Keletso e ntle bakeng sa bakhachane

Mona ho na le motsotso o monate bophelong ba hau: teko ea bokhachane e bontšitse mekhahlelo e 'meli ea bohlokoa. Ho tloha joale ho ea pele bophelo ba hau bo tla tsamaea mocha o fapaneng haholo. U ka qala hokae le hore na ke eng e lokelang ho etsoa ho 'mè oa nakong e tlang? Nakong ea pele motsotsoana, mosali e mong le e mong, esita le ea ntseng a lora le ho rera ponahalo ea hae lefatšeng ka nako e telele e fetileng, o tletse tšabo. Mokhoa oa ho phela hona joale, seo u lokelang ho se etsa, ke mang ea lokelang ho bua ka boimana ba hao, ea sa lokelang ho bua le eena? Ho na le lipotso tse ngata. Ho u thusa ho hlōla pherekano, re hlophisitse moralo oa khato o nahanang hantle oo o ka o etsang ha o se u hlokometse "maemo" a hau a macha. Butle-butle ho tšoaea li-checkboxes "tse phethahetseng".

Ho tsebisa ntate oa ngoana ea tlang
E, motho enoa o na le litokelo tse ngata tsa ho tseba ka ketsahalo ea bohlokoa joaloka uena. Empa itokisetse taba ea hore a ke ke au potlakela ka ho kopa le ho hoeletsa: "Morena, thabo, ke eng!" Hase hobane a sa u rate kapa ha a batle ngoana. Che! Molaetsa o joalo o tsoang ho motho leha e le ofe o baka sefefo se tsotehang sa maikutlo, 'me, ho ka etsahala hore, ea pele ka ntle e tla hlahisa khopolo e sa lokang ka ho feletseng, e kang: "Joale nka etsa joang ho tšoasa litlhapi le Vasya?" Haeba u tšaba ho itšoara hantle , mohlomong hoa utloahala esita le ho mo tsebisa ka eona ka thōko - ka mohlala, ka thelefono? U sheba, ha ntate oa ka moso a fihla lapeng, lihloohong tsena litaba tsena li se li tla rarolloa, 'me ka nako e ts'oanang ho tla ba le monyetla oa ho u reka mpho e loketseng.

Etela setsebi sa hau sa basali
Ngaka ke motho oa boraro ka mor'a rona le monna ea lokelang ho tseba ka liphetoho bophelong ba hau. Ho feta moo, ho phaella tabeng ea bokhachane, uena le ngaka ea hau le tlameha ho fumana likarolo tse ngata tsa eona le ho e etsa kapele kamoo ho ka khonehang. The ultrasound e bontša taba ea bokhachane e se e ntse e le libeke tse 4-5, 'me ho hlokahala ho fetisa tlhahlobo. E le ho kenyelletsa ectopic pregnancy le mathata a mang. Kamora 's ultrasound, o tla ba le setšoantšo sa pele sa ngoana oa hau, leha ho le joalo se tla tšoana le, "linaoa", ho e-na le monna e monyenyane, empa ho ntse ho baka maikutlo a mangata a monate. Ngaka e tla u bolella hore na u tla tlameha ho itšoara joang, hore na u tla fihla ka ofising hangata hakae, hore na ke liteko life tseo u lokelang ho li etsa. Le uena u hloka ho fumana hore na ngaka ea hau e na le tokelo ea ho tsamaisa bokhachane le ho fana ka lipampiri tsohle tse hlokahalang: likarete tsa phapanyetsano, likarete tsa sepetlele le litifikeiti. Ho seng joalo, ho tla hlokahala hore u nahanisise ka nako e itseng mabapi le hore na u ka ingolisa joang ka puisano ea basali.

Fetola mokhoa
Haeba bokhachane ba hao bo tiisitsoe, hoa utloahala ho nahana ka liphetoho tse ling tsa mokhoa oa bophelo. Che, sena ha se bolele hore re u khothalletsa hore u robale 'me u se ke ua tsoha ho eona likhoeli tse 9 kaofela. Ho fapana le hoo, sephethephethe le moea o hloekileng hona joale ha li kena-kenane. Hoa hlokahala hore u nahane ka hore joala le lisakerete li se li le teng nakong e fetileng, 'me ha ho khoneha, u se ke ua nka nako e fokolang ka li-nightclub moo ho nang le mosi o mongata, hammoho le liholong tsa lipapali (haeba sena se se khethehileng ho sehlopha sa bo-'mè ba lebelloang) ka mojaro oa bona o moholo.
Qala ho nka divithamini
E-ea pharmacy 'me u reke livithamine tse hlokahalang. Mohlomong ngaka ea hau e se e u laetse eona. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, folic acid - sena ke sona seo u lokelang ho se qalisa ka potlako. Hape, livithamine tse rarahaneng bakeng sa bakhachane ha li kena-kenane, empa ka tekanyo e tobileng.

