Bakeng sa qalang, a re ke re boneng, ke hobane'ng ha ho le boima haholo ho rona ho sebetsa ka mor'a matsatsi a phomolo? Ho ne ho bonahala eka u phomotse, u robale hantle, u fumana tefiso ea matla a matle, kahoo u lokela ho ea sebetsa ka thabo, empa che. Ntho ke hore re fetola mokhoa oa rona oa bophelo joalo. Haeba ka matsatsi a tshebetso o leka ho robala pele, o ja ka tsela e itseng, joale matsatsi a phomolo a tlisa pherekano e feletseng pusong ea hau. U robala bosiu, tsoha ka shoalane, u ithabise ka lijo tse monate le lintho tse monate tseo u sa li jeng letsatsi le leng le le leng bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi. 'Me haeba u phomola sebakeng sa resort, joale ntho e' ngoe le e 'ngoe, ngola e ne e felile. 'Mele oa hau o reretsoe ho phomola, ho ja lijo tse ling, ho senya letsatsi, boko ba hao bo hanyetsa, ha a batle ho khutlela ho ofisi ea likoti ho bareki ba hlokang kelello le mookameli ea kotsi. Ho hlakile ho uena, u re. Ha e le hantle, ka tlhaloso ea bothata, re qetile, joale e ntse e le ho utloisisa hore na re ka e tlosa joang. Ke ka potlako hakae habonolo ho kena moeeng oa ho sebetsa? Re fetela ho likhothaletso hang-hang.
Ka hona, haeba u ne u le linaheng tse futhumetseng ka matsatsi a phomolo a Selemo se Secha, o ts'oaretsoe letsatsing, empa u tlameha ho khutlela toropong e koahetsoeng ke lehloa, ke behile hore maikutlo a hau a tlase ho zero. Kahoo, keletso ea bohlokoa le ea bohlokoa. Leka ho rera leeto la hao ka tsela eo ka mor'a hore u khutle ka matsatsi a seng makae pele u ea mosebetsing. Sena se tla u fa monyetla oa ho lumellana le hlooho, ho fetola mokhoa oa ho sebetsa le ho sebetsa. Ak'u inahanele feela hore u kile ua tantša lebōpong la leoatle ka tlas'a lipina tse chesang, 'me kajeno u se u ntse u lutse ofising. Setšoantšo se soabisang. E le hantle, tlohela matsatsi a seng makae hore u fihle kelellong ea hau. Ha u le mosebetsing, u se ke ua potlakela ho tšoara khoebo, 'me le ho feta u se ke ua e etsa lapeng. U se ke ua bitsa basebetsi-'moho le uena, u se ke ua sheba mangolo a hau. E-re mosebetsi o lule mosebetsing. Ke ha letsatsi la mosebetsi oa hau oa molao le qala, joale ka sebele u tla tlameha ho bula poso ea hau le ho qala ho bitsa bareki. Le ho fihlela ka nako eo - chick. E le hantle, u ka etsa tse latelang e le hore ho be bonolo hore u kene 'musong, leka ho rera ho tsoa ha hao mosebetsing ho fihlela qetellong ea beke, ka Laboraro kapa Labone. Kahoo 'mele oa hau o tla khona ho itloaetsa ho feto-fetoha ha maikutlo. Matsatsi a mabeli feela mme u na le mafelo-beke hape! Ho phaella moo, ka mor'a hore u khutle ho phomolo, ke habohlokoa hore u qete matsatsi a 'maloa u le lapeng, u se ke ua nka tube ha u bitsitse metsoalle le likhareli, hobane lipotso tsa hore na phomolo ea hau e fetetse hape e tla u qeta nakong e fetileng,' me u tla ba thata ho fetola mokhoa oa ho sebetsa . Haeba u ntse u lokela ho nka tube, joale ho molemo ho botsa motsoalle oa hao hore na o qetile matsatsi a phomolo a hae joang, ebe joale ka boikokobetso o re o re, u mpolelle hore ke nako ea hau. Mona ke e 'ngoe ea litlhahiso tsa bohlokoa: mokhoa oa ho kena ka mokhoa o potlakileng le habonolo. Ho phaella moo, matsatsing ao ha u khutla ho tloha phomolong, ho se ho le molemo ho qala ho robala 'me u eme ka tsela e tšoanang le eo ue etsang matsatsing a tloaelehileng a ho sebetsa. Molemo ho tsoha hoseng, empa u ka phomola letsatsing leo. Empa ka potlako o tla kena pusong.
