K'habeche e chesitsoe ka phaenapole

K'hamera e tsitsitsoeng ka tsela e ncha K'honthinente ena e tla etsa mefuta e fapa-fapaneng lijong tsa letsatsi le letsatsi. Sebopeho sa sejana se akarelletsa konofolo, moriana oa soya, le phaenepole (likotoana le sirapo) - lihlahisoa tse nang le tatso le litlolo tse monate, empa ka sejana li kopantsoe ka mokhoa o thahasellisang setšoantšong se le seng sa setšoantšo se le seng se bonolo ho ikutloa. Mofuta o fapaneng oa molomo oa sejana sena o bolela ho tlosoa ha nama ea khoho ho tsoa ho eona. Joaloka lero la phaenapole, sirapa ea phaenapole e sebelisoa, e salang nkho. Ha o cheka lieiee le k'habeche, o ka eketsa pepere e nyenyane ea tšepe, haeba e le teng. Khocken fillet e sebelisoa e belisoa.

K'hamera e tsitsitsoeng ka tsela e ncha K'honthinente ena e tla etsa mefuta e fapa-fapaneng lijong tsa letsatsi le letsatsi. Sebopeho sa sejana se akarelletsa konofolo, moriana oa soya, le phaenepole (likotoana le sirapo) - lihlahisoa tse nang le tatso le litlolo tse monate, empa ka sejana li kopantsoe ka mokhoa o thahasellisang setšoantšong se le seng sa setšoantšo se le seng se bonolo ho ikutloa. Mofuta o fapaneng oa molomo oa sejana sena o bolela ho tlosoa ha nama ea khoho ho tsoa ho eona. Joaloka lero la phaenapole, sirapa ea phaenapole e sebelisoa, e salang nkho. Ha o cheka lieiee le k'habeche, o ka eketsa pepere e nyenyane ea tšepe, haeba e le teng. Khocken fillet e sebelisoa e belisoa.

Lijo: Litaelo