O hloka ho tseba tekanyo le bohloeki. Ho hlokomela hantle 'mele le moriri joang?
U ka hlatsoa joang?
Mekhoa ea metsi e qala letsatsi la motho ka mong le ho fela. Hoseng re ithaopela ho ithabisa, mme pele re robala re phomola hanyenyane.
Mantsiboea a hoseng.
Re batla ho ikutloa re le mafolofolo mme re nyakaletse kapele, hobane setopo sa hoseng se lokela ho ba pholile. Mocheso o tloaelehileng oa metsi o lokela ho ba likhato tse 20 tsa Celsius. Haeba ka tloaelo 'mele oa hao o mamella metsi a batang, joale mocheso o ka theoha, nako feela ea ho noa e lokela ho fokotseha.
Bakeng sa mekhabiso ea litlolo le ho lata ka ho feletseng letlalo le bapang le letlalo, sena ke ha o fetola metsi a chesang le a batang. Mokhoa ona o lokela ho qala ka metsi a futhumetseng mme o phahamise mocheso ka hohle kamoo o ka khonang ho o mamella. Ebe u tima metsi a chesang 'me u bule metsi a batang metsotsoana e 15, ebe u fetola metsi a batang metsing a chesang. Mokhoa ona o lokela ho phetoa ka makhetlo a 'maloa' me o lokela ho qeta ka metsi a batang. Setamo sena se ntlafatsa ho potoloha ha mali, se matlafatsa ka mokhoa o phethahetseng mme ke tsela ea ho thibela cellulite.
Shoalane ea shoalane.
Mantsiboea a mantsiboeeng a mantsiboea a thusa ho phutholoha, kahoo o hloka ho hlapa metsi a mofuthu ka mocheso oa metsi oa likhato tse 30-35 tsa Celsius. 'Me nako ea ho sesa ke metsotso e 15-20. Pele u robala, ho bohlokoa ho robala ka ho hlatsoa, moo u ka kenyang oli e monate e monate (sandalwood, chamomile, lirosa, lavender, vanilla).
Li-gel le liponche.
Ka hloko khetha liponche, liponche le li-detergents. Lik'hamphani tse ngata tsa litlolo li ile tsa qala ho eketsa likhalase le li-gels tsa ho hlatsoa lipalesa, li-peelings le li-scrubs. Tharollo e joalo e ntlafatsa letlalo, empa e ka boela ea baka ho halefa letlalong. Cosmetologists ha u ele hloko mekhoa e joalo ea ho sebelisa letsatsi le leng le le leng. Fana ka khetho e ntle, ho hloekisa ho qeta chelete, e kenyeletsang lebese kapa oli.
Bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le leng le le leng ho hlokahala hore u sebelise liponche tsa leoatle kapa seponche se nang le foamente, letlooeng le ntšitsoeng ka masela a maiketsetso. Liponche li fana ka foam e eketsehileng ka lebaka la mohaho oa tsona o nang le mapheo.
Haeba u atisa ho sebelisa liponche tse boima tsa ho silila, mohlala, ho etsa hore motho a halefe letlalo, o lokela ho sebelisoa hang ka beke. Hoa hlokahala ho tseba hore libate tse entsoeng ka thepa ea tlhaho li hloka tlhokomelo. Ka mor'a ho e sebelisa u lokela ho e hlatsoa hantle, e ome ka tsela e seng joalo e tla ba sebaka sa ho bokella libaktheria le likokoana-hloko. Setho se seng le se seng sa lelapa se tlameha ho ba le lesela la ho hlatsoa, se hloka ho fetoloa likhoeli tse ling tse tšeletseng.
Hlakola sefahleho.
Cosmetologists e bolela hore ho hloekisa sefahleho ho hlokahala hore u sebelise lihlahisoa tsa mekhabiso, gel ea metsi kapa sesepa mona e ke ke ea sebetsa. Ponahalo, mask, gel ea metsi, hlaba, foam e lokela ho bapisa mofuta oa letlalo. Haeba o na le letlalo le letle, o hloka ho khetha bonolo. Li-peelings le scrubs ha lia lokela ho etsoa ho feta ka makhetlo a mabeli ka beke. Haeba u atisa ho li sebelisa, u ka baka bofubelu le ho halefa ha letlalo.
Li-gels le lifahleho tsa mask tse nang le phello ea ho futhumala li ile tsa hlaha 'marakeng, ho hlophisoa ho kenyeletsa lintho tseo, ha li kopana le metsi, li baka lik'hemik'hale, tse hlahisang mofuthu. Li lokela ho sebelisoa ka hloko. Pele u sebelisa sesebelisoa sena, u lokela ho feta teko ea kutloisiso. Ho etsa sena, sebaka se senyenyane sa letlalo se lokela ho sebelisoa, 'me ka mor'a lihora tse' maloa u lokela ho hlahloba hore na ho na le tšoaetso e fokolang.
Hoa hlokahala ho tseba, ho matlafatsa ho itlhoekisa, ha ho na le lihlahisoa tse senyang, ho molemo hore e hloekise letlalo, e se e lokela ho sebelisoa habonolo. Bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le leng le le leng, lebese, tonic, gelise ea metsi bakeng sa hlatsoa e tla etsa.
U ka hlokomela moriri joang?
Ho nontša moriri, hangata o hloka ho hlatsoa. Haeba u na le moriri o tloaelehileng kapa o omeletseng, ha ho hlokahale hore o hlatsuoe letsatsi ka leng, o tla ba le phello e mpe boemo ba bona. Tsamaiso ea letsatsi le letsatsi e hlatsoa ba nang le moriri o mafura ebile ba phela bophelo bo mafolofolo. Ka letsatsi, u ka hlatsoa moriri ofe kapa ofe, ha o ba utloise bohloko. Khetha shampoo e nepahetseng, u itšetlehile ka mofuta oa moriri. Shampoo e khethiloeng ka tsela e sa nepahaleng e tla lebisa ho senya, ho senya le ho lahleheloa ke moriri. Ha u e-ea ho sesa, hula moriri oa hao ka botlalo, u ka boela ua silila hlooho ea hao ka oli ea mohloaare kapa oli ea burdock.
Melao ea ho hlatsoa moriri.
- Pele o sebelisa shampoo, sola moriri ka metsi a futhumetseng.
- Tšela ka letsoho (bakeng sa moriri o molelele 1 tablespoon ea shampoo), le bakeng sa moriri o khutšoanyane (teaspoon e le 'ngoe ea shampoo)' me ue hloekise lipakeng tsa liatla.
- Fapanya joalo ka bolelele bohle le ho silila ka metsotso e 2 ka menoana.
- Hlatsoa shampoo, haeba ho hlokahala, pheta-pheta mokhoa ona.
- Etsa kopo ea moriri kapa moriri oa moriri, u tšoare ka metsotsoana e seng mekae.
- Hlatsoa ka botlalo metsi a lekaneng.
Re ithutile ho hlokomela hantle 'mele le moriri, e le hore re se ke ra senya moriri le letlalo.
Ka tlhaho, ho hlokomela 'mele le moriri ha ho tsamaiso ea nako e le' ngoe, empa ho hloka hore letsatsi le leng le le leng u hlokomele botle ba hao le bophelo bo botle 'me u hloka ho ithuta ho ba hlokomela hantle.