Ka boomo ha re fane ka ponahalo e tobileng le marang-rang. Hobane ntho ea pele eo u lokelang ho e tseba ka eona - kapele kapa hamorao e etsahala ka ho feletseng ho bohle. Kahoo ke ntho e utloahalang ho "beha ka thōko ka thōko," nka phefumoloho e tebileng 'me u fumane lisosa tsa mohlolo ona. Ho phekola ntle le ho fumanoa ke boloetse bo kotsi. Ngaka leha e le efe e tla u bolella.
U hokae, u ile ua tlohela hokae?
Bothata bo tloaelehileng haholo ba lenyalo (ho fokotsa takatso ea thobalano) ke phello e tobileng ea maikutlo a fosahetseng ka ho fetisisa a balekane ba lenyalo - maikutlo a lenyalo e le sepheo se ka sehloohong. Empa ka mor'a tsohle, ka "setempe ka pasepoto", ha e le hantle ntho e 'ngoe le e' ngoe e qala feela! Lenyalo, haeba u utloisisa, hase sepheo ho hang, ke mokhoa. 'Me tshebetso ena e matla ebile e tsitsitse. Lenyalo leha e le lefe le na le mathata a lona le litlhōlisano tsa lona, khopolo ea "likamano tsa bothata" ha e na morero. Ba ahile tšimong e le 'ngoe, "khosana" kapa "khosana" e' ngoe le e 'ngoe, ka tšohanyetso, o ithuta hore lerato la bophelo ba hae ke' mele o phelang, le litlhoko tsa hae, tse ikhethang le "maphele" a mang. Ha u etse lerato le monna oa hae? Ha ho takatso? Sena se sebe. Kahoo, re tla khutla!
'Mele o phetseng hantle
Lingaka li khetholla lintlha tse tharo tsa motheo tsa 'mele tse ikarabellang bakeng sa tahlehelo ea takatso ea ho kopanela liphate: hormonal, matšoao a matšoao le a psychophysiological. Hase feela sebaka se le thōko, empa se boetse se pakoa ka mokhoa oa ho etsa lintho tse amanang le histori: histori ena eohle e sa tloaelehang ke eona ntho e ka sehloohong ea ho lahleheloa ke libido. Ena ke physics ho e-na le mantsoe.
Bapala, hormone!
Ho na le mefuta e mengata ea lihomone tse amang tsela ea libido. Ntlha ea pele, ke hormone ea luteinizing (LH) le hormone e susumetsang follicle (FSH) - dintho tse tsoang mohloling oa pituitary, tse ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea sebele ea lihomone tsa thobalano tsa basali le tsa banna: progesterone le testosterone. Ka tsela, banna ba arolelana li-hormone ka nako e le 'ngoe, le ho basali - ka tsela ea sekhukhu, ho eketsa lethal dose nakong ea ho phomola le nakong ea ho ea khoeling. Ba na le boikarabelo ba ho kopanela liphate le ho hlahisa lintho tsena, ke molato oa ho hloka takatso. Utloisisa, beha ka tatellano ka mokokotlo oa li-hormone, ho ka khoneha ka thuso ea tlhahlobo ea mali ho tsoa mothapong, e ka nkiloeng tleliniking leha e le efe hoseng, hoseng. Lihomone tsa basali le tsa banna li hlahisoa 'meleng oa bobeli ba bong bo fapaneng. Phapang eohle e teng palo ea bona. Haeba tekanyetso e tlōloa, libido e oa. Ka lehlohonolo, ho se leka-lekane ha li-hormone ea hormone ea kajeno ho nka "e le 'ngoe kapa tse peli": ka mor'a hore u noe lithethefatsi tsa li-hormone, u tla ba le taelo e phethahetseng.
Litlama tsa ketane e le 'ngoe
Ho na le lethathamo la mafu a fokolang (le ka linako tse ling esita le boemo) takatso ea thobalano. Tse ling tsa tsona: lefu la ho thibela tšoaetso ea mali, lefu la pelo la pelo, lefu la pelo, lefu la masapo, lefu la gastric ulcer, ramatiki, lefu la tsoekere, ho ruruha, prostatitis le prostate adenoma. Ho bonolo: ha u phekola sesosa, u tla tlosa lipatlisiso.
