Haeba ho e-na le ho tšoaetsoa ha mali, mosali enoa o hlahisa mofuta o joalo oa motsoako o tsoang ka sefubeng ka nako e le 'ngoe. Tabeng ena, lesea le anyesa lebese ebe le le qhala, le khohlela, le furalla sefubeng. Qetellong, lesea le tla lahleheloa ke takatso ea lijo 'me le tlohele matsoele. Lebaka le atisang ka ho fetisisa bakeng sa nts'etso-pele ea boemo bo joalo ke ho phalla ha lebese ka potlako, e leng letšoao le tloaelehileng la ho hlekefetsoa.
Matšoao a ho qhekella
Ho tse ling, ho sa hlokahale, matšoao a ho qhekella ho bo-'mè ba hlokang tlhokomelo, kenyeletsa:
- lactostases;
- boikutlo ba nako e telele ba boima ka sefubeng, ho sithabela;
- ho lokolloa haholo lebese ho tsoa litulong tsa litšoelesa tsa mammary. Tabeng ena, gaskets e reretsoeng ho noa lebese le feteletseng ha e sebetsane le boholo ba lihlahisoa tsa eona;
- ho tšoenyeha ha lesea, ka lebaka la lebese le joalo, o na le bothata ba colic.
Lisosa tsa ts'oaetso
Lebaka le etsang hore ho be le pheko ea mali ho na le mekhoa ea ho laola tlhahiso ea lebese la 'mè. Matsatsing a qalang ka mor'a ho beleha, basali ba na le lebese le ngata haholo. Lihlahisoa tsa tlhaho lia hlahisa, joalokaha li re, "ha ho joalo", e le ho tla ba le ho lekaneng ho fepa ngoana eseng e le 'ngoe feela. Ho ne ho bōptjoa mafahla kapa mararo.
Ho tloha nakong ea ha ho anyesa matsoele ho ba teng khafetsa, 'mele o qala ho fokotsa ho hlahisa lebese ho latela seo bana ba se hlokang. Kahoo ho na le ho tsosolosoa ha 'mele le ho laola bongata ba lebese.
Ka tloaelo, ka mor'a libeke tse 'maloa, ha lesea le fuoa matsoele kamehla, phepo ea mali e feta butle-butle. Leha ho le joalo, bothata bona bo tsoela pele ho basali ba bang 'me bo baka mathata a mangata. Ho lumeloa hore lebaka le tloaelehileng haholo bakeng sa sena ke lefu le sa lokelang ho tšoara lesea ha le ntse le fepa.
Ho phaella moo, ho basali ba bang, ho hlekefetsoa ke karolo ea tlhaho ea bona. Lebaka le leng le lebisang tlhahiso e feteletseng ea lebese la 'm'a ke phetoho ea li-hormone ho mosali ea anyesang. Ho haelloa ke li-hormone ho ka ba ho fapane haholo. Tse ling tsa tsona ke tsena:
- ho amohela lipilisi tsa thibelo ea bokhachane;
- ho fetisetsa tsela ea phekolo bakeng sa ho hloka bana;
- nts'etsopele ea mafu a lefuba la pituitary kapa lesela la thyroid;
- nts'etsopele ea mafu a mae a bomme.
Mokhoa oa ho thusa lesea joang haeba tlhahiso ea lebese e eketseha ?
Qala etsa bonnete ba hore lesea ha le phutholohe ha le anyesa. Bo-'mè ba bang ba leka ho fepa lesea, ho sa tsotellehe hore lebese le tsoa ka sefubeng hang-hang esita le ho fafatsa.
Litlhahiso tse ling ke tsa ho thusa ngoana oa hau:
- Hlalosa lebese le lenyenyane pele o fepa. Sena se ka etsoa ka letsoho kapa ka thuso ea pampiri ea matsoele. Lebese le hlalositsoeng le ka tšolloa kapa la kenngoa lijana tse sa hlabang 'me le sebelisoa ho fepa ka lekhetlo le latelang. Leha ho le joalo, u se ke ua sebelisa hampe mokhoa oa ho hlalosa. Kamehla hopola hore ha u ntse u hlalosa lebese, ha e ntse e etsoa haholoanyane.
