Ngoana e mong le e mong o fapane, o hōla ebile o hōla ka tsela e fapaneng, ka hona o nka lijo tse tiileng, ngoana ka mong o se a loketse ka nako e loketseng, ebile ha ho na nako eo khalendara e neng e ngotsoe ka 4 kapa likhoeli tse 6. Ena ke phoso e kholo ea bo-'mè ba bang ba bacha. Ka linako tse ling metsoalle kapa baahelani ba noa lipina tseo bana ba bona ba seng ba li jetse "li-walnuts" hoo e batlang e le halofo ea selemo, 'me' mè ea se nang boithati o re lumella ho fepa lesea la hae ka lijo tse tiileng. Ke habohlokoa haholo hore u se ke ua tšepa phihlelo ea bo-'mè ba bang, esita le buka e bohlale e ke ke ea u thusa. Ho na le litekanyetso tse peli tse ka u thusang ho utloisisa 'nete. Pele, o tlameha ho sheba 'mele, likarolo le matla a lesea la hau,' me ka lekhetlo la bobeli, u lokela ho buisana le ngaka ea hao kamehla. Hona ke hobane'ng ha sena se potlakile? Haeba ngoana ka khoeli o tla ja lebese le eketsehileng ka botlolo, ha ho letho le tšabehang le tla etsahala, empa ho tla ba hobe le ho feta haeba o senya pampiri ea hae ea lijo ho tloha boseeng. Qetellong ea bofelo, bana bohle qetellong ba qala ho ja lijo tse tloaelehileng, e bolelang hore lesea le ke ke la tsamaea.
Ha e le hantle ke nako ea ho qala ho ja lijo tse tiileng neng?
Taba ea pele, ho fihlela likhoeli tse 4 tsa lijo tse tiileng ha li hlokehe hantle, ngoana o fumana ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue hlokang ho tloha ho phepo ea maiketsetso kapa lebese la matsoele. Nakong ena, ha ho bonolo ho fana ka sehlahisoa se sa tloaelehang, kahoo u se ke ua nahana ka sona. Ho phaella moo, bana ba bangata pele ho nako ea 4-6, esita le hamorao, ba mamela ka hloko likhopolo tsa bona, 'me maikutlo a ho itšireletsa a re ho qobella leleme ho tsoa molomong ntho leha e le efe e sa bonahaleng sefubeng kapa pacifier.
Ho feta nakong ea likhoeli tse 4 ho isa ho tse 6, hape ho ea ka ngoana oa hao le boemo ba hae, u ka qala ho fepa lijo tse seng kae. E se eka e ke ke ea atleha, empa ntho e ka sehloohong ke hore e qala ho koaloa ka molomo le lelemeng ntho e 'ngoe eo u sa hlokeng feela ho e anya, empa hape ho hlafuna.
Ho kgothaletswa haholo ho kenyelletsa lijo tse nyenyane ka mofuta oa puree, aedu, eo ho eona ho nang le likotoana tse bonolo kapa likhahla, ho molemo ho tloha likhoeli tse 6 le hamorao. U se ke ua utloisisa hantle lentsoe "lijo tse tiileng," eseng rotikolzhzhen feela e ka sebelisoang, empa hape le mpa le mala ho lijo tsa mofuta o mong. Nako e 'ngoe ea likhoeli tse 6 - ka nako ena meno a khaola haholo,' me bana-ka tlhaho ba batla ho hatella meno, ebe joale ke nako ea ho li beha ka rotipiscus ka ho teba.
Bana ba ikemiselitseng haholo ho bontša hore ba ikemiselitse ho itšoara, ka molao, bana bana ba shebile ka hloko kamoo 'mè a jang kateng, o sheba lijo tsena, o leka ho kenya khaba molomong oa hae le linako tse ling tse ikhethang, ho se ho na mantsoe, u ka qala ho ja.
Ho na le teko e tiileng e tla u thusa ho utloisisa hore na ngoan'a hao o se a itokiselitse ho ja, u ipuele lipotso tse 'maloa feela:
- ke ngoana ea nang le tšehetso?
- Na o tšoere hlooho ka tieo, na oa e sotha, na o furalla hlooho ea hae?
- Na a ka tlosa leleme la lijo ho tloha marung ho ea fihla leholimong?
Haeba likarabo li le ntle, joale ngoana oa hao o se a loketse ho ja motho e moholo, 'me ha lesea le se le itokiselitse ho ja, joale ha ho na mamaetogo ea tla hloloheloa.
U ka qala ho fepa joang?
Mohlomong, haeba u ne u retelehela libukeng, le ho lingaka, u hlokometse hore ho na le maikutlo a mangata haholo ka hona u mengoa ho etsa khetho ho lijo tse amohelehang. U ka leka ho qala ka apole e nyenyane, kapa u ka leka poro, leka bobeli, sheba takatso ea ngoana. Le hoja ho sa hlokahale ho itšetleha ka tatso ea lesea, hoo e ka bang bohle ba itšetlehile ka ho fapana le litholoana, empa ho bohlokoa ho hopola hore bana ba bang ba ka 'na ba e-ba le menoana. Ka hona, mohlomong ho hlokahala hore u sebelisane le porridges, empa ka sena se ka tlase.
Lijo tsa litholoana
Mela litapole tse mashed o ka qala ho fana ka hoo e ka bang halofo ea selemo, ho reka litapole tse hlatsoitsoeng kapa ho itlhatsoa - ha se bohlokoa haholo. Kamora libeke tse 'maloa, u ka fetola lihlahisoa tsa litholoana' me u qala ho fana ka perekisi, pere kapa apricot puree, haeba u itlhoekisa, joale leka ho reka mefuta ea mefuta e monate 'me u se ke ua eketsa tsoekere.
