Mokhoa oa khalendara oa tšireletso ho tloha bokhachane o ile oa thehoa lilemong tsa bo-1920 ke setsebi sa mafu a Japane Ogino le Austria Knaus. Mokhoa ona o itšetlehile ka ho lekanya letsatsi le lekanyelitsoeng la ho ruruha le ho itokolla thobalanong matsatsing a nonneng haholo bakeng sa ho emoloa. Tsela ea khalendara ke e 'ngoe ea tse sa tšepahaleng. Ho tloha ho 9 ho isa ho 40% ea basali ba sebelisang mokhoa ona ba ima. Ka lebaka leo, mokhoa oa tšireletso o tsoetseng pele haholo o ile oa etsoa - mokhoa oa matšoao. Ntle le ho bala letsatsi la ho ruruha, ho na le boemo bo amang boemo ba mosali.
Lenaneo la khalendara ea Ogino-Knows
Mokhoa ona ke mokhoa o tloaelehileng ka ho fetisisa oa tšireletso. E thehiloe feela ka ho shebella le lipalo. Ka lebaka la ho se be le ts'ebetsong mekhoeng ea tlhaho ea 'mele, mokhoa oa khalendara ke oona feela mokhoa oa ts'ireletso o amoheloang ke Kereke ea Roma e K'hatholike.
Mohloli oa mokhoa ona ke o latelang. Kamora ho kopanela liphate botšehali, spermatozoa e phela lihora tse 'maloa feela. 'Me ha ba fihla sekokotlong ba sebetsa ho tloha matsatsing a 2 ho ea ho beke. Ovum ka ho ruruha (ho tsoa ho tswa ho ovary) e ka kenngoa feela ka hare ho lihora tse 24. Ha u tseba ho qaleha hoa phofu, o ka rera ho kopanela liphate e le hore esita le ho sa lumellehe ho ima ho sa batleheng. E le hore u atlehe ho sebelisa mokhoa oa khalendara oa Ogino-Knaus, ho hlokahala hore u tlatse kalendara ea linako tsa khoeli ho pholletsa le selemo. Leha ho le joalo, mokhoa ona o loketse feela ho basali ba tloaelehileng ho ea khoeling. Ho hlōleha ho fokolang ka ho fetisisa tsamaisong ea hormone, ho kula, tšabo e tšohileng e ka fetola potoloho ea khoeli 'me ea lebisa liphoso palo. Mme, ka lebaka leo - ho ima.
Ka mokhoa oa Ogino-Knaus, o ka bala matsatsi a "kotsi" (a khahlehang bakeng sa ho emoloa):
- Tšimoloho ea nako e "kotsi" (e nonneng) e baloa ka mokhoa ona: nako ea nakoana e khutšoanyane ke matsatsi a 18;
- Qetellong ea nako e nonneng e baloa ka mokhoa ona: nako ea nako e telele ka ho fetisisa ke matsatsi a 11.
Ka mohlala, ho boloka likoloto tse 12 tsa ho qetela, o ile oa lekanya hore potoloho e khutšoanyane e ne e le matsatsi a 26, 'me nako e telele ka ho fetisisa e ne e le matsatsi a 32. Hoa etsahala hore ho tloha matsatsing a 8 (26-18) ho ea ho matsatsi a 21 (32-11) ea potoloho ('me letsatsi la pele la potoloho e nkoa e le letsatsi la pele la ho ea khoeling) ke tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa ho emoloa. Haeba pakane e le ho sireletseha ho tloha bokhachane, joale matsatsi ana a hlokahala hore u qobe liketso tsa ho kopanela liphate, kapa ho sireletsoa ka litsela tse ling. Ho feta moo, ho tloha matsatsing a 1 ho isa ho a 8, hammoho le ho tloha matsatsing a 21 ho ea qetellong ea potoloho, mokhoa ona o ke ke oa sireletsoa.
Bakeng sa tšireletso mokhoa ona ha o molemo ka ho fetisisa. Empa bakeng sa moralo oa bokhachane mokhoa ona o sebetsa haholo.
Mokhoa oa khalendara oa matšoao
Hoa tsebahala hore ka mokoloko oa matsatsi a 28, ho tlohela ovulation ho etsahala ka letsatsi la bo14 la ho ea khoeling. Empa sena ke bohlokoa bo lekanyelitsoeng. Bakeng sa basali ba bangata, potoloho e batla e fapane, 'me ovulation e hlaha nakoana pejana kapa hamorao. Ho nahanisisa ka mefokolo ea tšireletso ho tloha ho ima ho Ogino-Knaus, litsebi li ile tsa fana ka tlhahiso ea hore e kenye letsatsi la ho phalla holimo ka kalendara le likarolo tse ling tse tharo. Ea pele ke taolo ea mocheso oa 'mele (mokhoa oa mocheso). Ea bobeli ke taolo ea boemo ba mokokotlo oa li-cervical sekoti se sirelelitsoeng ho tloha ka popelong (mokhoa oa kervical). Ea boraro ke taolo ea phetoho boemong ba mokokotlo, bonolo le ho buleha. Liphello tsa litemoso tsena kaofela li ngotsoe khalendeng e khethehileng, ho latela hore na matsatsi a sireletsehileng ka thobalano a khethoa.
Katleho ea khalendara ea matšoao ea matšoao ke e phahameng haholo. Ke ea bobeli feela ho tlatsa senya. Ka tšebeliso e nepahetseng, basali ba bararo feela ho ba 1000 ba na le bokhachane bo sa reroang (0.3%!). Sena se tšoana le mokhoa oa hormone mme o phahametse mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane. Leha ho le joalo, mokhoa ona ha o sireletse khahlanong le tšoaetso ea botona kapa botšehali. E le hore u atlehe ho sebelisa mokhoa oa matšoao, ke habohlokoa hore u shebe boemo ba hao letsatsi le leng le le leng. Bakeng sa ho shebella ho nka metsotso e 10 ka letsatsi. Qalong mokhoa o bonahala o le boima 'me pele ho kopo oa oona o khothalletsoa hore o fumane koetliso e sebetsang.