Lehlabula ke nako e ikhethang ea selemo ha u ka boela ua fumana litholoana le monokotsoai ka botlalo, u fana ka livithamine bakeng sa selemo kaofela. Ho bona ba lokisetsa li-dessert tse fapaneng, lero, lino, casseroles. Lijong tsa lehlabula, li-salate tsa litholoana li boetse li tumme haholo. Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea diresepe bakeng sa lijana tse joalo. Kahoo, mona ke e 'ngoe ea tsona.
Lehlabula ke nako e ikhethang ea selemo ha u ka boela ua fumana litholoana le monokotsoai ka botlalo, u fana ka livithamine bakeng sa selemo kaofela. Ho bona ba lokisetsa li-dessert tse fapaneng, lero, lino, casseroles. Lijong tsa lehlabula, li-salate tsa litholoana li boetse li tumme haholo. Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea diresepe bakeng sa lijana tse joalo. Kahoo, mona ke e 'ngoe ea tsona.
Li-kiwi le peele ea banana. Li-apricot, liapole, banana, fragole le kiwi li khaola likotoana tse nyenyane tse monotonous. Fafatsa liapole le lero la lemone. Tlosa masapo le peo.
Haeba u khethile mahapu bakeng sa ho pheha, khaola ka halofo. Tlosa moriri ka bonolo, e le hore lekhasi la mahapu le siee le phethehile. Theha likarolo tsa ho khaola ka liaparo tse ntle.
Bakeng sa salate ena, makhasi a mahepu ha a hlokehe. U ka e ja e le e tala, ka hloko e senya likotoana tse nyenyane, e lokisa lero kapa e li sebelise ka bohlale.
Litholoana le monokotšoai li kenella ka mahapu "basketball". Kenya sinamone, kopanya le yogurt. Letsoai lena ha le bolokehe nako e telele, kahoo e lokela ho jeoa hang-hang.
Haeba o khethile phaenapole, joale latela lenaneo le latelang. Tlosa top le makhasi, khaola litholoana, e le hore mehla e 'meli e meholo e hlahe. Hlakola nama ka hloko, u leke ho se felise peele. Khaola nama e le likotoana, joaloka lisebelisoa tse ling tsa salate.
Lokisetsa sirapo e monate. Nka halofo ea khalase ea metsi, karolo ea boraro ea khalase ea tsoekere. Tlisetsa pheha ka mocheso o tlaase ho lumella tsoekere hore e qhibilihe. U se ke ua hlohlelletsa ho chesa letho. Sirapo ena e lokela ho fumana e nyane. Ebe u eketsa marotholi a mmedi a lero la lemone. Emela ho fihlela e kokobela.
Kopanya sekotlolo se tebileng sa monokotsoai le litholoana, holimo le sirapo. Abela salate e phethiloeng ka halofo ea phaenapole. O ka khabisa ka holimo ka makhasi a mangata kapa lehlame la lemon.