- lebese - 500 milliliters
- Perefo ea koro - 150 Grams
- lifeiga - likotoana tse 12
- lialmonde - 100 Grams
- morara o omisitsoeng (poone) - 50 grams
- oli ea meroho - 30 Grams
- Nutmeg - 1 Pinch
- letsoai - - ho latsoa
1. Lerumo le tšeloa lijana tse tebileng mme li kopantsoe le nutmeg, ka mor'a moo lebese le tšeloa ho fihlela ho fumanoa boima ba metsi. 2. Kopanong e nyenyane, shapuoa mahe le ho e eketsa hanyenyane. Eketsa ts'ebetsong ea hlama 'me u li kopanye. Hlama e lokela ho futhumatsa sebakeng se mofuthu ka halofo ea hora. Lifeiga tse nang le lialmonde li khaotsoe hantle. 3. Lifeiga tse nang le morara o omisitsoeng li lokela ho latsoa ka phofo, 'me ka mor'a moo linate tsohle le litholoana li kenngoa hlama. Motsoako o tšeloa ka foromo e tlotsitsoeng. 4. Gente e lokela ho apeloa ka metsotso e leshome le metso e 10 ho ea ho e 'ngoe ka setofo se chesang hantle. Sebeletsa chesang, pele fafatsa le fatamone cinnamon le tsoekere.
Litšebeletso: 6