Green tea: kotsi le molemo

Tee e tala e ka eketsa bophelo 'me linaheng tse ngata liteko li etsoa ka tee e tala,' me ho se ho ntse ho e-na le liphello tse ntle. Tee e tala e fa pelo pelo. Majapane a rata tee e tala, eo ba ileng ba e fumana e le molemo haholo.

Melemo ea tee e tala

Tee e tala ke anti-inflammatory, antimicrobial le antiviral agent e sebetsang hantle bakeng sa dysbacteriosis, feberu. E na le fluoride le iodine, letsoai le slag li ntšitsoe ka ntle ho 'mele,' mele o ntlafatsa, ho bohlokoa ho o noa bakeng sa ba sebetsang nako e telele khomphuteng.

Tee e tala e na le thepa e hloekisang, e atleha haholo ho chemotherapy. Tlas'a tšusumetso ea tee e tala, mafura le k'holeseterole lia senyeha, kahoo seno sena se khothalletsoa hore se noe ho ba batlang ho theola boima ba 'mele. Tee e tala e matlafatsa marako a likepe 'me e thusa ho thibela lijana tsa masapo le mafu a pelo. E theola khatello, e leng molemo bakeng sa bakuli ba nang le khatello ea kelello. Tee e tala e nkoa e le ho khetholla ha bacha, e liehisa botsofali le ho hanyetsa atherosclerosis.

Seno sena se lokela ho tahoa ntle le tsoekere, joalo ka litlama tsohle tsa litlama. Haeba u ke ke ua khona ntle le monate, eketsa mahe a linotši. U ke ke ua noa tee e tala ka lebese.

E na le li-micronutrients tse ngata le livithamine, tse hlokang 'mele oa motho. Tee e tala e etsa hore lijana li ruruhe, kahoo li atleha ho thibela maloetse a pelo. Ho phaella moo, tee e qosa 'mele ka matla a nepahetseng' me ea tima lenyora. U ka noa ho bata 'me ha ho hlokahale hore u tšabe ho noa ha kotsi.

Ho kotsi ho tee e tala

Ka bongata, ha u khone ho noa tee ena. E-ba le tee e tala le li-contraindications. E hanyetsanoa haeba ho na le seso sa kankere, lefu la duodenal, gastritis. Bakeng sa bakuli ba joalo, tee e tala e baka keketseho ea maleng kapa ka mpeng, kapa ho otloa ke pelo. Ha bokhachane bo fokotsa tšebeliso ea seno sena.

Tee e tala e nkoa e le seno se monate, o sitoa ho noa tee e matla ea tala pele e robala, e ka robala boroko, hobane e eketsa khatello ea mali. Ho noa seno se joalo feela ho tla ba molemo feela. Hore na ho noa tee ena e tala hakae le hore na ho noa hakae ho itšetlehile ka karabo ea potso ea tee e tala: kotsi le molemo. 'Me haeba u noa seno sena ka tsela e itekanetseng, e tla ruisa bophelo bo botle feela.