ee haholo? Letlalo le senyehang ke ho senyeha ha thepa ea 'mele, tahlehelo ea livithamine le mongobo oa tlhaho o ho rona le letlalo la rona. Ha u ntse u hlokomela letlalo le senyehang, hopola hore sena sohle se reretsoe ho hlahisa liphello tse tharo tsa ho qetela, e leng: ho fokotsa botsofali, ho tsosolosa 'me, ha e le hantle, ho leketlisa molumo, ka mantsoe a bonolo, e le ea pele e khanya ea letlalo.
Empa sena sohle se ke ke sa etsahala ka motsotsoana, se tsamaea joaloka liketso tsa ketane: pele ho lahleheloa ke livithamine, joale ho omella ha letlalo, joalo-joalo. Ha mekhoa ea ts'ebetso ea metsoako 'meleng e khathatseha, letlalo le qala ho lahleheloa ke matla a ho khutlisa kapele, kahoo botsofali bo qala.
Matšoao a pele a letlalo le tsofetseng ke ponahalo ea ho tsieleha, litlhaka tse ntle le, ho hlakile, keketseho e kholo le ho teba ha ho etsisa wrinkles. Empa, ha ho joalo u se ke ua potlakela ho ea ka lebenkeleng 'me u tlohele lihalalello tsa tranelate eohle e oelang letsohong. Tlhokomelo ea letlalo la sefahleho ke motsotso o tsitsitseng mme taba ena e lokela ho atamela ka tlhokomelo e khethehileng, hobane haeba u etsa ntho e fosahetseng, ho tla ba thata haholo ho e lokisa. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: u se ke ua kenyelletsa litlolo, u lokela ho reka tse ntle ka ho fetisisa.
Ho na le mekhahlelo e meholo e mehlano ea tlhokomelo ea letlalo, e hloekisa, e ntša, e nosetsa, e fepa letlalo 'me, ha e le hantle, e sireletsa motšehare le motšehare. Liketso tsena kaofela li reretsoe ho ntlafatsa molumo oa letlalo, 'me ha letlalo le ntse le fokotseha - joale ho tsosolosoa hoa eketseha, kahoo letlalo le le monyenyane.
Hona joale re tla beha tsohle ka tatellano. E qala tlhokomelo ea letlalo ho tloha boemong bo tebileng, empa ka nako e ts'oanang ho hloekisoa ha bonolo ka pores. Sebelisa lebese le molemo ka ho fetisisa, le tlosa ho halefa, kapa foam ea ho hlatsoa, e se nang metsoako ea alkaline kapa ea joala. Litlhaku tsa "hlatso" tse tlaase li tla baka ho halefa, boikutlo ba ho tiea, le ho senya metsi a letlalo la hao. Ho hloekisa sefahleho ho molemo ka ho fetisisa mantsiboea. Bakeng sa letsatsi lohle, letlalo le tsoa moeeng, le nang le phello e mpe ho phefumoloha ha pores le secretion ea sebum.
Ha ho pelaelo hore ka mor'a hore u hlatsoe, u lokela ho emisa letlalo la sefahleho le ho nonafatsa. Litla-morao tsa letlalo la hau le amanang le lintho tse kang: oli ea bohlokoa, phytoextracts, li-acids, vithamine le tse ling tse ngata. Lisebelisoa tsena kaofela li na le litlolo tse ngata tse nang le liprotheine, li ikakhela ka setotsoana bakeng sa tahlehelo ea mongobo 'me li etsa hore letlalo la hao le be matla le ho theoha. Kenya kopo ena bakeng sa ho penya letlalo hoseng pele u sebelisa litlolo le mantsiboea ka mor'a hore u hlatsoe.
Ho boloka molumo oa letlalo, o ka boela oa sebelisa mekhoa ea setso, mohlala, phapang ea serame le ea chesang. Etsa li-decoction tsa chamomile e tloaelehileng ea lik'hemik'hale ebe u e qeta ka leqhoa la leqhoa. Hoseng ho hong le mantsiboea u ka sebelisa mokhoa ona ka nako le nako ho o fetola libakeng, ho chesa le ho chesa - ho bata, e leng hoseng u ka hlatsoa ka metsi a futhumetseng, ebe u hlakola sefahleho sa hau ka cube ea leqhoa, 'me mantsiboeeng o etsa se fapaneng. E, 'me ntle ho moo, li-chamomile ke mofuta o motle bakeng sa letlalo le ho fokotsa li-pores.
Lisebelisoa tse nang le phepo phetong ena eohle ea tlhokomelo ea letlalo le tsofetseng li boetse li phetha karolo ea bohlokoa, hobane li na le livithamine, e leng ho hlokahalang hore letlalo le tsosolose. O hloka ho matlafatsa letlalo la hau habeli ka letsatsi, hoseng le mantsiboea. Mantsiboea, tranelate e lokela ho sebelisoa lihora tse peli pele ho robala, mme hoseng metsotso e 30 pele u tsoa ka tlung. Kopa khalase e lokela ho se e ntse e le letlalo le kolobisitsoeng, hobane mongobo o lumella hore e kenelle letlalo ka potlako. Khalase e sebelisoa ka makhetlo a mabeli ka mor'a hore ho be le likhahla tse ngata, ka mor'a moo, tranelate e setseng e tla tlosoa ka li-napkin, e le hore e se ke ea sitisa phefumoloho ea pores.
