Ho phehella mokhoa o motle oa tšōmo.
Ha re phehella sepheo sa tšōmo, re hlahisa mekhoa e theko e boima ka ho fetisisa ea ho theola boima ho tloha lilefoleng, ebe re soetseha, re sa finyelle sephetho se lakatsehang. Hase feela ba bangata ba rona ba tsebang hore o ka theola boima ba 'mele ka ho sebelisa letsoai la ho itlhatsoa leoatleng, ka lebaka la hore letsoai la leoatle le na le lintlha tse ngata tse hlahisang boemo ba' mele, ho thusa ho boloka metabolism, ho tlatsetsa ho lahleheloa ke boima ba 'mele.
Ketso ea letsoai la leoatleng 'meleng.
Potassium le sodium - tlosa slag 'meleng; bomoine - e senya tsamaiso ea methapo, e na le phello ea baktheria ho letlalo; khalsiamo e kang bromine - e thothomela, empa e na le molemo o thusang ho matlafatsa, mahlaseli a maiketsetso le masapo; magnesium - e tloaelehileng metabolism 'meleng, e tlatsetsa ho nyamela ha ho kula; iodine - e fokotsa k'holeseterole, e na le phello ea baktheria.
Bakeng sa ho theola boima ba 'mele, letsoai la leoatle ha lea lokela ho sebelisoa feela bakeng sa ho hlatsoa, empa le ho silila.
Esita le Roma ea boholo-holo, basali ba tummeng-ba neng ba sebelisoa letsoai la leoatle, ha ba ntse ba itlhatsoa, 'me ba etsa ho silila. Ke kahoo ho neng ho se na mathata a cellulite.
Sebelisa letsoai leoatleng bakeng sa ho silila.
Moriana o tloaelehileng ka ho fetisisa o nang le letsoai la leoatle o fumanoang mehleng ea rona, o sebelisoa haholo ho salons, ho felisa cellulite, e le ho theola boima ba 'mele. Ho silila ho ka etsoa lapeng - ka kopo ea kopo e ka finyella litholoana tse ntle. E le ho etsa massage eo u e hlokang seponche se thata kapa setlolo se khethehileng sa ho silila, letsoai le lokela ho behoa hantle - joalokaha eka u nka li-grained, joale u ka lematsa letlalo.
Mekhoa ea ho lokisetsa letsoai ho silila:
Tsela e 1:
Ka khalase e le 'ngoe ea letsoai le nang le oli e ntle e kenyelletsa litepisi tse 2 tsa oli ea mohloaare, likhabapo tse 2 tsa oli leha e le efe ea bohlokoa (pinki, lavender, rosemary, patchouli). Hlahisa hantle, e ke e noe ka metsotso e 15, ebe o kopanya hape.
Tsela e 2:
Kopanya likhaba tse 5 tsa letsoai, lero la morara o nang le morara o nang le makhasi (a silafalitsoeng ka blender, kapa a sothehileng ka grinder ea nama), likhaba tse 5 tsa oli ea mohloaare.
Letsoai la leoatle le tšebeliso ea lona ho silila bakeng sa 'mele.
Motsoako oa sephetho o sebelisoa ho seponche le ka mekhabiso e chitja (ho shebella ka nako e le 'ngoe) e kenngoa ka har'a' mele, ho qala ho tloha maotong ho ea holimo, ho tloha ka metsotso e 10, ka mor'a moo e hlatsuoa ka metsi a mocheso. Bakeng sa phello e ntle, ho kgothaletswa ho sebelisa krime ya anti-cellulite ho libaka tsa mathata.
Ka boitšoaro bo tloaelehileng, phello ea kopo e tla bonahala kamora matsatsi a 10, hamorao cellulite e tla nyamela ka ho feletseng.
Ho sebelisoa ha letsoai la leoatle ho fokotsa boima ba 'mele.
E le hore u fokolise boima ba 'mele, u lokela ho itlhatsoa ka letsoai hangata, eketsa bonyane kilogram ea letsoai ho hlapa (bakeng sa phello e khathollang, ho lekane ho nka ligrama tse 500 tsa letsoai).
Pele u itlhatsoa ka letsoai, u lokela ho hlatsoa, e le hore li-pores li atolohe, joale liminerale tse nang le letsoai li tla ntlafatsa letlalo. Ka mor'a ho itlhatsoa u hloka ho fetisa lesela le metsotso e 30, robala tlas'a kobo. Tsamaiso e etsoa hangata ho isa ho tse 3 ka beke.
Ho finyella phello e kholo ka ho hlapa ho eketsoa letsopa la oli kapa li-oli (geranium, eucalyptus, cardamom, junipere, ginger, koena, litholoana tsa morara le tse ling).
Ho tlosa chefo ea 'mele ho eketsa oli ea junipere kapa ea cypress; Ho tloaelella mafura le metabolism ea hydrocarbon, eketsa oli ea lamunu, ginger e ntlafatsa ho potoloha ha mali 'meleng.
Oli e hlokahalang e kopantsoe le letsoai ka sekotlolo se arohaneng le metsi a futhumetseng, ebe o kenngoa ho hlatsoa ebe o hlohlelletsa ho fihlela ho qhibiliha ka ho feletseng.