Boholo ba banana ba tšaba ho tšoha seboka sa pele le setsebi sa basali. Ka mor'a ketelo, tšabo e nyamela. Pele u e-ea metsing, empa u se ke ua sebelisa mokhoa oa ho hloeka ka ho feletseng - ngaka e tlameha ho hlahloba boemo ba limela le ho nka smear - esita le sesepa e bonolo ka ho fetisisa e ka ama sephetho.
U tla romelloa setulong sa basali. U se ke ua tšaba "ntho ea tšepe" eo u tla hlahlojoa ka eona. Ena ke seipone sa basali, 'me ha se sebelisetsoe ho hlokofatsoa, empa bakeng sa boiketlo ba ngaka. Joale ba tla nka smear limela, mohlomong, le tšoaetso. Botsa lipotso tse seng kae.
Matšoao a mangata a "basali" a hlaha ntle le a sa thabiseng, 'me ka kakaretso bonyane matšoao a bonahalang,' me lefu leha e le lefe le bonolo ho phekola boemong ba pele. Matšoao a tšoanang a mafu a tloaelehileng hangata ke phekolo ea nako e telele, le meriana e mengata le ho lahleheloa ke kamano e haufi-ufi. Ha u thahaselle nako ea selemo le selemo, eo ho eona ho ka khonehang ho kenyetsa matsoho a bonolo le ho tšoara matsoho feela? Ho phaella moo, ke setsebi sa basali, eseng 'mè, kharebe e nang le phihlelo kapa seboka se tummeng haholo, se tla khona ho u hlalosetsa hantle hore na ke hobane'ng ha u kopanela liphate nakong ena kapa mehopolo (le haeba e sa thabise, ho sebetsana le eona). Hape ho tla u eletsa ka mekhoa ea kajeno ea thibelo ea bokhachane, hlalosa kamoo u ka sebetsanang le PMS kateng, eo hangata e ileng ea baka liqabang le mohlankana le ba bang, le ka bohloko nakong ea mahlomola.
Esita le haeba u kholisehile hore ho lieha ho bakoa ke khatello ea maikutlo, etsa kopano.
Haeba o na le ho hlohlona, ho chesa, maikutlo a sa thabiseng kapa ho tsoa ho sa tloaelehang. Ha ho na letho leo u ka hlajoang ke lihlong ka lona, ngaka e ke ke ea qala ho u tsometsa ka monoana oa hao 'me e hoeletse tleliniking eohle: "E, o ile a tšoaetsoa!" Mafu a tšoaetsanoang a ke ke a fetisoa feela ka thobalano,' me, qetellong, o tla u phekola. Ho sa tsotellehe hore na o kula kapa hore na ho etsahala'ng.
Ho se ho fetile likhoeli tse 6 ho etela ho qetela.
Etsa lithethefatsi. Haeba o ka etsa khetho ea marotholi a khohlela, taba ea bophelo bo botle ba basali e patahane. Matšoao a mangata a na le matšoao a tšoanang, 'me u ka hlahloba feela liphello tsa liteko. 'Me meriana e khethiloeng e fosahetseng e ka eketsa boemo.
Khetha pilisi e mengata haholo ea thibelo ea bokhachane. 'Me ha ho letho le lokelang ho tšoha kapa ho ba le lihlong. Ngaka e tla thabela khopolo ea hau, e tla etsa liteko le ho khothaletsa lipilisi kapa mokhoa o mong o loketseng haholoanyane ho uena. Kemiso e khethiloeng e ikhethang e ka lebisa ho li-acne hantle, ka ho fetisisa - ho hlōleha ha hormone, liphello tsa eona li tla lokela ho hlakisoa khoeli e le 'ngoe. Se tlileng ho motsoalle, ha se tšoane le uena.
Ho bua leshano. Ngaka ha e batle ho botsa lipotso mabapi le palo ea balekane le boteng ba bophelo bo botle ba ho kopanela liphate. Tsena tsohle li tla thusa ka ho hlahlojoa, hammoho le khetho ea phekolo.
Ha ho tsotellehe hore na ho etsahetse'ng ka uena, ke hobane'ng ha u tlile moketeng oa boipheliso le seo u se batlang. Ngaka e ke ke ea matha ho bitsa 'mè oa hao - ho na le maikutlo a "sephiri sa bongaka", e leng se tiisang hore ntho e' ngoe le e 'ngoe eo u e buang ofising e tla lula pakeng tsa uena le ngaka. U tlameha ho mo tšepa. 'Me haeba mohopolo oa ho etela ofisi ea basali e baka ho sisinyeha - tlhahlobo e sa thabiseng, kapa ha u rate tsela eo ue etsang ka eona - u na le tokelo ea ho retelehela ho ngaka e' ngoe. Li-gynecologists li na le litliniki tsa setereke (litleliniki tsa basali) le litsing tsa bongaka tse lefuoang. Khetha sebaka leha e le sefe.
Setsebi sa basali se ke ke sa u ja, 'me u lokela ho tseba sena ha u rera leetong la hao la pele ho ngaka ea basali ba lilemong tsa bocha. Nakong ea bocha, ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonahala e le bobe ka lekhetlo la pele, empa sena se tlameha ho mamelloa, 'me nako le nako ntho e' ngoe le e 'ngoe e etsahala ka lekhetlo la pele. Ka hona, setsebi sa mafu a basali boemong bona, esita le sera, empa motsoalle ea tla u thusa bophelong ba morao-rao.