Ha e le hantle, ka liqabang le ho se lumellane, basali ba na le maikutlo a mangata ho feta banna, 'me kahoo tlhekefetso ea fetoha lefats'e ka bophara. Hape e le hore a se ke a senya maikutlo, eena kapa monna oa hae ea ratoang, ke habohlokoa ho qala ho ithuta ho laola maikutlo a motho. Nkholoe, ho tloha ha re ntse re thaba, ho ke ke ha e-ba bonolo ho tsoa lehloeo le ho se khotsofale 'me mathata a ke ke a nyamela, ka hona ke hobane'ng ha rona re lokela ho senya methapo ea rona, eo ho eona ho na le matšoao a botsofali letlalong eseng feela. Molao oa 1 ha o hloke ho tšoha haholo ntle le ho fumana ntho e 'ngoe le e' ngoe. Ha e le hantle, ke karolo ea rona ho lla ho hong ho sa utloahaleng ho banna, empa maikutlo a rona a feteletseng a tla mpefatsa boemo ba rona le boemo ba kamano ea rona.
Ho bonolo hore banna ba balehe ho mosali ea lerata le ea hoeletsang 'me ba emetse ho fihlela re lula fatše hobane ba sa tsotelle ka rona, empa hobane ho bonolo hore ba tlohe ho feta ho khutsisa sebōpuoa se purumang. Puso ea 2 ha e lle ka botebo, e le hore u se ke ua phefumoloha, ho hlokahala hore u lle, u qobelle ho utloela bohloko, hobane ntle le meokho mosali a ka fetoha roboto, 'me ho lla, ho lla le ho lla banna ba sa tsotelleng. 'Me meokho e bonolo le puo e khutsitseng e ka fetola ntho e' ngoe le e ' Ho hloka kutloisiso le ho hloka matla a utloahalang li ba bolaea, kahoo litlaleho tsohle li lokela ho boleloa ka nepo ka ho nepahala ha Switzerland.
Molao oa 3 , moqoqo o lokela ho ba o se o omme, u se ke ua bontša phoso ea hau ka mokhoa o bontšang. Ha ho hlokahale hore u bue joaloka roboto, bontša hore ha u tsotelle eena le likamano tsa hau le uena, empa u se ke ua bontša boithati. E-ba le boitšoaro bo itekanetseng. Hlalosa hantle taba ea moqoqo le sesosa sa ho se khotsofale.
Molao oa 4 , nakong ea moqoqo, tšoara leleme la hao le leholo, joalokaha bohlale bo bong bo re: "Lentsoe ha le serobele, le tla fofa-le ke ke la le tšoara," kahoo ho ka etsahala hore ha moea o senyeha kapa lipelong li nyelisa moratuoa oa hau, u tla lebala , empa o tla hopola. Ha ho hlokahale ho leka ho mo utloisa bohloko haholo, haholo-holo haeba lipotso li amana le bethe, hobane haufinyane u tla etsa khotso, haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e sa lebise phomolong. Hona ha ho na thuso hobane mofuta o mong oa tlhōlisano o beha sefapano kamanong, hobane ke mantsoe a etsang karolo e kholo, eseng liketso. Ke mantsoe a hopolloang ho feta liketso tse fosahetseng.
Molao oa 5 , kamora ho qabana, bosiu ba poelano bo ka 'na ba latela,' me tabeng ena, ha ua lokela ho hana 'me u "fane ka leeto" ho motho oa hau ea ratoang, hobane ho uena pontšo ea phoso ea hao e ka fetoha ka ho fapaneng, monna oa hau a ka batla matšeliso ka matsoho a batho ba bang. Kahoo, ho molemo ho pata molamu oa bethe betheng ebe u lebala ka ntho e 'ngoe le e' ngoe e mpe.
Molao oa 6 , puisano e khutsitseng, e khutsitseng le ea khotso - ke tiiso ea tlhōlo ea hau. Mo hlalosetse litakatso tsohle le litakatso tsohle tsa hau, ho khotsofala ha hao le ho se khotsofale, hobane banna ba sa tsebe ho bala mehopolo ea rona. Hobane u tla nahana ka makhetlo a mangata ka ntho eo u ka ratang ho e fetisetsa ho monna oa hao, o ntse a ke ke a utloa menahano ea hau. Menahano e baloa feela ka lihlopha tsa TV tsa Brazil, moo motho letsatsi le letsatsi a ka finyellang litakatso tsa mo khethiloeng.
E mong oa metsoalle ea ka o lula a reka lintho tsa bona tse nyenyane bakeng sa baratuoa ba bona, ba tla reka liaparo tsa mokhabiso, ebe ba sebelisa T-shirt, ba tla "lumellana" lehare le lecha, joale ba tla ba fa setšoantšo sa kakaretso ebe ba ba fa senoelo, empa ha ho letho leo ba le fumanang lipalesa le maeto a libaesekopo kapa lirapeng tsa boikhathollo. O boetse o batla hore a mo fe ntho e itseng ho eena, esita le lebenyane la meno, joalokaha a boletse. Potsong ea ka, ebang o ne a bua le eena ka litakatso tsa hae, ka bohale o ile a re "che, ho joalo." 'Me ke lefeela, hobane batho ha ba bone seo re se hlokang le hore ka linako tse ling re ka khetha khefu ea meno ho e-na le rosa. U se ke ua mo halefisa 'me u boloke phoso, u lokela feela ho botsa: "Ratehang, reka sena le sena." E, ho hlakile hore e ka ba ntho e monate ho fumana ntho e sa lebelloang e le mpho ntho e nyenyane eo re e hlokang ka mantsoe "moratuoa, ke hlokometse ...", e neng e le lethathamong la rona la litakatso tse nyenyane, empa, bomalimabe, banna ha ba sebetse joaloka rona, 'me ha ba bone , seo re se bonang.
Ha ho mohla ho leng bonolo ho fumana kamano ea bona, kahoo ha hoa hlokahala ho etsa hore mosebetsi ona o be thata haholoanyane. Likobole, ha e le hantle, li na le thuso bakeng sa ho sisinya likamano, litsebi tsa kelello li re, le ho ntlafatsa maikutlo le maikutlo, liqabang ke teko ea matla a maikutlo a rona, empa ha li ngata kapa ntle le mabaka li hlaha ka lebelo le lekanang, sena se se se le mpe. Kahoo, tlosa maikutlo a sithabetsang ka litsela tse ling, eseng ka liphapang. Ka mor'a tsohle, ho na le litsela tse ngata tsa ho bontša le ho nchafatsa maikutlo a hau. A re fumane hantle kamano ea rona 'me re tsoe maemong leha e le afe ntle le litekanyetso tse phahameng ho lentsoe le meokho!