- Squash - sengoathoana se le seng
- Aniee - Lihlopha tse 3
- Pepere ea salate - sengoathoana se le seng
- Lemon - li-1-2 likotoana (ka lero)
- Litapole - likotoana tse 4
- Li-champignon - 100 Grams
- Oli ea mohloaare - 2-3 Art. likhaba
- Mahe a linotsi - 1 st. e nang le khaba
- Motsoako oa Soy - - Ho latsoa
- Green - - Ho latsoa
- Masalate - 1 st. e nang le khaba
- Lijo tse monate - - Ho latsoa
Re khaola linotši tsa eiee, pepere - likotoana tse kholo, zucchini - mehele e meholo. Ho tloha oli ea mohloaare, meroho, mosetareta, mahe a linotši, lero la lemone le linoko li etsa marinade. Tsamaisa meroho e lokisitsoeng marinade ka hora e le 'ngoe. Ka kopo, o ka eketsa meroho le litapole tse phehiloeng - ka boeena ke rata. Mamela ka li-skewers le fry holim'a mashala ho fihlela mokokotlo o khahlehang o thehoa meroho. U se ke ua lumella meroho e chesang! Nakong ea ho pheha shangi kebab e ka tšeloa ka marinade. Shish kebab o itokiselitse, takatso e monate!
Litšebeletso: 4