- Ho kopa semolina - 1 Glass
- phofo - linoelo tse 1 1/2
- tranelate e bolila - 1 khalase
- tsoekere - 1 khalase
- phofo e bakang bakeng sa ho baka - 1 teaspoon (kapa 1/2 tsp ea soda le ho e)
- mahe - likotoana tse tharo
1. Pele ho tsohle, ho kopanya hantle khalase ea tranelate e bolila e nang le semolina. E-re motsoako o eme hoo e ka bang metsotso e 35. 2. Sebelisa fereko, otla mahe a nang le tsoekere 'me u tšollele mahe a linotši ka tranelate e ommeng + mango. 3. Ka mor'a moo, kopanya lintho tsohle ho fihlela naheng e ts'oanang (ka ho khetheha e kopanya). 4. Eketsa phofo, eketsa phofo ea bakeng mme u se ke ua kopanya hlama e teteaneng haholo (joalo ka li-pancake). 5. Ebe u tšela hlama ka sebopeho se khethehileng. U ka sebelisa hlobo ea silicone, hammoho le mofuta oa tšepe, empa e lokela ho qala ho tlotsoa ka oli. Boha mannik ka setofo se futhumetseng ka mocheso o mofuthu ka metsotso e ka bang 35-40. Hlahloba ho fumaneha ha mannik e ka ba motsoako oa meno kapa oa ho bapisa. Haeba u khomaretsa menoana ka har'a kaka, e ea omella - mannik e se e loketse. Bon takatso!
Litšebeletso: 2-4