Kostyushkin Stanislav Mikhailovich o hlahile ka la 20 August, 1971, Odessa. O ile a ithuta setulong sa litšebeletso tsa St. Petersburg Conservatory sehlopheng sa thuto ea thuto. Morao tjena o ile a fuoa mangolo Univesithing ea Moscow Pedagogical, a fumana tse khethehileng "mosuoe oa tsebo ea ho bua. Mathoasong a lilemo tsa bo-90 hammoho le motsoalle oa hae Denis Klaver o ile a theha morero "Tea hammoho." Ka 2011, Stas o qalile mosebetsi oa "Adessa". Ho phaella moo, e sebetsanang le khoebo - e na le marang-rang a lik'hafese-e leng mekotla.
Stas o nyetse ka makhetlo a mararo. Batho bao pele e neng e le balekane ba bona ha baa ka ba lula e le metsoalle. O chesa marokho 'me ha a buisane, ha a tsebe ho arohana le pele. Pele, ho hlakile, o ile a leka ho buisana, empa ha ho letho le etsahalang. Balekane ba pele ba ke ke ba ba metsoalle - ena ke tumelo ea hae e tiileng. Ke hobane'ng ha manyalo a lōna a pele a ile a oa? Lebaka le ka sehloohong ke lefe?
Lenyalo la pele le ile la oa ka lebaka la hore mosali oa hae o fetohile, o fumane "muzhezamenitelya." Ha ho molemo ha lenaka le ntse le hōla, esita le haeba o na le calcium e lekaneng 'meleng oa hau. O re banna ba na le mahlomola ka makhetlo a mangata ho feta basali. Basali ba na le tšireletso ea mofuta ona ho sena ... Stasnikik o ne a sitoa ho tloha, ka hona o ne a lokela ho chencha motho e mong. Kahoo o ile a nyala ka lekhetlo la bobeli. Empa ena e ne e se qeto ea ka boomo, empa e ne e le ho baleha lenyalong la pele. Ka hona, ha ho letho le etsahetseng ...
Ke lintlheng life tse ananelang basali? Ho se lumellane! Mosali oa hae Julia o joalo feela. E kopanya litšoaneleho tse sa tšoaneng: e ka ba lintlheng, kapa mohlomong ngoanana ea motle le mokotla oa poche. Hoa thabisa! O hloile batho ba bangata, e ba bobebe haholo le bona ka potlako.
Lerato la pele la sebini
E ne e le maikutlo a lerato a sebele. O ile a ikutloa ka tsela e tšoanang ha a kopana le Yulia lilemong tse robong tse fetileng. E le hore Stas e eketsehileng ha e batle ho oela leratong. Hona joale sebini se rata mosali oa hae haholo, empa "ho thothomela" ho fetile. 'Me oe rata haholo, ke batla botsitso, khutso le kutloano ka lapeng!
Lintja ka lapeng li na le ts'ehetso. Na ke 'nete?
Nako le nako u ka bona lihlooho tseo mosali a li hlokometseng ka botlalo. Empa ha ho joalo! Ka mor'a tsohle, ke Tau ka horoscope, 'me litau ha li khone ho laoloa! Ha tau e otloa holim'a mane, e mosa, empa hang ha e khahlanong le boea, e emeng maotong a eona a ka morao! E, o mamela maikutlo a mosali oa hae, hobane oa mo hlompha, empa lentsoe la ho qetela ka lapeng le lula le mo sala morao!
Lelapeng la 'mino e ne e le monna ea ileng a fetoha mohlala o motle ho eena. Enoa ke ntate-moholo oa hae, Arkady, ea seng a phela. O ile a sebetsa bophelo bohle ba hae, a sa thibeloa, 'me a phela lilemo tse ka bang 90. Ho hopola likhopolo tsa ngoan'a ntate ea sieo. Ba ile ba lula Odessa, 'me hoseng ho hong le hora ka hora ea bohlano ho ne ho e-na le mochine o tšabehang oa mochine o silafatsang-Ntate-moholo a kuta, ntlo eohle ea tsoha, empa a leta ka mamello: Ntate-moholo o ne a il'o sebetsa. Joale, pele a sebetsa, o ile a ea lebenkeleng mme a tlisa bohobe bo ncha, monko o monate hohle sebakeng seo. Tsena e ne e le lineano tseo a sa kang a li tlōla, e ne e halalela ... Stas o ne a rata ntate-moholo oa hae mme a mo khahloa!
Moqapi ke workaholic
Empa, joaloka motho leha e le ofe ea tloaelehileng, Stas o rata ho phomola. 'Nete, ho robala lebōpong ka nako e telele ho ke ke ha khoneha, ho khetha matsatsi a phomolo a mafolofolo. 'Me o rata ho tloaela ho ikoetlisa. Leha ho le joalo, ho eena hase feela ho itlosa bolutu. Ho nka nako e ngata likarolong le mananeong, mme 'mele o lokela ho ba o phethahetseng.
Ka mekhahlelo e metle
E ka ja, empa hoseng feela. Ka kakaretso, o rata haholo batho ba jang monate, hobane ba mosa ebile ba monate!
Ka mor'a ho arohana ha sehlopha "Tea hammoho" o ile a qala morero oa hae. Ho ne ho le thata. Ho sehlopha sa "Chayvdvoem", moo ba neng ba binela mantsoe feela, o ile a tloaela moea, empa o ile a iphelisa. 'Me ho bonahala eka Stas o khona ho etsa ntho e ncha. Sepheo sa hae sa solo "A-desa" se tantša ka ho feletseng. Ho na le litšoantšiso tse khanyang, tse mebala-bala. Sena se ile sa sebetsa, seteishene sa TV TV RU.TV se ile sa ba lemoha e le phetoho ea selemo. O ikhohomosa haholo.
U ka ipoloka u le sebōpeho joang? Keletso ea Stas Kostyushkin
"Batho ba hloka lits'ebeletso tse matla. 'Me basali ba na le boikoetliso bo lekaneng bo lekaneng ebile ba matha
PRESS. Ena ke sebaka se fokolang sa basali. Etsa mochine oa khatiso ka makhetlo a 30-50 bonyane ka makhetlo a mararo ka beke.
PUSH Bakeng sa matsoele, morao le matsoho hore a lule a le motle 'me a le thata, pholisa letamo 10-15 makhetlo a mararo ka beke.
TŠEPO. Sena se na le thuso bakeng sa likoti le maoto - mesifa e tla phutholoha. Beha maoto a hao bophara ba mahetleng a hau, ho phefumoloha ha hao, ho senya, ho phahama ka pululo. Etsa bolulo ba 20-30 ka makhetlo a mararo ka beke.
RUN. Ho chesa mafura a mangata, matha kapa u tantše ka metsotso e 20-30 habeli ka beke. "