- Haeba tšimolohong ea ho fepa ho na le maikutlo a lebese le phopholetsang, ho kgothaletswa hore o senyehe ho fepa mme o fe lebese le feteletseng ho thala thaole. Ha phallo e lieha, u ka boela ua fepa.
- Fetola boemo ba hau ha u fepa. Bana ba bangata ba fepa, ba sisinyeha matsoho. Empa haeba u e fetisetsa sefahlehong sa hao 'me u fumane sehlahisoa sa halofo, ha u ntse u tšehetsa hlooho, lebese le ke ke la phalla ka potlako hakaalo. Mokhoa o atlehang o nkoa ha mosali a itšehela morao kapa a robala ka morao, 'me ngoana o behoa ka holimo. Ka nako eo matla a khoheli a ke ke a lumella lebese ho phalla ho sa tsitsisoe sefubeng.
Mehato ea ho laola lejoe la lactation, ho emisoa ha phekolo ea mali
Basali ba bang ba tšoeroe ke lefu la ho tšoaetsoa mali esita le ka mor'a hore lesea le anyesele. Ho ka etsahala hore ebe sena se bakoa ke hore ngoana o nka sefuba ka phoso. Re eletsa ho eketsa palo ea liphallelo. Bothata bo tla nyamela haeba sesosa sa ho phekola lebese ke hore ngoana ha aa ka a qeta ho ja. Ka mantsoe a mang, ka mabaka a itseng ha aa ka a ja lebese le lekaneng bakeng sa fepa e le 'ngoe.
Leha ho le joalo, ho fepa hangata ho ka etsa hore ho be le keketseho ea lebese le tla bokella sefubeng. Boemong bona, ho molemo ho ikopanya le setsebi ha u anyesa. O tla khona ho fetola le ho fetola ho anyesa ngoana.
Haeba lesea le tšoara sefuba ka nepo, 'me lesapo le feteletseng le sa khaotse, ho kgothaletswa ho anyesa ngoana ka makhetlo a mangata ka tatellano. Tabeng ena, u se ke ua lekanyetsa lesea ka takatso ea ho ja, u lokela ho e sebelisa ka lihora tse peli feela ho sefuba se le seng. O ka hlahisa lebese le lenyenyane ho tloha seeleng sa bobeli ho felisa boikutlo ba boima. Ho lumeloa hore morero o joalo oa ho fepa, o koahelang lihora tse 24-48, o tla fokotsa palo ea tlhahiso ea lebese. Ho khothalletsoa hore u latele ho eketseha ha boima ba lesea ka nako eohle ha morero ona o ne o sebelisoa.
Ngoana o hanela ho etsa matsoele
Haeba lesea le sa batle ho nka lesea, le lokela ho potlakela ho ea ho setsebi bakeng sa ho anyesa. O tla thusa ho hlophisa phepo. Kakisvestno, bohlokoa bo boholo ke keletso ea setsebi matsatsing a pele a ho fepa, ha mosali a sa ntse a se na phihlelo, ha a tsebe ho sebetsana le boemo bo itseng, e leng sefuba le mokhoa o motle oa ho boloka lesea nakong ea ho fepa.
Haeba ngoana a ntse a hanela sefuba, joale u ka hlalosa lebese le lenyenyane, leka ho fepa hanyenyane ka botlolo, 'me u sebelise sefuba. Sena se tla khutsisa lesea, 'me ho fepa ho tla ntlafatsa butle-butle. Nako le nako ka nakoana, fokotsa palo ea lebese le hlalositsoeng, joale ngoana o tla qala ho nka sefuba. Ha lesea le anyesa ka botlalo, 'me lesea le tla noa lebese hantle, ho sa tsotellehe ho pheta-pheta, tlhahiso ea lebese e ke ke ea laoloa,' me mokelikeli oa mali o tla fela.