Botsoalle ba basali bo nkoa e le bo matla ka ho fetisisa le bo sa sisinyeheng. Empa e ka tsoa kapele kapa hamorao. Ka motsotsoana feela, u nahana "Na ke hloka botsoalle bona? E mpha eng? "Joale o qala ho hopola likarolo tsohle tse ntle le tse mpe tsa kamano ea hau. E le hore u se ke ua lahleheloa ke motsoalle oa hlooho ea khomo, u lokela ho fumana hore na setsoalle ke sa hao, seo u lokelang ho se etsa ho se boloka.
Ke tla leka ho u thusa ka sena. Ntlha ea pele, ho hlokahala hore u utloisise hore setsoalleng batho ba babeli le ba bang ba lekana. Ho nkoa e le motsoalle oa hao le mollo le metsi, 'me moaparo oa ho qetela o tla fana ka oona, mme o beha bophelo ba hae kotsing. Ka sebele tsohle li utloahala li monate, empa ha e le hantle motsoalle ha a na molato ho uena. O na le mollo le metsi, empa ka boithatelo ba hae feela, le ho lemoha hore liketso tsa hae ke tsa bohlokoa ka kananelo, eseng ka ho iponahatsa.
Hape, ha u thusa motsoalle, u se ke ua ema kapa ua batla teboho ho eena. E entse, mme e entse hantle. U lebale. U entse qeto ea ho e etsa u le mong. Ha e le hantle ho thata, hobane bohle ba letetse thoriso bakeng sa liketso tsa bona. Empa haeba u nka botsoalle e le ba bohlokoa, u se ke ua lebella teboho bakeng sa ketso eo ue entseng lebitsong la setsoalle.
Kamehla hlompha khetho ea motsoalle, le haeba u le 100% u sa lumellane le eena. Na ha u rate 'mino motsoalle oa hao a mamelang, mosebetsi oo ao khethang? Boloka maikutlo a hau ho uena. O na le tokelo ea ho phela bophelo ba hae ha a bona ho loketse. U hloka feela ho mo tšehetsa, 'me ka tse ling kaofela o tla li laola ka boeena.
Metsoalle ha e mamelle ho eka ka mokhoa leha e le ofe. Esita le haeba motho e mong le e mong a khahlanong le motsoalle oa hao, u lokela ho ba lehlakoreng la hae kamehla. 'Me haeba a sa nepahale, u se ke ua bua sena ka pel'a motho e mong le e mong, mo bolelle ka boinotšing. Ebe joale, ha ba re, u se ke ua tšolla metsi.
Seo u lokelang ho se etsa haeba setsoalle sa hau se senyehile? Hoa hlokahala ho mo pholosa. Ho na le litsela tsa leoatle, ho itšetlehile ka uena le mehopolo ea hau. Haeba sena ke setsoalle sa bana, u ka fetola mabenyane a nang le mabitso a hau, u tle le setšoantšo se secha, ebe u tšeha hammoho, u tantša kapa u bapala li-aerobics hammoho. Lithahasello tse tloaelehileng li tla eketsa moqoqong.
Haeba sena ke setsoalle sa banna, u ka ea ho tšoasa litlhapi, ea ea bolo ea maoto kapa feela khetha letsatsi leo u le qetang ho suto ea k'hamphani ea banna.
Ha e le setsoalle sa basali, ntho e 'ngoe le e' ngoe e thata haholo mona. E ka phela bophelo bohle mme e ka fofa e arohane ka lekhetlo la bobeli. Ho etsa hore setsoalle sa hau se be matla selemo se seng le se seng, ke lintlha tse 10:
U se ke ua lumellana ha motsoalle oa hau a u bolella hore o itšoere ka mokhoa o sa nepahalang kapa o entse hampe. Esita le haeba a nepile, joale o bua sena feela e le hore a arabe ka ho tšehetsa tšehetso ea hau. Ho utloa mantsoe "Hohle, u se ke ua khathatseha"
Haeba u e-ea kae-kae hammoho, ka nako eo u se ke ua tlohela motsoalle. Esita le haeba u kopana le moshemane oa litoro tsa hau.
Ha u e-na le motsoalle moketeng, tseba boemo, u se ke ua lula u le morao haholo. 'Me ka mor'a ho khutlela hae ha ho hlokahale hore u potlakele fono ho ea qoqa le eena. Botsoalle, hape, bo hloka phomolo.
U se ke ua sebelisa motsoalle ka lebaka la boithati. U ke ke ua ba metsoalle le motho hobane feela a ka alima blouse kapa a lula ka k'habeng ka litšenyehelo tsa hae.
Hangata ha u belaele ka mathata a hae, ka linako tse ling o hloka ho bua.
Haeba kharebe e botsoalle le motho e mong ntle ho uena, u se ke ua mo khopisa. Sena ha se bolele hore o u tšoara hampe, ho bolela hore o na le moea o moholo le o mosa. 'Me ho na le sebaka se lekaneng bakeng sa bohle.
Mohono-ke sona se ka bolaeang setsoalle sa hau. Ka hona, motho ha aa lokela ho ba le mōna ka katleho ea hae, kamano ea hae le batho ba haufi.
U se ke ua mo botsa hore au bolele ntho e 'ngoe le e' ngoe. E ka 'na eaba o na le liphiri tsa hae tse nyenyane. Empa haeba e u buletse, u se ke ua hlahisa sephiri sa hae ho eena.
U se ke ua mo nyatsa le bophelo ba hae, empa ka nako e tšoanang leka ho mo susumetsa le ho mo tšehetsa, ho sa tsotellehe hore na o entse qeto efe.
Habohlokoa ka ho fetisisa, u se ke ua hopola feela ha u hloka ntho e tsoang ho eona. Mo ele hloko le mathata a hae.
Sehloohong sena, ke lekile ho u thusa ho utloisisa le likamano tsa hau le metsoalle, ho fana ka malebela a 10 a hore na u ka boloka setsoalle joang. U lokela ho utloisisa hore haeba u na le metsoalle ea 'nete le e tšepahalang, joale e lokela ho sireletsoa. Ha e le hantle, botsoalle ba sebele, bophelong ba rona, ka bomalimabe, bo fumaneha haholo. 'Me haeba u na le tokelo ea ho e fumana, u se ke ua e khopisa, u se ke ua e khomarela' me u se ke ua e lahleheloa ke eona. Motsoalle oa sebele o phenyekolloa nako e telele, e thata ho e fumana le ho le thata ho e boloka. Ke lakatsa eka u boloke setsoalle sa bophelo.