Ntle le ho silila ho hlokahalang ho etsoa ka makhetlo a mararo ka selemo, ho ke ke ha e-ba kotsi ho mamela keletso ea cosmetologist, ho ka 'na ha e-ba molemo hore u nke mokhoa oa ho thibela botsofali oa serame nako e meraro, o tla hlahisa phello e potlakileng, e thuse ho khanya le ho tsosolosa letlalo.
Pele o tsoela ka ntle, o lokela ho sebelisa tranelate e sireletsang e tla sireletsa letlalo la hao liphellong tse kotsi tsa moea, mocheso oa mahlaseli kapa mocheso. Hangata ho hlophisoa ha litlolo tsena ho kenyelletsa likaroloana tse kang lekhala, para-aminobenzoic acid, zinc oxide le hydroquinone esters. Litho tsena tsohle li bapala karolo ea sefapakane pakeng tsa letlalo la hao le tikoloho ka tsela e khanyang le ka linako tse ling letsatsi le kotsi, tšilafalo ea khase ea literata le tse ling tse ngata. Ha letlalo le senya le se le ntse le tšoeroe ke lisosa tsena tse mpe tsa ho pepeseha, kahoo u se ke ua li lumella hore li "soetsehe" lefats'e la rona le silafetseng.
Ho phaella ho litlolo tsohle, ho phahamisa li-tonic, u ka boela ua sebelisa litlhare tsa setso bakeng sa tlhokomelo ea letlalo. Matlo a nonneng a koahetsoe ka meroho, litholoana, lihlahisoa tsa lebese tse nonneng. Sebelisa mask ana ka makhetlo a mabeli ka beke 'me tekanyo e lokela ho ba ka makhetlo a ka bang 20, ka mor'a moo u ka fokotsa bohale e le hore u se ke ua e fetela.
A re hlaheleng bakeng sa ho hlahloba mefuta ea motheo ea li-mask tse hlokahalang bakeng sa tlhokomelo e nang le bokhoni ba letlalo le omeletseng la sefahleho.
Masose a mask: nka lipofu tse 2 tsa kisi ea kottage 'me u tsoe ka teaspoon e 1 ea lero la parsley kapa lero le ka nkeloa sebaka ke tee e matla. Eketsa halofo ea teaspoon ea oli ea tlhapi le likhabapo tse 2 tsa oli ea folaxe le khase ea lemon. Mask o lokela ho tlosoa kae-kae ka metsotso e 15 ka moro o batang oa parsley 'me o silafatse letlalo ka tranelate e phelisang.
Orange mask: nka halofo ea lamunu mme u penya lero, kopanya lero ka lehe le le leng le ho eketsa teaspoon ea oli ea meroho le halofo ea teaspoon ea mahe a linotši. Mask e lokela ho bolokoa ka nako e fetang metsotso e 15, ka mor'a moo e hlatsuoa ka metsi a futhumetseng.
Mask ea litapole - ho sa tsotellehe hore na ke ntho e makatsang hakae, empa litapole li na le matlotlo a mohlolo bakeng sa letlalo, e leng, e etsang moisturizes, e nolofatsa 'me, haholo-holo, e hlakola letlalo. Nka tuber ea litapole 'me ue phehe ka lekhapetleng, joalokaha ba re, "ka seaparo sa junifomo". Ka mor'a hore e phehe, ebola 'me u kopane le lebese le lehe yolk. Mask o lokela ho sebelisoa sefahlehong ka mokhoa o chesang mme o boloke nako e ka bang metsotso e 10-15. Ka mor'a hore u sebelise mask ena, letlalo la hao le tla ba le bonolo le ho feta.
Mask e thehiloeng ho zucchini. Lehe le phehiloeng ka thata, ka yolk re kenya teaspoon ea lero la squash ebe re sebelisa mask sefahlehong ka metsotso e 20. Re tlosa mask ka swaboto ea k'hothone e kenngoeng pele ka metsing a chesang, ebe joale o batang. Li-masks tse thehiloeng ka zucchini li khothalletsoa bakeng sa letlalo le omeletseng, ka mor'a kopo ea lona u tla hlokomela hore letlalo la hau le tla qala ho kokobetsa.
Mask le sefate sa St. John's. Re kotula makhasi a sefofane sa St. John's, senya le ho se chesa. Re boetse re hloka lero la eiee le mahe a linotši. Kopanya tsohle ka nomoro e lekanang, mohlala, feela teaspoonful. Mask e sebelisoa ka metsotso e 20, ka mor'a moo e tlosoa ka lekhetlo le le leng ka k'hothone ea k'hothone ebe e omella. Etsa mokhoa ona ha oa lokela ho ba hangata ka beke likhoeli tse peli.
Mask mongobo ho tswa ho melon le mahepu - re etsa tablespoons e 2 ea mahapu le mahepu 'me u ekelitse supuni e 1 ea tranelate e bolila le teaspoon ea mahe a linotši. Kaofela ha rona rea kopanya le ho apara sefahlehong. Kamor'a metsotso e 20 e lokela ho hlatsuoa ka metsi a futhumetseng. Etsa ka likhoeli tse tharo ka makhetlo a 2 ka beke.
Mask a morara le mahe a linotsi - nka teaspoon ea mahe a linotši le lero la morara, kopanya le ho sebetsa sefahlehong. Holimo ka mask e kolobisitsoeng ka gauze. Mask e lokela ho tlosoa ka metsotso e 15 ka thuso ea metsi a futhumetseng. Etsa hanngoe ka beke nako e le 'ngoe le halofo ho likhoeli tse peli.