Ka masoabi, ho qhibiliha ha melancholy hoa nchesa
E 'ngoe ea mabaka a bohlokoa ka ho fetisisa a kelello ea ho fokotsa libido - khatello ea maikutlo, le liphello tsa bona tse kotsi haholo, "Tlokotsi ea lekholong la bo20 la lilemo" ke ho tepella maikutlong. Ho sa tsotellehe hore na ke eng e bakang lefu lena, phello ea boemo bo tepeletseng ke kamehla ho se be le takatso ea ho kopanela liphate esita le ho tlōla ha potency. U ka khetholla ho tepella maikutlong joang? Ha ho letho le bonolo! Ho tepella maikutlo ha ho hatelle feela karolo ea maikutlo le kelello. Ho tepella maikutlong ke lefu la sebele. 'Me, joaloka lefu leha e le lefe, ka tsela e utloahalang "e otla" lintlheng tsa motheo tsa' mele. Ka ho tepella maikutlong u ke ke ua (kapa ha e le hantle, ha u batle!) Robala, u je, u kopanele liphate, u sebetse, u etse liqeto, u nahane, u tsamaee. Hammoho le takatso, matla a hlokahalang bakeng sa bophelo a nyamela kapele. Ho phaella moo, litsebi tsa mafu a kelello tse hlokomelang ho tepella maikutlo li sebelisa bolotsana bo joalo ho etsa hore ho be le maikutlo a joalo ho ea ka ts'ebetso ea letsatsi: haeba melancholy e bonolo le boithati li atisa ho etsoa mantsiboea le bosiu, "nako" ea ho tepella maikutlo ke hoseng. Lipalo-palo tsa bongaka li bontša hore bakuli ba 80% ba ileng ba fumana thuso e lekaneng ea litsebi ba hlaphohetsoe ka botlalo ho tepella maikutlo. Haeba litlhare le mekhoa ea "meriana ea setso" ha e fane ka liphello tse tsitsitseng - etsa liqeto ka bothata ba lefu la hao. Hang-hang buisana le ngaka.
Maloetse a sechaba
Lebaka la ho fokotsa libido hangata ke boitsebiso bo bongata haholo. Nako le nako, baratuoa ba qala ho bapisa, ka mantsoe a mang, ba khethiloeng. 'Me khafetsa e le ho amoheleha. Hape ha ho motho ea hlokomelang hore batho ba bang, ka kakaretso, ba khahleha kaha ba fapane. Ho batla "se setle ho se setle", ka tsela, ke lekala le shoeleng la ho fetoha ha likamano le lefatše le potolohileng. Ho thata ho fokotsa butle-butle libido. 'Me qetellong ea tsela ena u tla jeoa ke bolutu.
Khutlela, ke tla tšoarela ntho e 'ngoe le e' ngoe!
Mefuta eohle ea diresepe "U batla hape monna oa hau hape?" ha e eo. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e ikhethang - ka mor'a moo, sehlopha ka seng se na le litšobotsi tsa sona. Ho na le litlhahiso tse seng kae feela tse akaretsang. Joaloka merero efe kapa efe e tebileng, ha u khutlela lefatšeng la "bongata bo boholo" ke karolo ea bohlokoa. Hopola hore o qala mona mme o tloaelehile - le uena. Beha mokhoa o utloahalang oa letsatsi le leng le le leng. Leka ho etsa hore tsela ea hau ea bophelo e be haufi le "bophelo bo botle": ho ikoetlisa, ho robala ka ho feletseng, phepo e nepahetseng - tsena tsohle ke tsa bohlokoa haholo. U se ke ua ja lijo bosiu! Lerato bakeng sa mpa e feletseng, esita le haeba e etsahetse, ke monate o ts'oarellang. Khaotsa ho noa joala. Ho sebelisa ka mokhoa o utloahalang oa phytotherapy ha ho kotsi ho motho leha e le ofe. Bakeng sa basali, eletsa vysilistnik, bakeng sa banna dubrovnik. Brew, joaloka tee le ho noa. U se ke ua iqobella ho kopanela liphate. Lumella bophelo ba hau bo haufi-ufi bo lumellane le moralo oa banal "hanngoe ka beke." Ntho ea bohlokoa ke hore u tla ba le eona. U se ke ua lebala ka molekane - e-ba moqapi oa liketso tse itekanetseng. Haeba ho hloka thobalano ha ho bakoe ke ho hloka lerato la motheo, o tla "tiisa" mme a etse boiteko ba ho tsosolosa bophelo bo haufi-ufi. Haeba u sa etse lerato hobane ha u na letho leo u lokelang ho le etsa ... Ho na le keletso e le 'ngoe feela mona: u se ke ua tšaba phetoho. Bophelo ntle le litakatso le liketsahalo ha li na moelelo.