Ho fepa bakeng sa bophelo bo botle ba ngoana

Ho belisa ke tsela e sireletsehileng, ea tlhaho le e loketseng ea ho fepa lesea selemong sa pele sa bophelo, kaha lintho tsa liprotheine, li-vithamine, liminerale, mafura le lik'habohaedreite, hammoho le li-antibodies tse tsoang 'meleng oa' mele oa 'mè, li lekane ka ho feletseng lebese la motho. Litsebi tsa morao-rao li lumela hore lijo tse joalo li lokela ho latela likhoeli tse 4-6 tsa pele tsa bophelo ba ngoana ha ho khoneha - hafeela ngoana a hlaha a bile a hōla ka mokhoa o tloaelehileng bakeng sa ho hōla le matšoao ha a tsoaloa.

Empa qeto ea ho qetela ka ho anyesa e nkiloe ke 'mè. Lebese la 'm'a lona le ka hanyetsoa ho bana feela maemong a mang - ka mohlala, mafu a itseng a ngoana kapa' mè, ha a qobelloa ho noa meriana. Mokhoa oa ho atesa lesea ka botlalo, fumana sehloohong se reng "Ho belisa ke motheo oa bophelo bo botle ba ngoana."

Lebese la 'mè ke lijo tse molemohali tseo' mè a ka li fang lesea le sa tsoa tsoaloa, 'me hase feela taba ea phepo e nepahetseng, empa hape ke ea bohlokoa ba maikutlo, hobane ha ho anyesa pakeng tsa' mè le ngoana lilekane tse amanang li ntse li matlafala. Lebese la 'm'a le na le ntho e' ngoe le e 'ngoe eo ngoana ae hlokang lilemong tsa pele tsa bophelo. Hangata lebese la 'mè le khetha hobane le sireletsa maloetse a mangata: serame, bronchitis, pneumonia, letšollo, tšoaetso ea tsebe, meningitis, ho ruruha ha mokokotlo, colitis, ka tšohanyetso lesea la lefu la syndrome. Etsa bonnete ba hore u na le lebese le lekaneng Ngoana o lokela ho ba boima, kamehla a ntše metsi le ho sheba a thabile. Bacha ba lokela ho fepa ka makhetlo a 8-10 ka letsatsi. Ha ngoana a ntse a hōla, palo ea lijo e fokotseha. Ho fepa - ho thibela phofu e ka 'nang ea etsahala, ho kula, botenya, lefu la tsoekere, boloetse ba Crohn, lefu la ho bolaoa ke lefu la ulcerative, le hlasela motho e moholo. Ho fepa ho boetse ho na le phello e ntle ho ntlafatso ea ngoana. Ka potlako 'mè o lahleheloa ke boima ba' mele, o fumanoa nakong ea bokhachane, hangata o na le phokolo ea mali ka mor'a ho beleha, molemong oa hae, kotsing ea ho tepella maikutlo ka mor'a ho pepa le ho hatelloa ke mali ha ho joalo haholo. Lik'hemik'hale tsa 'mele le mae a bomme, hammoho le ho fokola ha masapo khafetsa

Sebaka sa hlooho ea lesea

Hlooho ea ngoana e lokela ho ba ka pel'a sefuba, nko e lekaneng ea sekoti sa 'mè. Ke habohlokoa hore 'mè a se ke a itšetleha pele' me a se ke a mo tlisetsa lesea haufi le ngoana, hobane mokokotlo oa morao o mo utloisa bohloko, mme ngoana ha a phutholohe ho nka sekoti.

Ho boloka ngoana

'Mè o tšoara ngoana ka letsoho le le leng, pale ka tlas'a marako. Hlooho ea ngoana e itšetlehile ka sekoti sa letsoho la hae, mokokotlo o phomola letsohong ho tloha setulong ho ea letsohong. Hlooho le 'meleng oa ngoana li lokela ho tobana le' mele oa 'mè, e le hore lesea le ama' mele oa 'mè le mpa. Haeba ngoana a robala sefahlehong, o tla tlameha ho phahamisa le ho shebile hlooho ea hae ho batla sekoti, 'me sena se etsa hore ho be thata ho anya.

Boemo ba 'Mè

Sebakeng sa khale sa ho anyesa, 'mè o lutse, a e-na le tšehetso bakeng sa mokokotlo oa hae - setulo sa morao kapa moroalo. Libese li hloka ho fapana le ho fepa ka 'ngoe. Haeba lebese ha le lekaneng, o ka fa ngoan'a hao sefuba sa bobeli. Li-Breasts, tseo 'mè a li faneng ka phetoho ea bobeli, ho fepa ho latelang ho lokela ho nyeheloa pele. Haeba lesea le e-na le lebese le lekaneng ho tloha matsoeleng a mang 'me ho tloha ho la bobeli a hana, fana ka tlhahiso ea bobeli ka lekhetlo le latelang ha le qala. Ho tla ba bonolo haholoanyane hore u behe maoto a hau ka bencheng kapa meleng. Ho belisoa ho khothaletsoa likhoeling tse 4 tsa pele tsa bophelo, ho fumanoa basali ba anyesang bana. Ho feta moo, lebese la 'mè ke sehlahisoa se nang le tikoloho se fanang ka chelete e ngata ho lelapa.

Litlhahiso tsa ho Apesa:

1. Tšoara lesea ka sefubeng, 'me u ikutloe u e-na le mpa.

2. Faola lerama la ngoana khahlanong le lerama ho mo khutlisetsa ho uena.

3. Ngoana o lokela ho kenya molomong feela eseng sekoti, empa hape le halo e lefifi ho potoloha eona.

4. Tšoara sefuba se bulehile moeeng.

Haeba ho ke ke ha khoneha ho anyesa lesea kapa haeba ho anyesa ho sitoa ho finyelloa ka lebaka leha e le lefe, o ka fepa lesea ka botlolo ka lebese la masea kapa masea, ho ea ka litlhoko tsa ngoana le litlhahiso tsa ngaka. Tabeng ena, o tla hloka lisebelisoa tse latelang: