Joang ho ithuta ho tsamaea ka lirethe?

Ngoanana ea lirethe ke ntho ea batho ba mohono le ba ratang batho. Banana ba nang le li-heel ba na le botumo bo botle, e leng se etsang hore e be boima le ho itšepa haholoanyane. Empa u ka sebelisa mokhoa oa boselamose joang, haeba pele u ne u sa eme ho tsona. Kapa o eme, empa lilemong tse ngata tse fetileng 'me o se a ntse a lahleheloa ke bokhoni ba "tlhōlo ea sefofane"? Re tla u bolella kamoo ka nako e khutšoanyane o ka fumanang likhahla tse kholisang ka likhahla.

Joang ho ithuta ho tsamaea ka lirethe?

U lokela ho bala nako e kae eo u nang le eona pele ho mantsiboeeng a bohlokoa, moo u batlang ho apara lirethe. Empa haeba u hloka ho apara lieta hosasane, ho ikoetlisa ka thata ho ka u beha lirethe. Ho na le mekhoa e 2 ea koetliso, ho itšetlehile ka nako e kae eo ue siileng.

Mokhoa oa pele o loketse ho ba bolokiloeng libeke tse peli ho isa ho tse tharo. U tla hloka lirethe tse 5 cm, tseo u tla ea ho tsona ketsahalong e reriloeng. Hase ntho e ncha ho mang kapa mang hore ho kgothaletswa hore o qale ho koetlisoa ka serethe se senyenyane, e leng ho tloha ho 5 cm, sena ke bophahamo ba lerotholi la maoto. Bolelele bona bo loketse ho apara letsatsi le leng le le leng. Empa haeba u se na li-heel tsa bolelele bona, u tla tlameha ho etsa ntle le tsona. Re etsa boikoetliso bo latelang, re tloha serethe ho ea ho lethekoana, re lokisa boemo ba leoto ka leotoana, sebakeng sena re beha leoto le leoto leoto le latelang. Kahoo re potoloha ntlo ka hora e le 'ngoe, e ka fanang ka tefo bakeng sa ho haelloa ke lirethe tse 5 cm.

Ka mor'a ho tsamaea hora ea lihora tse tlaase, re tla qeta nakoana re phela hantle maotong. E tla nka metsotso e fetang 10. Pholisa leoto le ka tlaase le maotong a maoto, ebe u tšela tee e chesang e ntšo kapa ho fokotsa setho sa St. John's in the tub ebe u lumella maoto hore a lule ka tharollo e joalo. Sena se tla fokotsa mokhathala le ho kokobetsa maoto. Kamora 'koetliso ea letsatsi le leng le le leng bakeng sa matsatsi a 10 ho serethe se senyenyane, e-ea holimo, ho bao u rerileng ho ba teng ketsahalong eo.

Tsela ea bobeli. Haeba u hloka lieta ka lirethe hoseng, 'me u sa tsebe ho tsamaea ho tsona, joale mokhoa ona o tla u lumellana. Ntlha ea pele, re tla ntlafatsa mokhoa ona, re etse boikoetliso boo, bo hlalositsoeng ka tsela e le 1, e tla thusa ho utloisisa hore na u ka tsamaea joang lirethe tsa hae. Ha ho hlokahale ho etsisa, kaha mefuta e metso e mehlano ea li-hairpins e ea, e beha maoto ka tsela e ts'oanang, ka hona e makatsa, ha e khone ho phela bophelo ba letsatsi le leng le le leng. Ka mor'a hora ea "ho tloha serethe ho ea ho lethekoana," a re emeng maotong 'me re eme ka lirethe. E le hore re khone ho etsa mohau o motle, re tšoana le buka ea lihlooho tsa rona, ka mor'a moo re tla otlololla lifahleho tsa rona, re otlolle mahetleng, re be re phahamise sekhahla sa rona ka boikhohomoso. Kahoo re tla ithuta ho tsamaea ka tieo lirethe tsa hae, tse bitsoang mochine, ntle le ho nahana hore na leoto le tla ema joang.

U ka ithuta joang phaello e fofang?

Ha ho hlokahale hore u "phunyeletse" serethe fatše kapa sefahleho sa asphalt, habonolo kamoo ho ka khonehang ho tloha serethe, ho khutlela seotong. Ha re tsamaea, re tiisa mesifa ea menoana le mochine oa khatiso, ebe mokokotlo le maoto a ke ke a khathala ka mor'a ho nka nako e telele. U ka tlosa mokhathala le ho feto-fetoha ha leoto ka ho hula botlolo, sena se tla etsa tonic 'mele eohle le ho ama lintlha tse bohloko. Haeba lieta li khethiloe hantle, u ema holim 'a tsona maotong' me u ikutloa eka u apere li-slippers, joale esita le ka li-cm cm tse 15 u ka matha le ho tsamaea ka mosa.

Ka lebenkeleng la lieta u ee liphahlo tse tloaelehileng 'me u qale ho lekanya lieta ka sekolong ho tsoa likhampani tse fapaneng. Leoto le lokela ho ba tšesaane ea pantyhose kapa ho boloka lihlahisoa tse tšesaane. Lieta tse loketseng li ea lebenkeleng ho ea bona hore na li phutholohile kapa che.

U se ke ua tšaba lieta tse phahameng. Banana ba nang le tsebo ea ho khanya ka lirethe tse 12, ba khetha lieta tse loketseng. Ho bonolo ho ithuta serethe se otlolohileng kapa sethaleng.

Kemiso, haeba u batla ho tsamaea joaloka mohlala. Emisa lirethe tsa hao, u otlolohe, u nke phefumoloho e tebileng, sefuba se phahama, le mahetleng a khutlela morao. Exhale, boemo ba sefuba le mahetleng "tlohela." Itloaetse ho tsamaea lapeng le marang-rang e tla hlaha.

Qetellong, re ka ithuta ho tsamaea lirethe tse phahameng. Latela litlhahiso tsena mme u tla atleha.