Ho boloka nako bakeng sa motho ea tsamaeang ka maoto, empa, ho sa tsotellehe hore na chelete ke efe, ba bangata ba boetse ba ea mekhoeng ea ho lefella maoto salon. Empa sena ha se nepahetse ka ho feletseng, hobane le haeba u sheba boemo bo tšoanang ho tsoa lehlakoreng le leng, ha ho litsebi tse ngata tsa khoebo ea hau tse khonang ho etsa mehlolo ka maoto a hau. Kahoo a re ke re fumane hore na re letetsoe ke eng ha re tsamaisa mekhoa e joalo e sa salon, empa lapeng, re lutse setulong se pholileng, kapa re lutse holim'a mokoti o motle haufi le bethe.
Ntho ea pele eo banana bohle le basali ba lokelang ho e tseba ho etsa pedicure ke bohloeki. Bohloeki ke tiiso ea bophelo bo botle ba 'mele,' me mokhoa oa ho hloekisa letlalo ha o amehe feela ka maoto. Empa a re fihletseng ntlheng. Kaofela ha rōna re rata ho nka lipula hoseng, haholo-holo haeba ho na le mocheso oa lehlabula seterateng mme o hloka ho shebahala o hlollang hoseng, hobane pele ho uena letsatsi la ts'ebetso le lebeletsoe ofising e chesang.
Molao oa pele. Haeba u il'o etsa pedicure, tseba hore letlalo la maoto a hao le lokela ho tlosoa ka ho feletseng ka mobu le lerōle, le pele o qala ho hlatsoa maoto a metsi a futhumetseng, mosebetsi o motle ka ho hlatsoa ho bapala, hobane ho tla ba molemo haholo ho uena le bophelo ba maoto a hau.
Sesepa se fapaneng le sona se nkoa e le mothusi ea molemo ka ho fetisisa oa ho itšireletsa khahlanong le ho ruruha. Qetellong ea mekhoa eohle ea metsi, o lokela ho hlatsoa habonolo maotong a hau ho tloha maotong ho ea maotong, ka ho khetheha ka metsi a futhumetseng, mme maoto a hau a ke ke au leboha feela, empa a tla boela a shebahale a hloekile haholo.
Molao oa bobeli. Kamora 'mekhoa ea metsi, u lokela ho lula u hopola ho beha maoto le maoto ka maoto. Mokhoa oa tlhokomelo ea maoto e ka ba oa mofuta o mong le o mong: e ka ba tranelate e nang le likokoana-hloko tse nyenyane, kapa li-spray tse nang le lisebelisoa tse khanyang tse ke keng tsa fepa letlalo la hao ka mokhoa o lekaneng, empa li boetse li hlokomela letlalo. Hape, haeba u potlakela ho tloha, re kgothaletsa hore o kenye gelisi e khethehileng kapa ho fafatsa maoto a hao hore e se feela ho itlhoekisa le ho etsa dihlahisoa, empa hape o na le mekhoa e metle ea tlhokomelo ea maoto. Ka ho sebelisa sesebelisoa se joalo, maoto a hau a ke ke a tsitsa le ho hloeka ka ho fetisisa letsatsi lohle, empa a ke ke a hlahisa monko o sa thabiseng.
Puso ea boraro. Haeba maoto a hao a fufuleloa ho pholletsa le letsatsi, li-sprays tse ngata tse pholileng li lokela ho rekoa. Botsa hore na ke hobane'ng ha ba seng bakae, eseng a le mong? Ke tla u bolella: "Hobane mochini o mong o lokela ho ba lapeng, 'me e' ngoe e le mokotlaneng oa hao, eo u e nkang letsatsi le leng le le leng." Phala ea pele e ka "phollisoa" pele e tsoa, ka nako e khutšoanyane metsotso e 15-20 pele ho lokolloa. 'Me lekhetlo la bobeli u ka le sebelisa ho pholletsa le letsatsi, haeba ka tšohanyetso u ikutloa u sa phutholoha kapa u sa batle ho freshen.
Puso ea boraro. Ka mor'a letsatsi le phathahaneng, maoto a mangata a basali ha a fele feela, empa, qetellong, a ke ke a felisa tsitsipano hoseng. Tabeng ena, nka fumana libolo tsa oli kapa tse tsitsitseng ho thusa libese tsa maoto. Ha tlhokomelo ea maotong e ntse e hlokomeloa, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho thoba le li-decongestants, tse tsosolosang ho tsoa ha mali ka lymph le ho tlosa boikhohomoso bo hlahang ho pholletsa le letsatsi lohle la ho sebetsa. Mokhoa ona o bonolo haholo: e le hore ho fokotsoe maoto a tsoang maotong, ho hlokahala hore o khelle ka metsing a futhumetseng (metsi a qale ho tšeloa ka metsing e nyenyane) ebe o tlohela marotholi a 6-7 a oli ea bohlokoa ea koena, calendula le bergamot. Moriana o tla khatholla letlalo la maotong, au fe boikutlo ba ho hloeka le matšeliso, calendula e ka folisa maqhubu 'ohle a maotong a hau,' me bergamot e tla khantša letlalo la hao, tlosa boikhohomoso le ho phutholoha maoto. Ka mokokotlo o joalo o lokela ho lula hoo e ka bang metsotso e 10-15. Ka nako eo, ka boikokobetso u tšoara maoto ka lesela la k'hothone ebe u apara lisepa tsa k'hothone.
Melao ena eohle ea maoto le tlhokomelo ea pedicure e tla u thusa hore u se ke ua shebahala u le motle, empa o tla khona ho folisa maoto, ho etsa hore ba be batle le ho hloekisoa hantle.
Ha u ntse u sebelisa pedicure, u lokela ho ithuta melao e telele ka nako e telele:
- ea pele - ho etsa pedicure feela ka letlalo le hloekileng la maoto;
- ea bobeli - pele u sebelisa polish ea lipekere, hloekisa ka ho feletseng sepeiti sa sefate 'me u se pente ka setsi sa lipekere tse matlafatsang le tse hlabang;
- puso ea boraro - pele u etsa pedicure, sebelisa khalase e sireletsang le e nolofalletsang maoto.
Hape u se ke ua lebala molao oa motheo ka banana ba ratang ho khaola letlalo le shoeleng maotong nakong ea pedicure. Le ka mohla, le hopole, le ka mohla le se ke la etsa mehato e joalo maotong. Letlalo le nang le mouoane le ka tsoa kotsi haeba o khaola letlalo ka maoto a bonolo. Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho etsa sena ke salon, moo u sa kotsing le letlalo, 'me uena le eena u tla thaba haholo.
Re u boleletse liphiri tsohle tsa ho etsa pedicure hantle lapeng, 'me u lokela ho netefatsa ka botlalo ba lipolelo tsa rona ka phihlelo ea hau. Ha e le hantle, re u lakatsa.