Kahoo, re tsoela pele ho lemoha hore na ho potlakile hakae ho kena moeeng oa ho sebetsa. Ke habohlokoa ho lefa tlhokomelo e khethehileng ea lijo tsa hau ka mor'a hore u khutle ho tloha phomolong. Ha e le hantle, lijong tsa lijo tsa motšehare le tsa lijo tsa motšehare, u ile ua itumella ho ja lijo tse monate le tse kotsi, tsamaiso ea lijo ea hau e fetohile haholo ho tloha ka tsela eo u neng u ja ka eona lapeng. Ha o khutla, leka ho etsa bonnete ba hore phetoho e tsoang lijong tseo u li jang ka phomolong ho ea lijo tsa hau tse tloaelehileng e ne e le bonolo. Nakong ena ke habohlokoa ho mamela 'meleng oa hao, o tla u bolella seo a se batlang. U ka tsoela pele ho itlholla ka lijo tse monate, tse seng li ntse li le pusong e nyenyane, butle-butle ho se fokolise. Hape, u se ke ua potlakisetsa ho ikoetlisa ka potlako ka mor'a phomolo, u se ke ua sebetsa ka thata ho fokotsa lik'hilograma tse eketsehileng. Hase feela hore 'mele oa hau ha o behetsoe bakeng sa lipapali joalo, kahoo maikutlo a hau a tla oela tlase ho plinth. Nkholoe, u ntse u tla ba le monyetla oa ho ba sebōpeho, haholo-holo kaha lehlabula le ke ke la tla kapele. Hona joale o tseba ntlha e 'ngoe hape, hore na ke ka potlako hakae habonolo ho kena moeeng oa ho sebetsa ka mor'a matsatsi a telele a phomolo.
Esita le haeba u sa qete matsatsi a phomolo a Selemo se Secha lebōpong la leoatle, empa u tsamaile le metsoalle, u etela, u ntse u hloka ho lumellana le maemo. Hape u hloka nako le boiteko bo bong ba ho khutlela ho ea sebetsang. Kamora matsatsi a phomolo, o lokela ho boloka boikutlo ba hau bo thabisang, bo neng bo le nakong ea phomolo, ka mokhoa o bonolo le o nang le theko e tlaase. Ka hona, tsokolate e bohloko e tla u thusa (u se ke ua itšetleha haholo, ho seng joalo motho o tla utloa bohloko), tee e tala le eiee e tala, brew sage kapa reka sage tincture, ja litholoana tse ngata, haholo-holo libanana. Hape, ho boloka boikutlo bo botle le boiketlo u tla hloka vithamine le multivitamine. Ba tla tšehetsa matla a hau le ho thusa ho boloka boikutlo bo botle. Ha ho phoso bakeng sa ho ba le boikutlo bo botle ho thusa li-tinctures tsa ginseng, lemongrass kapa eleutterococcus.
Kahoo, letsatsi le tšabehang le fihlile, u ea mosebetsing. Ipehele lijo tsa hoseng tse monate hoseng, etsa kofi e nkhang hamonate, beha 'mino oa hau o o ratang' me u potlakele ho itokisetsa. Mosebetsing ka letsatsi la pele, u se ke ua potlakela ho potlakela mosebetsi oohle, ho molemo ho arola mosebetsi likarolong. Letsatsing la pele, u etse se senyenyane haholo, letsatsing le hlahlamang - e seng kae. Mojaro o lokela ho eketseha butle-butle, ho seng joalo maikutlo a hau a tla oa ka ho feletseng. Bekeng ea pele ka mor'a matsatsi a phomolo, ha hoa hlokahala ho rera lipuisano tse rarahaneng, liboka, ho fana ka morero. Ho molemo ho e khutlisetsa morao hamorao. Ho potlakela ho kena moeeng ka mokhoa o sebetsang ka mor'a lekhotla la phomolo bakeng sa li-workaholics tsa sebele. U se ke ua tsilatsila ho lula nako e fetang mosebetsing! Ha ua lokela ho potlakela ho khutlela hae, ho molemo ho tsamaea, ho fumana moea o hloekileng, haeba ho reka ho rekisa maikutlo, joale u ee lebenkeleng bakeng sa lintho tse ncha, haholo-holo selemo se secha, u lokela ho apara ntho e ncha. Ke habohlokoa hore u koetlise kamoreng pele u robala, u lumelle kamore ea hau hore e tlatsoe ke serame le serame se hloekileng, kahoo ho tla ba monate haholo hore u robale.
