'Me motho leha e le ofe oa morao-rao o utloisisa hore e le hore a shebe hantle molemo o motle ke keletso e nang le bokhoni le ka tlhaho sena se hloka boiteko bo itseng le nako. Ke ka lebaka leo motho leha e le ofe ea phehellang pakane ena a hlokang merero ea ho hlokomela 'mele oa hae.
Sehloohong sena, re tla leka ho senola lintho tsohle tse hlakileng tsa mokhoa oa ho hlokomela 'mele oa setopo, ho bua ka hore na pele ho tsohle ho hlokahala hore u ele hloko ha u khetha lihlahisoa tsa tlhokomelo, ho qala ka mokhoa o tloaelehileng oa ho kuta litelu le ho ipolaea ka mefuta eohle ea letlalo. Ho tla fihlela joale, 'marakeng oa litlolo tsa mefuta e sa tšoaneng o fane ka lihlahisoa tse ngata tsa banna.
A re qaleng ka mokhoa o tloaelehileng haholo le o hlokahalang bakeng sa ho kuta, banna ba atisa ho sebetsana le mathata, haholo-holo bao ka tlhaho ba nang le limela tse teteaneng letlalong. Bakeng sa ho kuta litelu, ho hlokahala hore metsi a futhumetseng a be le metsi a futhumetseng, ho ntlafatsa ho fokotseha ha lehare, le ho thibela moriri oa moriri, ho hotle ho sebelisa sehlahla se hloekisang mofuta oa letlalo.
E le molao, qetellong monna e mong le e mong o ikhethela tsela e loketseng ka ho fetisisa ea ho tlosa limela tse sa batleheng sefahlehong sa hae. Empa kotsi ka ho fetisisa ke tšebeliso ea mochine oa ho kuta. Ho kuta ka nako e telele ho senya letlalo, ho fokotseha le ho halefa, e leng se ka lebisang liphellong tse tebileng le ho feta - tahlehelo ea mongobo oa letlalo, 'me ka lebaka la ho halefisoa, letlalo le senyehileng le ba le kutloelo-bohloko' me le khone ho hlaseloa ka ntle le mahlaseli a kotsi. Ka hona, ka mokhoa ona oa ho kuta, o hloka, ho phaella ho foam, sebelisa lihlahisoa tse joalo tsa tlhokomelo ea letlalo le ho khabisa sefahleho. Mokhoa o sireletsehileng oa ho kuta ho nkoa e le mokhoa o omeletseng, o sebelisang shaver ea motlakase, empa ka bomalimabe ho kuta ha ho kenyelelitse ponahalo ea khalefo. Ho betla banna ke tlhokomelo ea letlalo. Ha e le hantle, letsatsi le leng le le leng letlalo le lahleheloa ke lisele tse le seng tse shoeleng, 'me lehare le tlosa lisele tse hlano tsa lisele tse ka holim'a letlalo.
Haholo-holo o hloka ho atamela lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri, ha e le hantle lisebelisoa tsena kaofela li sebeletsa morero o le mong - ho tlosa mafura le litšila ho tloha holim'a moriri le sekoahelo. Ke habohlokoa hore u tsebe hantle hore na mofuta oa moriri oa hau ke oa mofuta ofe, kahoo, khetha sesebelisoa se nepahetseng. Haeba moriri o le mosesaane ebile o omme, ke habohlokoa haholo ho sebelisa conditioner, tabeng ena, o lokela ho sebelisa shampoo e monate, e tla hloekisa moriri le ho khutlisa mongobo ho bona. Bakeng sa moriri o nang le mafura, sesepa se hlakileng se tlosa mafura ka ho fetisisa, se molemo ka ho fetisisa, mme tšebeliso ea mocheso oa moea ha ho joalo. 'Me ka sekhahla se omeletseng kapa se omeletseng, ho kgothaletswa hore o sebedise shampoo ya kalafo bakeng sa ho senya, mme ha o leka mefuta e seng mekae ya shampoo, phello ha e eo, o hloka ho bona ngaka.
