Lintlheng tsa pele tsa bokhachane, ha ngoana ea tlang a ntse a le monyenyane haholo, a ka tsamaea ka bolokolohi ka popelong, a fetola boemo ba hae habonolo. Leha ho le joalo, ha nako e ntse e ea, ha e ntse e hōla, e ba e fokolang. Leha ho le joalo, ho fihlela libeke tse ka bang mashome a mararo tsa bokhachane, boemo ba hae, e le molao, ha bo bakele maikutlo. Nakong ena, hangata ngoana o retelehela hloohong.
Boemong bona, ho boleloa hore lesea le entsoeng ke lesea le hlahetsoe mofuteng. Khetho ena ke ea khale 'me e ntle haholo bakeng sa ho pepa. Empa ho etsahala hore ngoana a be le boemo bo fapaneng 'me karolo ea hona joale hase eona hlooho empa e le likhau. Sebaka sena se bitsoa gluteal, kapa tlhahiso ea pelvic. Ho tsoaloa ha tlhaho boemong bo joalo hoa khoneha.
Fumana tlhahiso ka nako ea ultrasound, hammoho le ha u hlahlojoa ke setsebi. Haeba ka mor'a beke ea mashome a mararo, ngoana ha aa ka a fana ka puo, mme mosali o khothalletsoa ho ikoetlisa bakeng sa ho fetisetsa ngoana. Ho tšoha boemong bo joalo ha ho hlokahale, joalo ka bana ba bangata ba amohela pele previa, ka linako tse ling le pele ho tsoaloa. Koetliso e latelang ea boikoetliso e thusa ho potoloha ngoana.
Mesebetsi ena e lokela ho etsoa ka mor'a libeke tse 29.
Mosali o lokela ho robala fatše, a behe mela e seng mekae ka tlas'a beisine ebe o phahamisa maoto. Sepheo sa lipalesa se lokela ho ba ka cm 30 ka holim'a mahetla. Ka nako e tsoanang, maqhubu, mahetla le mangole a lokela ho ba molaong o le mong. Kamor'a boikoetliso bona, ka linako tse ling bana ba retelehela ka mor'a nako ea pele. Haeba ngoana a le manganga 'me a sa batle ho khutlela morao, o pheta thuto ka makhetlo a mararo ka letsatsi. U ke ke ua etsa boikoetliso bona ka botlalo. Ho na le kgetho ea bobeli bakeng sa boikoetliso bona. U ka beha motho ka lehlakoreng le leng 'me ua beha maoto mahetleng (ka mahetleng e lokela ho ba popliteal fossa).
Ntle le mokhoa ona, o nkoa e le oa khale, ho na le ba bang. U ka emisa mokokotlo oa leoto ho tloha ka ntle ho monoana o monyenyane kapa ho etsa acupressure ea leoto. Empa liketso tse joalo li lokela ho etsoa ke litsebi.
Ka boemo ba glutal le (kapa), ho na le mekhoa e meng ea ho ikoetlisa:
Selelekela: Matsoho a theoha, maoto a behiloe bophara ba mahetleng. Ka litšenyehelo tsa e mong u lokela ho phahamisa matsoho mahlakoreng (lifate tsa palema sheba fatše), eme liotleng tsa hao 'me u khumame, ha u ntse u hloka ho hema haholo. Exhale tse peli le ho khutlela sebakeng sa pele. Pheta makhetlo a mane.
Motheo: Mosali o hloka ho robala lehlakoreng la hae, a tobane le botaleng morao le tlhaloso ea breech. Haeba lesea le e-na le pono e fetisisang, ho hlokahala hore le rapele ka lehlakoreng le leng le le leng ho ea holimo. Ebe o lokela ho khumama maoto ka monoana le maotong 'me u robale ka metsotso e 5. Ka mor'a moo, ba imeloa haholo 'me ba fetela ka lehlakoreng le leng, kahoo ho boetse ho hlokahala hore ba robale ka metsotso e 5. Ka mor'a moo, leoto, le leng holimo, le lokela ho otloloha (ka tlhahiso ea pelong); haeba ngoana a e-na le boemo bo fetohang, joale otlolla leoto leo le leng leshano le leng ho lona. Leoto la bobeli le lokela ho lula le kobehile. Ebe u phunyeletsa ka matla mme u khunye leoto hape ka mangole le mahlahahlaha a mabeli, joale lengole le phuthetsoe ka morao le ka mahlakoreng (ka lehlakoreng le leng le le leng le le leng la pelvic kapa le ka hare). Ka liketso tsena, 'mele o tsamaea pele,' me lengole le khumama ka lengole le tla hlalosa sebopeho ka hare, ha o ama lebota la pele la mpa. Ebe e latela pululo e tebileng, ka mor'a moo ho hlokahala ho otlolla le ho theola leoto le ho phomola. Joale ho phefumoloha ho tebileng le ho ikoetlisa ho phetoa. Kahoo e lokela ho etsoa ka makhetlo a 5.
Ntlha ea ho qetela: Lula ka morao le lintlheng tsa maoto le mangole ho koba maoto, le maotong a maoto a mabeli ho phomola fatše ka bophara ba mahetleng, matsoho a robala 'meleng. Ka palo ea pele, ho kenya le ho phahamisa pelvis, ho hlokahala hore u phomole mahetleng le maotong. Ka palo ea bobeli, pelvis e theoleloa 'me ea tima. Ka mor'a moo, maoto a otloloha, a phunyeletsa mme a senya marako, 'me mokokotlo le mpa lia khutlisetsoa. Ebe u tsitsa le ho phomola. Pheta makhetlo a 7.
Haeba ka tlhahlobo ea ultrasound ngaka e bona hore li-gymnastics bakeng sa bakhachane li fane ka phello 'me ngoana o nkile boemo bo hlokahalang, joale boikoetliso ba mantlha le ba motheo ha boa etsoa,' me boikoetliso ba ho qetela bo phetoa ho fihlela lesea le hlaha.