Tsoelo-pele ea bona, bashanyana ba feta mekhahlelo e meraro e meholo.
Mokhahlelo oa pele o akaretsa nako ho tloha ha a tsoaloa ho ea ho lilemo tse 6: lilemo tseo moshanyana a nang le tsona ka ho fetisisa tse amanang le maikutlo a kelello le 'mè. Moshanyana enoa oa "hae," le haeba karolo ea ntate bophelong ba ngoana e boetse e le khōlō. Sepheo sa thuto nakong ena ke ho fetisetsa ho moshanyana lerato le leholo le kutloisiso ea ts'ireletso e feletseng.
Mohato oa bobeli o nka lilemo tse 6 ho ea ho tse 14. Nakong ena moshanyana o ithuta ho ba monna, ho sheba ntat'ae, lithahasello tsa hae le liketso tsa hae. Lipakane tsa thuto nakong ena: ho phahamisa boemo ba tsebo, nts'etsopele ea bokhoni ba pōpo. U se ke ua lebala ka mosa le botšepehi - e leng, leka ho hōlisa botho bo lumellanang.
Nakong ea boraro - ho tloha ho 14 ho ea ho ba bangata-moshanyana o hloka mohlala oa mosuoe oa moshanyana. Batsoali ba ea morao, empa ba tlameha ho fana ka mora oa moeletsi ea tšoanelehang, e le hore sebaka sa hae se se ke sa tšoareloa ke lithaka tse sa tsebeng letho. Sepheo sa thuto sethaleng sena ke ho ruta boikarabello le boitlhompho, ho ameha ka mocha molemong oa bocha. Ntho e ka sehloohong ea ho khetha tichere e lokela ho ba polokeho le botšepehi.
Methati ena ha e na liphetoho ka tšohanyetso kapa liphetoho tse mpe ka tlas'a tšusumetso ea e mong oa batsoali. Mokhoa o motle ka ho fetisisa haeba batsoali ba kopanela ka mafolofolo thutong le koetliso ea mora ho tloha ho tsoalo ho ea ho motho e moholo. Mehato e bontša feela phetoho ea khatiso. A re nahaneng ka sethala ka seng.
Lilemo tse bonolo (ho tloha ho tsoalo ho fihlela ho lilemo tse 6)
Bana ba lekana ka ho fetisisa: ebang ke ngoana kapa moshemane (ha ho bohlokoa ho ngoana kapa batsoali ba hae), bohle baa rata ha ba atisa ho nkoa, ba bapala le bona, ba rata ho bona lefatše le ba pota-potileng. Nakong ena ea bophelo, ho hlokahala hore ngoana a ikutloe a amana le bonyane motho a le mong. Hangata ke 'Mè.
Ho fapana ho hong pakeng tsa bashanyana le banana ho senoloa ho tloha ho tsoaloa. Bashanyana ba lemoha hore ba ameha ka tekanyo e fokolang ho feta banana. Bashanyana ba hōla ka potlako, ba bapala ka mafolofolo, ba lemoha ho arohana ho feta ho 'mè. Serapeng, bashanyana ba atisa ho hlokomoloha batho ba bacha, 'me banana, ho fapana le hoo, ba li hlokomele' me u etse metsoalle.
Ka bomalimabe, hangata batho ba baholo ba tšoara bashanyana ka matla haholo. Liphuputso li bontša hore banana ba kentsoe hangata, esita le ka lilemo tse se nang mantsoe. Bashanyana ba atisa ho otloa hangata. Liphuputso li bontša hore bashanyana ha ba mamelle karohano, hobane bashanyana ba lokela ho lula malapeng ho fihlela ba le lilemo li tharo. Kreche ha e li tšoanele. Bashanyana ba atisa ho bontša matšoao a khatello ea kelello ka maikutlo a ho lahleheloa le ho hloka thuso, ka lebaka leo, ho hlekefetsoa le ho tšoenyeha ho sa tloaelehang ho fetohang kelello ho ka 'na ha hlaha. Mohlala o tšoanang o tsoelapele malapeng a mang le sekolong.
Temoho ea sebete (ho tloha ho 6 ho ea ho 13)
Hoo e ka bang lilemo tse 6 le bashanyana, phetoho ea bohlokoa e qala ho etsahala. Ka hare ho bona, sebete se qala ho tsosoa. Bashanyana ba shebellang TV ka nako e telele, ka tšohanyetso ba thahasella lihlomo, ba lora ka seaparo sa superman, ba loana le ba loana, ba bapala lipapali tse lerata. Hape ho na le ntho e 'ngoe ea bohlokoa haholo, e leng litšoaneleho tsa litso tsohle: ha e ka ba lilemo li tšeletseng, bashanyana ba qala ho hohela litho tsa lelapa la banna - ntat'ae, ntate-moholo, moholoane. Ba lula ba batla ho ba haufi le monna, ba ithute ho hong ho eena, kopitsa liketso tsa hae, ba etsise ntho e 'ngoe le e' ngoe.
