Ho hloekisoa ho buelloa ho etsoa ka mekhahlelo. Ntlha ea pele, ba tlameha ho hloekisa tsamaiso ea lijo. Meriking ea setso ho na le phepo e tloaelehileng haholo le e bonolo bakeng sa ho hlatsoa ka Lemons le konofolo, tse tummeng ka li-anti-inflammatory properties le bactericidal. Hape li na le livithamine, tse thusang ba banyenyane le ba baholo.
Tsamaiso ea ho senya lijo.
Sethala sa pele - ho hloekisa mala, ho etsoa matsatsi a leshome le metso e mene. Nakoana pele u e-ja, u tlameha ho lula u noa lebese la lebese le futhumetseng hanyane ka hanyane, ebe u ja lemon.
Potlakisa le ho fana ka sephetho se atlehileng le se atlehileng ho tla thusa ho lokisa phepo, ke hore, ho hlokahala hore u se ke ua tlohela lijo, bonyane nakong ea ho hloekisa, mafura, fried, letsoai le ho fokotsa ho ja ha tsoekere, 'me haeba ho khoneha ho nkela sebaka sa mahe a linotši. Nakong ena ho molemo ho ja ka ho fetisisa meroho e tala, tamati, likomkomere, pepere ea Bulgaria le, ho hlakile, meroho. Hape ho na le thuso meroho e nang le limela (limela, broccoli, cauliflower, hammoho le li-white-lihoete, lihoete) tse ncha hammoho le tsa mofuta o phehiloeng. Latela dikgothaletso bakeng sa lijo tsa meroho tsa lijo tse hlokahalang, kaha sena se tla phetha karolo ea bohlokoa ka potlako le ho nepahala ha lijo.
Tsamaiso ea pelo.
Karolo ea bohlokoa mosebetsing oa 'mele e bapaloa ke tsamaiso ea pelo. Hang ha lijana tsa rona li nka esita le e nyenyane ea chefo le litšila, mosebetsi oohle oa tsamaiso eohle ea pelo e senyeha, ho na le ho tsieleha, ho otsela le maikutlo a mang a sa thabiseng 'meleng oohle.
Meriana ea setso e fana ka mokhoa o bonolo oa ho thibela ho senyeha ho eketsehileng ha bophelo bo botle - hloekisa ka lilamunu, hammoho le konofolo. Li-Lemons tse 'nè le lihlooho tse' nè tsa konofolo li nkiloe, konofolo e hloekisitsoe pele, e ka fetoloa ka grinder ea nama kapa ea qhotsoa ka mokhoa oa lijo, 'me puree e hlahisoang e kopane le lithareng tse tharo tsa metsi a futhumetseng a phehiloeng' me e tsitlella matsatsi a mararo. Ka mora matsatsi a mararo, tincture e lokela ho hloekisoa 'me, joaloka litlolo tsohle tsa tinctures, e bolokiloe sebakeng se lefifi. Ho noa hoa hlokahala nakong ea letsatsi bonyane ka makhetlo a mararo le halofo ea senoelo (eseng tlaase, ho seng joalo ho ke ke ha e-ba le phello e ntle). 'Me qetellong ea beke ea bone u tla ikutloa kamoo boemo ba hau bo botle le boikutlo ba hau bo tla fetoha kateng.
Mehleng ea rona, atherosclerosis (lefu le sa foleng la vascular) le tloaelehile haholo, esita le har'a bacha. Meriking ea setso, mefuta e mengata ea diresepe bakeng sa ho thibela le ho thibela tsoelo-pele ea lefu la vascular.
Ka mohlala, tincture ea konofolo - e leng sesebelisoa se setle sa ho hloekisa likepe. Nka hoo e batlang e le makholo a mararo a konofolo, e tlameha ho hloekisoa le ho hloekisoa holim'a e nyenyane haholo. 'Me ha gruel e hlahisa lero, e lokela ho kenngoa ka khalase e kopantsoe le tekanyo e lekanang ea joala, e tšeloa lijana tse tiisitsoeng ebe e beha sebaka se lefifi ka matsatsi a leshome, ka mor'a moo ho hlokahala hore ho be le mathata le ho boloka matsatsi a mangata. Sena se bolela hore se lokela ho nkoa ka lijo ka tsela e latelang: letsatsi la pele ka nako ea lijo tsa hoseng motšehare o mong, lijo tsa motšehare - tse peli, nakong ea lijo tsa motšehare - tse tharo, joalo-joalo ho fihlela qetellong ea beke ea pele. Nakong ea lijo tsa motšehare ka letsatsi la bosupa, o lokela ho fumana marotholi a mashome a mabeli a metso e mehlano - bakeng sa palo e joalo, mme o tsoele pele ho nka ho fihlela qetellong ea khoeli. Kamora ho fela ha thupelo, u lokela ho phomola, 'me ho hloekisa le konofolo ho ka pheta hape. Ho feta moo, thupelo ena ha e tlatse feela ho hloekisa le ho tsosolosoa ha 'mele oohle - e ntlafatsa methapo ea methapo ea mali, e tsosolosa metabolism. Ho kenngoa ha konofolo ea tincture ho boetse ho ke ke ha khoneha ho phekola lefu la peptic, lefu le sa foleng, pneumonia le mafu a mang.
'Me qetellong.
U ka finyella liphello tse kholo haeba u hloekisa 'mele ka Lemons kapa konofolo hammoho le lebese la poli, e leng le thuso, le nang le phepo le bohlokoa bakeng sa ho lokolla' mele oa li-slags tse bokelloeng.
Bakeng sa ho sebetsa ha sebete ka botlalo, u se ke ua lebala hore ha u hloekisa 'mele, ho hlokahala hore u laole palo ea metsi a sebelisoang ka letsatsi.