Khoho e entsoeng ka liapole U ka pheha lijana tse ngata tse ntle tse tsoang linku tsa likhoho. Hase lijo feela. Ho tloha ho khaola khoho ea setopo u ka etsa salate, cutlets le pheha phehiloeng moro. Malapeng a mangata, ho lekane bakeng sa beke kaofela, haholo-holo haeba lelapa lohle le bokana tafoleng feela nakong ea lijo tsa motšehare. Empa mafelo-bekeng le matsatsi a phomolo ha ho tloaelehile ho boloka: ha malapa 'ohle a bokane kapa baeti ba lebeletsoe hore ba fihle, lijana tse monate ka ho fetisisa le tse ntle li fanoa tafoleng. Tabeng ena, recipe ea khōho e entsoeng ka konofolo le mosetareta e tla sebetsa haholo. Ha e le hantle, ho ea ka meetlo ea rona, 'mele oohle o lokiselitsoeng o bolela bonngoe le bonngoe ba lelapa. Basali ba bang ba malapa ha ba tsilatsile ho itokisetsa lijana tse joalo, ba nka hore li thata ebile li ja nako. Ha e le hantle, esita le motho ea se nang phihlelo o tla khona ho sebetsana ka katleho le ho pheha ha khōho e jetsoeng, haholo-holo haeba mokhoa oohle o hlalosoa ka ho qaqileng, 'me sethala ka seng se bontšoa lifoto. Ho e-na le konofolo e hloekileng, u ka sebelisa bohobe, pele ue fetola ka gruel - tatso e tla ba bonolo haholoanyane. 'Me ba ratang ka matla haholo, ba ka tlosa setopo ka botoro e qhibilihisitsoeng' me ba fafatsoa ka paprika.
Lijo:- Khoho ea 1700 g
- Garlic 3 lihlahisoa
- Apple 2 pcs.
- Masalate 3 tsp.
- Tlhapa fatše mongobo o 4
- Letsoai la 4 le letsoai
- Mohato oa 1 Ho itokisetsa lijana, o hloka khoho e lekanang ho 2 lik'hilograma, konofolo, mosetareta, liapole tse peli tse monate le tse bolila, letsoai le pepere e mongobo.
- Mohato oa 2 Hlatsoa liapole, tlosa motsoako 'me u khaole ka likotoana.
- Mohato oa 3 Ho hotle ho hlatsoa kana, ho o omisa, ebe o o tšela hantle ka letsoai, pepere, o phunyeletsoa ka mochine o nang le konofolo le mosetareta. Khoho ea grate le linoko tse tsoang mahlakoreng 'ohle le ka hare.
- Mohato oa 4 Beha liapole ka har'a khōhō 'me u tiise maoto ka thata ka khoele.
- Mohato oa 5 Beha khoho ka letsohong la culinary mme ue behe sehong sa preheated bakeng sa 180-90 ° C bakeng sa metsotso e 70-90. Ka nako eo, mochini o bulehile 'me o chese khoho ka metsotso e leshome le metso e 10 ho isa ho e' ngoe.
- Mohato oa 6 Le khoho e phethiloeng e tlosa khoele 'me u ka e sebelisa ka sejana sa hau se se ratang.