Batsoali ba bangata ha ba tsebe hore na ho ka khoneha ho sebelisa ginger ho lijo tsa bana. Litsebi tsa phepo ea lijo ha li lumelle hore li sebelisoe, empa maemong a mang li bile li khothaletsa. Ka tlhaho, haeba ho se na khethollo e itseng le ho hanyetsanoa. Ntho e ka sehloohong e fokolang - ka lebaka la tatso ea ginger e sa rateheng e ke ke ea fuoa bana ho fihlela lilemo tse peli.
Lintho tse monate tsa ginger
Ke ofe ho bana bao a sa ratang lipompong? Empa hangata ha ba tlise melemo ea bophelo bo botle. Ho baka, li-cookie le li-cookie tsa gingerbread li se li le molemo haholo, o ka sebelisa ginger ho phepo ea bana. Nako ena e monate ea lijo tse monate e fa lijana tatso e eketsehileng le tatso e monate. Ginger e boetse e kenyelletse lijong tse seng tse monate: sopho, ragout, litlhapi, nama. Ka lebaka la oli e rarahaneng ea bohlokoa, motsoako o susumelletsa ho khutsisa ha lero la gastric le ho thusa lijo hore li fuoe ka ho feletseng. Ginger e ka rekoa ka mofuta oa li-tubers tse ncha, phofo, likotoana tse nkiloeng.
Litlhare tsa ginger bakeng sa bana
Ginger ho tloha mehleng ea boholo-holo ha e tsejoe feela e le sehlahisoa se monate, empa hape e le pheko ea phekolo ea boemo bo pharaletseng. E ka sebelisoa ka lijo tsa masea ho phekola le ho thibela maloetse a mangata. Haholo-holo ka boloetse ba mpa, bofokoli, ho nyekeloa ke pelo. Ginger e nang le vithamine tse ngata le microelements, limatlafatsi tsa tlhaho. Ka hona, ho bohlokoa hore bana ba ntlafatse tšoaetso ea mafu a mangata, ho ntlafatsa bophelo bo botle, ho thibela maloetse a sa tšoaneng. E thusa ho phekola ramatiki, serame, feberu.
Bakeng sa bana, ho molemo ho pheha ginger ka mokhoa oa tee ea ginger. Ka mohlala, ka mahe a linotši le lero la lemone. Tee ea ginger e na le phello e bonolo, eseng e bohale haholo le e hlollang haholo. Ka lebaka la tšusumetso e khahlanong le ho ruruha, e tlosa matšoao a sefuba ho bana, e thusa ho fokotsa sekoti ho tloha matšoafong, ho khohlela ho khohlela, ho theola mocheso oa 'mele. Ho bohlokoa haholo bakeng sa ho ruruha ha matšoafo, bronchitis le maloetse a mang a matšoafo. Ho e-na le tee, u ka etsa ginger decoction.
Motso oa ginger ke mokhoa o babatsehang oa phekolo ea tlhaho ho kokobetsa matšoao a kang mpa le mesifa, hlooho e bohloko, ho nyefoloa, ho hlatsa. Ka mohlala, haeba ngoana a atisa ho tšoaroa ke mathata a ho ja, u ka kopa lijo tsa ngoana ka mor'a hore a buisane le ngaka ea bana.
Tee ea ginger le ea ginger e boetse e imolla bohloko ba mesifa. Ka lebaka leo, ke pheko e nepahetseng ea lijo bakeng sa ho hlaphoheloa ka mor'a lefu le tebileng le ho buuoa. Koetliso e khothalletsoa hore bana ba ntlafatse tšoaetso e tloaelehileng. Ho sebelisa lihlahisoa tse nang le lihlahisoa tsa ginger, tse kang konofolo, li sireletsa khahlanong le mafu a sefate, ARI, ARVI le maloetse a mang a tšoaetsanoang.
Litlhahiso tse tloaelehileng
Ho tloha ka ginger - semela se monate, se ka halefisa molomo oa mucous o lemetseng, molaleng, mpa. Ka lebaka la moqapi o rarahaneng oa oli e hlokahalang ha ho khothalletsoe bana ba banyenyane. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, e sebelisoe lijo tsa masea e lokela ho ba ka tumello ea ngaka ea lelapa kapa ngaka ea setereke.
Hangata menoana e bakoa ke ho kula, empa qalong ho ja lijo kapa ho noa tee ea ginger e lokela ho ba ka tekanyo e nyane, ho shebella hore na 'mele o itšoara joang. Ka mabaka a tšoanang ho hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea lipompong le ginger. Lintho tse ngata tse molemo li na le metso e mecha ea ginger.
Ho molemo hore bana ba amohele tee ea ginger. E lokiselitsoe haholo. Bakeng sa metsi a 1 lithara, litafole tse 2-3 lia kenngoa. khaba e nang le khaba e nang le khase e monate le e phehiloeng ka metsotso e ka bang hlano. U ka tšela metsi a mangata a belang, koahela lijana u tsitlella metsotso e 5. Ebe u eketsa lero le lecha la orange kapa lemon le tse 'maloa likhaba tsa mahe a linotši (tsoekere). Haeba ho na le phofo feela ea ginger e teng, joale e tla nka litafole tse 1-2. likhaba ka litha e le nngwe tsa metsi. Pheha e lokela ho ba metsotso e ka bang 20 mollong o fokolang. Ba noa tee ea ginger e lekaneng. Ka mafu a mokokotlo - o futhumetse feela.