Ka mor'a liphihlelo tse sa lebelloang tsa monna oa hau, ka tsela e itseng u ne u sa batle ho robala le eena. Maikutlo a mangata a hanyetsanang joale ke a ratehang ... Le seo u lokelang ho se etsa: Na o ka potlakela ho matha, mahlo a shebahala hokae? Kapa u ntse u leka ho kokobetsa 'me u qale butle ho tloaela "sephiri se tšabehang"? Botšepehi le bolokolohi litabeng tsa likamano - sena, ha e le hantle, se babatseha. Empa ka linako tse ling 'nete e ka utloisa bohloko feela. Ke lipuo life tse fapaneng, tse lokelang ho qojoa? A re leke ho utloisisa sena hammoho.
MOKHOA 1. Nako e fetileng ea sefefo.
Ha u se u fokola ka mor'a hore u khaotse, moratuoa eo o re: "Leha ho le joalo, basali ba nthata ho feta banna." Ua tšeha: "Na u hlahlobile?" 'Me u utloa: "Ha e le hantle e kile ea e-ba ..." U na le lipotso tse ngata: ho thoe'ng haeba a rerile ho khutlela ho lerato le bong bo tšoanang? Ho thoe'ng haeba a kopanela liphate le uena ka matla?
E FETILENG FETA LINKI EA E-MAIL Haeba mohlankana enoa a u rata betheng, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe hore o tla baleha ho uena ho ea mohlankana oa pele eo u kopanang le eena. Batho ba bangata - 34% - ba kopanela liphate. Hoo e ka bang 22% ea bashanyana lilemong tsa bocha li fumana phihlelo ea bosodoma. Ha e le hantle, li-hormone li halefile, 'me banana ka nako eo - libōpuoa tse sa utloisisisoang le tse ke keng tsa khoneha ... Boiphihlelo ba bosodoma ke phapang ea tloaelo. Ntho e ka sehloohong ke hore moratuoa oa hau ha aa lokela ho u botsa hore u hōle mokuli 'me u se ke ua bitsa Vasya ka nako e bonolo ka ho fetisisa.
U LOKELA HO ETSA'NG? Utloisisa maikutlo a hau. Na o hloka monna enoa? Buisana le moratuoa oa hau 'me u fumane seo a se nahanang ka liteko tsa hae tse fetileng hona joale. Leka ho ba mamella.
TSELA EA 2. Ho se tsotelle hakaakang!
Mantsoe a hae a phunyeletsoeng hase molumo oa takatso e matla! Ho utloisa bohloko ha u ikoetlisa ka lik'homphieutha tsa molomo. Kapa ho hobe le ho feta: ho halefisa mehoo ea hau nakong ea likhahla, monko oa hau ha o monate.
E FETILENG FETA LINKI EA E-MAIL Haeba motho a tsosoa ke ho itšoara ha tlhaho le monko oa 'mele oa hao, joale, ho hlakile hore lerato le felile. Khahloa ea tlhaho e thehiloe ho bona. Empa haeba e utloisa bohloko ho tswa ho li-caresses mme o ntse a e-na le uena - ena ke letšoao le letle.
U LOKELA HO ETSA'NG? U se ke ua sulk, empa mo nke e le moeletsi. Qala lihlopha tse sebetsang tsa "Ho ba motsoalle ea loketseng." A ke a bontše hore na ke eng e amang maikutlo ho eena, le hore na ke eng eo e seng eona.
MOKHOA 3. Pono e sebete!
Hoa etsahala hore mohlankana oa hau ha a khahlanong le ho kopanela liphate le sehlopha. 'Me joale u thothomela ka mohopolo oa hore ka letsatsi le leng o tla tlisa basebetsi-'moho le uena mosebetsing ho ea betheng ea hau hang-hang. Kapa o ile a lumela hore o rata ho kopanela liphate ka thata le li-handcuffs, li-slaps tse otlang le tse llang ka holim'a tsohle. Le litoro tsa ho etsa tsohle tse ka holimo le uena. Ke ipotsa hore na ke lefu la hae?
E FETILENG FETA LINKI EA E-MAIL Batho ba na le likhetho tse fapaneng. Ho na le ba hlokang ho shapa takatso ea bona ka thuso ea ketso e kopanetsoeng. Ha o sa le mocha, phihlelo ea sehlopha e ka ba feela sethabathaba ho feshene. Ba bang ba kopanela liphate ka bohloko kapa boikokobetso. Mohlankana oa hau ha a khelohe ho fihlela a u qobella.
U LOKELA HO ETSA'NG? Buisana le baratuoa ba hau "ka khonang" le "eseng" ho amana le thobalano. Haeba u sa rate maikutlo a ho ba haufi le batho ba bangata, mpolella. Leka seo a se etsang. Ka tšohanyetso o tla e rata ha ba u loma mahetleng? Ntho ea bohlokoa ke ho emisa ka nako haeba u batla ho tlohela papali.
TSELA EA 4. Na ho na le ngaka?
Ha a u phehella hore u kopanele liphate ntle le khohlopo, o ile a hlapanya hore o na le folda ka deskeng ea hae ka liphello tse ntle tsa tlhahlobo. 'Me hona joale ke tlohela ho tsoa ha ke e-s'o ee ho ea bona ngaka. Hobane'ng? O kholisehile hore o phetse hantle.
E FETILENG FETA LINKI EA E-MAIL Na o botsoa haholo ho nka liteko bakeng sa khotso ea hau ea kelello? Ka holim'a tsohle o ithata.
U LOKELA HO ETSA'NG? Ho fana ka litlhahlobo. 'Me u nahane: na u hloka motho ea ikutloang a le mong?