Ho fepa ka kashki
Ja lijo tse entsoeng ka letlalo ka nako e ts'oanang le litholoana tsa purease. O ka qala mme o lokela ho qala ka mefuta e fapa-fapaneng, fumana kashki e fapaneng sotsovotov, raese, buckwheat, manga, ha o sa lokela ho potlakela ho etsa qeto ea hore na oe ratile kapa che. Ha e le lijo-thollo, bana ba qeta nako e ngata ho bona, kahoo leka ka makhetlo a 'maloa. Ntlha ea pele, fa teaspoonful ea tee, ebe u phahamisa likhabapo tse tharo. Ho etsahala hore bana ba hane ho ba le tsona, kahoo u se ke ua qobella ngoana hore a se ke a mo tšoara.
Ho ja le meroho
Haeba ngoana a ithaopela ho ja litholoana tse hloekileng, setopo sa hae se li nka ka mokhoa o tsotehang 'me se cheka, mme ngoana ka boeena o ikutloa hantle, joale o ka fa lesea meroho tse tharo ka mor'a hore litholoana li qaloe. Mona ntho e' ngoe le e 'ngoe e itšetlehile ka meroho, e ka pheha ka litapole tse mashed , e hlaha litapole tse sothehileng. Lijana tsa meroho li hloka letsoai le lenyenyane. Qalong ea ho itlhokomela ke lihoete, litapole le zucchini, haufinyane, u tla noa lijo tseo ngoana a li khethang, tseo a li jang ka thabo, e 'ngoe ho e meng e hane ka ho feletseng. Hape u se ke ua qobella, ho molemo ho leka ho fana ka meroho hamorao, mohlomong tatso e tla fetoha.
Lijo tsa nama
Ho sa tsotellehe hore nama ea nama e thusa haholo bakeng sa amino acid le e hlokahalang, empa pele ho feta likhoeli tse 8 e ke ke ea fanoa. Empa e le hore u finyelle lilemo tsena u ka qala ka nama ea khomo, pheha hantle 'me ka makhetlo a' maloa u feta ka grinder ea nama, ha nako ea ngoana e ntse e eketseha, nako e fokolang eo ue hlokang ho phenya nama. Ho bohlokoa hape ho fana ka sebete, mokhoa oa ho lokisetsa o ts'oanang.
Ho feta ho nka meno?
Zubki e qala ho phalla ho fihlela likhoeling tse supileng, ka sebele nakong ena ngoana a ka se a ntse a tšoara lijo tsa motsoako. Hang ha zubikkoyavilsya, o ka boloka lesea cookie kapa cracker ka linako tse ling, ka linako tse ling esita le boima ba bohobe. Ena e tla ba boikoetliso ba 'nete bakeng sa hae, o tla qeta nako e telele lijo, a phunye maqhubu a hae, ae anyesang. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore likarolong tsena lijo tse tiileng li tla oela molomong 'me li se li ntse li le moo, ka mor'a hore li qetelle li kolobile, li tla qala ho feta ka mpeng ea ngoana.
Likhoeli tse peli hamorao
Nako e ea ka potlako, mona lesea le se le ntse le jele lijo tse thata ka likhoeli tse peli, ntho e jang, ho hong ho hanang, meno a 'maloa a se a fetile. Hona joale o ea mofuta o mocha oa lijo tse tiileng, ho e-na le ho ja lijo, ho sebelisa fereko, ho finyella lijo. Haeba ho tluoa tabeng ea litholoana, khaola likarolo tse nyenyane, tse bohlokoa, hoo ho tloha joale ho ea pele ho fihlela selemo ngoana a ithuta ho ja lijo ka likotoana. Le hoja, ka ho le joalo, lebeletse ho eena ho tsoma ho loketseng ha ho joalo, hobane karolo e kholo e tla ba ho kenngoa ha likotoana. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore mpa ea hae e tla ithuta ho e nka le ho e cheka, ka hona bonyane bo finyelloa.
Ho hana lijo tse tiileng
Haeba ngoana oa mehleng ena a hana lijo tse tiileng, joale ho na le mabaka a 'maloa. Ho ka etsahala hore ka nako e 'ngoe' Mè o potlakele ho fepa, e leng se ileng sa etsa hore ngoana a se ke a rata lijo tse tiileng. E ka boela ea e-ba hore likotoana li kholo haholo bakeng sa ngoana.
Tabeng ena, u se ke ua potlakela ho kena ka har'a nako ka nako e le hore ngoana a se ke a lahleheloa ke thahasello ka lijo. Ke habohlokoa ho ela hloko boholo ba lijo kapa palo ea litapole tse pentiloeng le lijo-thollo. Joaloka molao, mathata a potlakile kapa a se nang mokhoa o fosahetseng ho ngoana mabapi le ho fepa. Leha ho le joalo, bothata bo ka ba ka lehlakoreng la bongaka la bothata, haeba ka nako e itseng le ho leka hore ngoana a se ke a ja, joale ho molemo ho ea ho lingaka tsa ngaka ea methapo ea mafu kapa ea gastroenterologist bakeng sa tlhahlobo.
Empa liketsahalo tse joalo li fapane le melao, ho kula, hobane ngoana ha a batle ho ja lijo tse tiileng, ha ho joalo, ha e le hantle o hloka ho se fele pelo le ho atamela ngoana. Mohlomong u na le tšohanyetso ho tlōla tekano, empa ka tsela e seng kae ngoana o tla qala ho ja.