Haeba nakong eo ntate a tla hlokomoloha ngoana oa moshanyana eo, a ka hlahisa esita le liketso tse sa lekaneng, haeba feela a mo ela hloko. Ke nakong eo bosholu ba ngoana, enuresis, kapa boitšoaro bo nyonyehang sekolong bo ka qala (ka linako tse ling tsohle ka nako e le 'ngoe). Leha ho le joalo, phetoho ena ea lithahasello ha e bolele hore 'mè o tloha. 'Mè ha aa lokela ho tloha mora oa hae, kaha sena se ka kholisa moshemane hore maikutlo a amanang le' mè - lerato le bonolo - a tlisa bohloko. O tla apara lesira mme joale ho tla ba thata hore a hlalose mofuthu le bonolo ho motho e mong. Ho koaloa maikutlong ka morao ho thata haholo ho hlōla.
Ho tloha moshanyana ho ea ho monna (ho tloha ho 14 ho ea ho motho e moholo)
Hoo e ka bang lilemo li 14, sethaleng se secha sa botsoako bo qala. Nakong ena, bashanyana ba otlolloa ka matla haholo, liphetoho tse ngata li ntse li etsahala 'meleng: keketseho ea tekanyo ea testosterone e feta 800%! Le hoja ntho e 'ngoe le e' ngoe e le motho ka mong, ho na le ntho e tloaelehileng nakong ena: bashanyana ba manganga haholo, ba sa phomole, ho na le phetoho khafetsa ea maikutlo. Ke kamoo ho tsoaloa ha motho e mocha ho etsahalang kateng, 'me tsoalo ea hae e lula e le ntoa.
Li-hormone tsa lilemong tsa bocha li bile li lakatsa ho phela lefats'eng la batho ba baholo, 'me re sa tsebe hantle (mme hangata re hlokolosi) re batla ho mo boloka bongoaneng ka lilemo tse seng kae, re lebala ka ho hōlisa hantle. Ha ho makatse hore ebe nakong ena mathata a hlaha. Nakong ena, ho hlokahala hore u phahamise moea oa mocha, ho o lebisa ho matla a ho bopa bokhoni, ho fa monyetla monyetla oa ho phutha mapheo. Mathata 'ohle - joala, lithethefatsi, tlōlo ea molao - li tsoa ho' nete ea hore bana ha ba fumane tsela ea hore bacha ba nyoretsoe botumo le khanya. Tsoelo-pele leha e le efe e ile ea etsoa ho bashanyana ba lilemong tsa bocha le ho hōlisa tlhokomelo e khethehileng. Litsong tsa boholo-holo, ho bolokoa tsebo eo batsoali ba sa khoneng ho ruta bashanyana ba lilemong tsa bocha ntle le thuso ea batho ba ka ntle. Ka tloaelo, bacha ba ne ba lebeloa ke banna ba baholo ba neng ba ba ruta saense sa masole le mesebetsi ea matsoho.
Mocha ea nang le leshome le metso e mene kapa leshome le metso e tšeletseng ha a itokisetse ho ema a le mong le batho ba baholo. O hloka matichere. Bacha ba mamellang ha ba mamele batsoali ba bona kamehla. Mosuoe ke taba e 'ngoe. Mocha o mo ananela, o batla ho tšoana le eena. Mosebetsi o ka sehloohong oa mosuoe ke ho pholosa mocha ho tloha liphoso tse bolaeang. Batsoali ba lokela ho hlokomela ho khetha mosuoe ea tšoanelehang. E ka ba metsoalle ea hau. O tlameha ho lebisa moqoqo oa hau le mora oa hau, buisana ka liketsahalo. E le hantle, mocha o fetoha moeti ea amohelehang lapeng la hae, joale mosuoe a ka khona ho "hlakola mohlankana oa hae" ha ho hlokahala, 'me o tla lla seaparo sa hae sa liaparo.
Melao e Mehlano ea Moshanyana ea Hōlisang Thuto
1. Qala thuto ka potlako. Ho kopanela ho hlokomela ngoana ho tloha ho tsoalo - e laea le ho fetola lintho tse tlang pele. Sena se tla u thusa ho phallela leqhubu le le leng la mora oa hau.
2. Fumana nako ea ho bua ka pelo le pelo. Haeba ntate a ntse a nyamela mosebetsing, e tla ama bana hampe.
3. U se ke ua thibela maikutlo. Bana ba ka khoneha ebile ba lokela ho huloa. Kopanya lipapali tsa lerata ka puisano e khutsitseng.
4. Thabela litlhoko tsa bara ba hau. Haeba u qeta nako le bona feela ka lebaka la molato kapa boikarabelo, ho ke ke ha e-ba le molemo leha e le ofe. Fumana lintho tseo u li ratang ka bobeli.
5. U se ke ua lebala ka taeo. Ho theha melao ea ngoana oa moshanyana e tlameha ho ba ka tieo le khutso, ntle le kotlo ea 'mele. Etsa bonnete ba hore u mamele ngoana 'me u nahane ka lithahasello tsa hae.