Bo-rasaense ba lumela hore ka thuso ea ho silila ha leleme ka mekhoa e meng ea phekolo, ho ka khoneha ho ntlafatsa bokhoni ba mokuli ba ho bua ka mokhoa o tloaelehileng. Hobane ho silila ke mokhoa o sebetsang oa ketso e ikemetseng, ka lebaka la hore na boemo ba mesifa, methapo, methapo ea mali le mahlaseli a lisebelisoa tsa puo tsa ponahalo li fetoha joang.
Ho silila ha moriana o nang le dysarthria
Ha a fana ka phekolo ea ho phekola ka puo, setsebi se lokela ho hlahloba ka botlalo, ho akarelletsa ho fumana qeto ea setsebi sa methapo ea mafu. Lebaka le ka sehloohong la ho khethoa ha ho silila ke phetoho ea molumo oa mesifa oa mochine oa puo.
Lipakane tse hahamallang ka ho khetha mokhoa ona:
- Fokotsa molumo oa mesifa ea mesifa e tloaelehileng le ea sefahleho
- Fokotsa paresis ea ho holofala ha mesifa ea lisebelisoa tsa ho khabisa
- Eketsa boholo ba mekhoa ea ho khabisa
- Etsa lihlopha tsa mesifa tse nang le mosebetsi o tlaase oa contractile
- Fomella mekhoa e tsitsitseng, e lumellanang le litho tsa litho tsa mantsoe
Pele o qeta ho silila ho tseba hore na maqheka a joang, setsebi se lokela ho hlahloba mokuli hape. Sena se etsoa ka ho shebella ts'ebetsong ea ho ikoetlisa ka tsela e khethehileng le palpation.
Bakeng sa ho silila hoa hlokahala hore u sebelise brush e entsoeng ka leino kapa ho hlahisa lekhasi le nang le monoana kapa lebanta. Ngoana o lokela ho behoa mokokotlong oa hae, molala o lokela ho sutumelloa ka mochine, 'me hlooho ea hae e lahleloe morao. U ka tsoela pele.
- Re etsa mekhahlelo ea lipalangoana tsa menoana e potolohileng molomo le ka morao. Ebe o tlameha ho pheta ts'ebetso ena, o eketsa phello ea "ho phunyeletsa".
- Re silila mesifa e ka holimo ea lesea. Tsamaiso ea ho ntša metsi e lokela ho etsoa ka mosamo oa molomo oa index ho tloha ka nko ho isa molomong o ka holimo. Re sebetsa meleng e tšoanang, re sebelisa mehato ea stroking le nthong ea molomo oa index.
- Re beha lesoba le lesoba la letsoho le le leng matsohong a molomo ebe re etsa mehato e tsitsitseng. Ha re hoeletsa "y-y-u", re fokotsa likoto tsa melomo ho e mong.
- Ha ba utloa molumo oa "ba-ba-ba" ba beha molomo oa index ka tlas'a molomo o tlaase ebe o o hula ka holimo.
- Re koala molomo oa ngoana ka lesela le motsoako o motona, mehato e tšoanang le e etsahalang nakong ea ho bōptjoa ka vareniki, ho etsisa mesifa ea mesifa. Nakong ea mehato, u tlameha ho phatlalatsa molumo "mmmm".
- Brush e lokiselitsoeng pele kapa monoana o kenngoa ka hare ho lerama. Etsa mehato ea ho potoloha, ho phahamisa mesifa. Koetlisetsa marama a mabeli. Ka mor'a moo, etsa bonnete ba hore lesoana le motsoako oa letsoho le ama lerama. Etsa likhetho tse chitja.
- Phahamisa leseli la leleme ka menoana ea hao holimo. Ha u ntse u ikoetlisa, u lokela ho re "ta-ta-ta", "e, e-e-e."
Seboka se seng se lokela ho nka metsotso e 6-8 ka lekhetlo la pele le metsotso e 15-20 hamorao. Palo ea mekhoa e ts'oanela ho ba 15-20 ka makhetlo a khoeli kapa a mabeli.
Litlhōlisano
U se ke ua silila haeba ngoana a tšoeroe ke lefuba, conjunctivitis, herpes molomong kapa molomong oa molomo, litšoelesa tsa lymph tse atolositsoeng, tšoaetso e matla ea ho phefumoloha, stomatitis.
Acupressure le dysarthria
Ntle le mofuta oa ho silila o seng o ntse o nkoa, ho na le ntlha ea ho silila, eo, joaloka logopedic, e fumane tlhompho le tšepo ea litsebi. Acupressure e etsoa ka ho ama lintlha tsa acupuncture ka menoana ea hau. Ho fihlela joale, bo-rasaense ba hlalositse lintlha tse ka bang 700 tse sebetsang ka botlalo, empa tse sebelisoang khafetsa ke hoo e ka bang lintlha tse 150. Ho tšepisa boitšoaro ba acupressure ho molemo ho litsebi tse koetlisitsoeng ka ho khetheha, e le hore u se ke ua phosoa ke lintlha tse lokelang ho hatelloa.