Ho hlokomela letlalo la sefahleho ho boetse ho nahane ka likarolo tsa letlalo, letlalo la banna le na le tšebetso e matla ea litšoelesa tsa sebaceous le tsa mofufutso, kahoo hoseng le mantsiboea ho hlokahala hore u hloekise letlalo ka mefuta e loketseng ea bubble le mafura. Kamora ho hloekisa, ho hlokahala hore u hlahise letlalo, u qobe lisebelisoa tse nang le joala le li-tonic, ebe u sebelisa matla a saturable kapa tranelate e matlafatsang letlalong.
Ha e le mekhoa ea ho hlokomela 'mele oa setopo, re ke ke ra bua ka gel ea ho hlatsoa, setlolo sa' mele le se sa tloaelehang. Ntle le tsena tsohle, ho ke ke ha khoneha ho nahana ka lintho tsa bohloeki tsa motho oa kajeno. Ho e-na le sesepa e tloaelehileng, litsebi tsa cosmetologists li khothalletsa ho sebelisa gelise ea metsi, ha e fokotseha, e fepa letlalo 'me e thibela ho omella. Letlalo la 'mele oa setopo le hloka tlhokomelo e le' ngoe, kaha letlalo la sefahleho, lebese kapa motlolo oa 'mele o khothalletsoa hore o sebelise nako le nako ha o qeta ho itlhatsoa, ka mor'a ho hlakola letlalo ka thaole. Letlalo la banna ba bangata le tloaelehile ho ruruha letlalo, ka hona, cosmetologists e eletsa ho sebelisa li-lotions tse nang le joala tse pholileng le ho hlahisa letlalo. Haeba letlalo ke mofuta o tloaelehileng, ho loketse ho sebelisa lebese le pholileng le nang le lekhala, vithamine E kapa panthenol. Li-dermatologists li khothalletsa ho sebelisa moriana o pholileng, kaha li thusa ho tsosolosa letlalo la tlhaho le letlalo.
'Me qetellong, ke hloka ho bua mantsoe a seng makae ka motsoako oa bohlokoa oa sethaleng sa mekhoa ea ho hlokomela' mele oa setopo, joaloka mokhoa o tsitsitseng. Joalokaha u tseba, banna ba fufulela 2-2.5 linako tse ling tse matla ho feta basali, joaloka litlolo tsa metsi, le ho ba le tšusumetso ho thibela ho hlahisa likokoana-hloko tse lokolotsoeng ke mofufutso, kahoo tšebeliso ea bona e hlokahale feela ntoeng ea ho hloekisa, haholo-holo kaha tšebeliso e nepahetseng ea metsi a macha a ka fana ka tšireletso ho monko o monate oa lihora tse 24.
Kahoo, ho latela lintlha tsohle tse ka holimo mabapi le bohloeki le ho hlokomela 'mele oa hao, motho leha e le ofe a ka ba le ponahalo e ntle, e hloekisitsoeng le e ntle. Ha e le hantle, ponahalo e ntle le boemo ba letlalo la sefahleho le 'mele oa motho, ho ea ka litsebi tsa kelello, ha se tlatse feela katlehong ea mosebetsi, empa hape e tlisa boiketlo bophelong ba hae. Ke ka lebaka lena hore tlhokomelo ea litlolo le boikutlo ba ho ela hloko 'meleng oa hao e fetohile karolo ea bohlokoa ea bophelo ba motho leha e le ofe ea itlhomphang oa kajeno. Empa ha re latela keletso ea tlhokomelo ea setopo, ha rea lokela ho lebala hore ka botumo bo joalo le mekhoa e sa tšoaneng ea tlhokomelo ea banna, setšoantšo sa monna ke sekhukhu se senyenyane, se nang le likarolo tsa ho hloka tlhokomelo, 'me ke habohlokoa hore motho a khone ho kopanya litšobotsi tse joalo e hloekisitsoeng hantle le e hloekileng.