Hoa tsebahala hore batho ba bangata haholo, haholo-holo basali, ba tepeletse maikutlo ka mor'a hore ba khutlele phomolong, ha ho letho le thabisang ho pota-pota, ha ntho e 'ngoe le e' ngoe e halefisa, ha ho e-na le ho robeha ha letsoho ha u batla ho khutlela moo u tsoa teng. Nakong ena, ho molemo ho itšitisa, ho etsa se u thabisang le thabo. Hape u se ke ua etsa sena ka kutloisiso ea timetso, ha hlooho ea hau e tletse feela mehopolo eo ue khutlisitseng ho tloha paradeiseng ho ea lefatšeng. Haeba u e-na le ho itlosa bolutu, joale u ba hlokomele, tlohela hlooho ea hau motsotso ona e be ntle ho mehopolo. Ka kakaretso, nakong ena, leka ho nahana ka tlaase. Ua tseba, esita le hlooho ka linako tse ling e hloka ho phomola. Haeba u lutse mosebetsing mme ha u na monyetla oa ho khelosoa motsotso ona, joale u lokela ho ba le maqheka a mangata a tla u thusa hore u ferekane esita le mosebetsing. Hangata shebahala ka fensetere, ho ferekanya, ho fofonela meea e ratang, ho bala seboka seo u se ratang kapa ho lula sebakeng se thahasellisang bakeng sa hau. Haeba boemo bo le bobe haholo, mme o nahana hore ho tepella maikutlong ho tla, joale o lokela ho ea ho ea lekhetho ho ea reka li-tea tsa litlama tse tla u thusa ho phutholoha le ho kokobela. Ka hore na tee e molemo ka ho fetisisa bakeng sa merero ena, re se re ngotse. Li-decoctions tse thobang le li-teas li molemo ho noa bosiu, mosebetsing ha o khothalletsoe, kaha u tla otsela. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho tepella maikutlong, ho hloka thahasello le maikutlo a mebe ke ntho e tloaelehileng ka mor'a hore a khutle ho tloha phomolong. Ke habohlokoa hore u eme matsatsi a seng makae, ha u ntse u sebetsa ka mokhoa o sebetsang, 'me maikutlo a hau a ke ke a senyeha ha u ntse u shebella lifoto ho tloha ho phomolo ea hau.
Ke ka potlako hakae ho khutlela mosebetsing? Litlhahiso tse ling tse seng kae tse tla u thusa ho hlaphoheloa le ho hlaphoheloa ho tloha matsatsing a phomolo. Tsoha ho 'mino oa hau oo u o ratang, u se ke ua beha nako ea alamo ka lentsoe le phahameng,' mino o mabifi, etsa hore tsoho ea hau e liehe 'me e be bonolo. Beha alamo ka ho eketsa butle-butle ka lentsoe. Leha ho le joalo, u se ke ua khetha lipina tsa 'mino tse tsitsitseng le tse halefisang, ho molemo ka ho fetisisa haeba e le molumo oa molumo oa' mino oo u o utloileng ka phomolo. Letsatsing la pele mosebetsing, ho bohlokoa ho qeta halofo ea letsatsi ho leka ho beha lintho ka tatellano mosebetsing. Etsa sena butle-butle le ntle ho potlako. Lahlela ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u sa e hlokeng, fetola sebopeho sa sebaka sa hau sa mosebetsi. Tshebetso ena e tla u thusa ho fetola maikutlo a hau a ho sebetsa. Ba bangata haholo matsatsing a pele a sebetsang ba ikutloa ba fokola ebile ba khathetse, joalokaha eka baa kula. Ka tlhaho, boemo ba boithati bo eketsehile, mme letsoho le otlolohile ho bitsa mookameli le ho kopa phomolo ea bokuli. Etsa liqeto ho uena, empa u tsebe hore nako ea bobeli ea ho hlaphoheloa e tla ba thata le ho feta ho ea pele. E tšoanang ha se sera sa hau. Matsatsing a pele a sebetsang u ka etsa mosebetsi o latelang o monate: nahana ka se latelang se phomolong. Etsa qeto ea hore na u tla ea hokae le mang, bona litlhahiso tsa likhamphani tsa maeto, khetha hotele. Kapa, haeba mosebetsi oa hau o tla lumella, joale ho molemo ho hlophisa mokhatlo oa mokete oa phomolo.
'Me qetellong ea hore na ke ka potlako hakae ho khutlela pusong e sebetsang, ke batla ho fana ka likhothatso tse' maloa ho bao e leng mookameli, mookameli le mookameli. Ntlha ea pele, ho bohlokoa ho tlosa mekhoa ea mokga oa khoebo, haeba o ne o tšoaretsoe ofising, ho loketse ho tlosa mekhabiso eohle e tla hopotsa basebetsi ka matsatsi a phomolo, hamolemo ha mosali ea hloekisang a etsa sena mafelo-bekeng. Haeba u etsa qeto ea ho hlophisa tlhahiso ea basebetsi, joale ho molemo ho e etsa ka beke hamorao, ho ts'oana, basebetsi libakeng tse ncha ba ke ke ba qala ho sebetsa ka matla a feletseng. U se ke ua etsa mosebetsi o mongata matsatsing a pele, tlohela basebeletsi ba hao hore ba kene butle-butle mekhoa ea ho sebetsa, etsa kemiso ea mosebetsi. Letsatsing la pele la ho sebetsa, o ka lokisetsa likopano tse kopaneng le basebeletsi, e le hore bohle ba ka bua ka hore na o qetile mafelo-beke a hae joang. Ka mantsoe, etsa joalo, joalokaha polelo e e-ea: "Thabo ke ha u thabela ho ea mosebetsing, 'me u ea hae." Mosebetsi oa hau ke karolo ea pele.