Ho khahlisa nkhono le bo-ntate-moholo
Batsoali ba ka moso le bo-ntate-moholo ba ka 'na ba ferekanngoa ha u ba bolella ka ts'ebetsong e tlang, empa kapele ba tla ithuta ka eona, ba tla ba le nako e eketsehileng ea ho lokisetsa boitšoaro bakeng sa ketsahalo e tlang.

Bolella mohiri oa hao litaba tse monate
Sena se lokela ho etsoa qalong ea halofo ea bobeli, e le hore u se ke ua halefisa sehlopha sa mosebetsi pele, empa haeba mokhachane oa hao o e-na le toxicosis mme u fetisetsoa ho etela mosebetsing, ho ka ba molemo ho bula sephiri - hore u se ke ua hlaheloa ke mabaka a macha a ho lieha hoa nako le ho ba sieo nako le nako. Mohlomong ha ua lokela ho bolella mookameli litaba tsena, empa mookameli kapa molekane ea ka potlako a ka u nkela sebaka haeba ho na le ntho e lokelang ho elelloa taba eo.

Etsa tlhahlobo ea liaparo tsa hau
Ha e le hantle, ho tloha ka nako eo u bonang liropo tse bolokiloeng, pele u ea lebenkeleng bakeng sa liaparo tse khethehileng bakeng sa basali ba bakhachane, ho ka nka nako e telele. Empa u ka qala ho ba boemong bo sa thabiseng ka lehlakoreng le leng pele ho moo. Khetha liaparo le liaparo tsa ka tlaase tseo u nang le tsona hona joale, li phutholohile haholo, li le bonolo ebile li le tlaase, tlosa li-jae tse thata haholo le li-arms tse thata haholo. Etsa sohle seo u ka se khonang "masapo" le linoelo tse teteaneng 'me u khethe mekhoa ea ho roka.

Hlahloba mesebetsi ea hau ea lelapa
Hammoho le monna oa hae lula fatše 'me u nahane ka mesebetsi eo u tla e arolelana le eena. Ha e le hantle ha u khone ho nka mekotla e nang le litapole. 'Me haeba u e-na le toxicosis e matla-u hloka motho ea lokelang ho ikarabella ho reka le ho pheha.

Ho nahana ka lichelete
Haeba u rerile ho tloha ka mor'a ho tsoaloa ka molao-taelo (mme ka sebele ho tla etsahala), mohlomong u lokela ho nahana ka hore na ke eng e utloahalang joale ho khutlisa chelete e nyane ho moputso e le hore ka likhoeli tse 7-8, ha taelo e qetella e fihla , o ne o e-na le sebaka se senyenyane sa chelete bakeng sa bokamoso - ho sebelisa chelete ho e-na le ho feta. Esita le haeba beng ka uena ba tla u fa li-cribs tsa mofetere, 'me monna o tla lefa tumellano ea ho beleha, ka sebele ho ke ke ha e-ba bonolo hore u lule selemo kapa tse peli ka taelo ntle le chelete ea chelete, haholo-holo haeba pele ho moo o ne u khotsofetse ka ho feletseng.

Ngolisa makasineng ena "Ke emetse ngoana"
U tla e hloka ka likhoeli tse robong tse latelang. Ho ngolisoa ha halofo ea pele ea selemong se latelang ho se ho qalile. 'Me u ka ngolisa ho makala ohle a puisano.

Phutholoha
Hona joale ho uena ho bonahala ho bonahala eka, ka likhoeli tse 9 kaofela ha nako e ntse e le feela ho ke ke ha khoneha. Ha e le hantle, u na le litokisetso tse tebileng: ho reka lintho tsa bana, ho lokisoa mahaeng, ho hlahloba bongaka, ho bala libuka tse ngata tsa bohlokoa mabapi le ho hōlisa le bophelo bo botle ba crumbs, ho fumana mangolo a mangata, ho khetha lehae la bakhachane, lebitso la lesea le sekolo, setsi le mosebetsi oa nakong e tlang ... Emisa! U na le nako e ngata ea ho nahana ka eona le ho rarolla mathata ha li ntse li tla. U hloka feela ho phutholoha, u ikutloe u lumellana le uena le lefats'e, hobane bokhachane ke nako e ikhethang, 'me e nka nako e telele haholo. E thabela, 'me u tla ba le nako!