Ho senya
Ha ho etsoa lisebelisoa tsena tsa lehae, setsi se tummeng ka ho fetisisa se nkoa e le letsoai. U ka sebelisa li-cookery tse tloaelehileng, empa phello e tla ba molemo haholo ha u nka letsoai la leoatle kapa u eketsa oli ho motsoako o lokiselitsoeng (mohlala, sea-buckthorn).
Ho ntlafatsa ho hōla ha moriri
Halofo ea khalase ea letsoai e lokela ho kopantsoe le purei e entsoeng e le hore ho e-na le slurry e teteaneng. Ho tlisa sehlahisoa se tsitsitseng, butle-butle tšela metsing a futhumetseng.
- Motsoako o lokela ho sebelisoa o sa ntse o futhumala, o itšoa ka bonolo letlalong. Tloha moriri ka metsotso e ka bang leshome, ebe o hlatsoa ka metsi.
- Hlakola feela ho hloekisa scalp ho lisele tsa letlalo tsa letlalo, empa le ho susumelletsa ho hōla ha moriri oa moriri
Bakeng sa moriri o omileng le o tetemang
Makhasi a mangata a lekhala a lokela ho rojoa 'me a kopane le letsoai. Pheko ha ea lokela ho ba e teteaneng haholo, empa haeba e etsahetse kaofela, u ka e hlakola ka metsi a seng makae.
- Etsa kopo ka hloko haholo, e le hore moriri o se ke oa tsubelloa kapa oa qhibiliha. Tlohela pheko ea hlooho ea hao ka metsotso e leshome le metso e mehlano feela 'me u hlatsoe ka shampoo.
Ho tlohela ho tsoa
Letsoai le tletseng letsoai (chelete eo e itšetlehile ka bolelele ba moriri) o lokela ho tšollela infusion ea metso ea nettle kapa burdock. Kopa mokelikeli o amohelehang hloohong 'me u itšoare ka bonolo letlalong,' me ka mor'a metsotso e leshome u hlatsoe ka mokhoa o tloaelehileng.
E na le phepo e nepahetseng
Khetho ena ea tlhokomelo ea moriri lapeng e ntle bakeng sa lehlabula. U lokela ho nka litholoana leha e le life tseo u nang le tsona ebe u li tšela ka gruel. Ba tšela letsoai ka karolelano ea 2: 1, tšela metsi a seng makae kapa kefir ebe u kopanya ka botlalo.
Sehlahisoa sena se lokela ho sebelisoa letlalong ka bonyane metsotso e mashome a mararo, ho koahela hlooho ka thaole, ebe o hlatsoa ka hloko ka masapo.
- Bakeng sa moriri o nang le oli, motsoako o molemo ho nka liapole le lero la lemone le bakeng sa kiwi, banana kapa apricots.
Li-recipe bakeng sa maske a lapeng
Ho na le lipepepe tse ngata tseo bo-nkhono ba rona ba neng ba atisa ho li etsa moriri, o matla le o motle.
Melao ea motheo ea ho lokisetsa:
- Lisebelisoa li lokela ho tsoakane hantle ho netefatsa hore motsoako o fapane ka ho feletseng
- Mask e lokela ho sebelisoa kapele ka mor'a hore e lokisetsoe.
- Nakong ea kopo, etsa bonnete ba ho silila hlooho ea hau. Sena se tla matlafatsa feela follicle ea moriri 'me e tla rua molemo boemo ba letlalo
- U se ke ua tšoara mask nako e telele ho feta nako e hlokahalang. Phello ea sena e ke ke ea eketseha, empa liphello tse bohloko li ka hlaha.
E na le phepo e nepahetseng
Metsotso e mashome a mabeli pele ho hlatsuoa ka moriri o tloaelehileng, hlakola ka kefir, e phuthele filimi ebe ue phuthela ka thaole. Haeba moriri o omme haholo ebile o omeletse, kefir e ka tlatsitsoe ka khaba ea mahe a linotši.
Ho matlafatsa
Ho tloha ho eieee o hloka ho hatella litepisi tse tharo tsa lero le ho e tšela ka metso. Ebe u phuthela hlooho ka thaole 'me u eme nako e itseng (beng ba makhasi a omileng - hora, tloaelehileng - tse peli, le mafura - a mararo).
Bakeng sa phepo e ntle le humidification
Etsa hore lehe le le leng le otjoe ka teaspoon ea metsi le ho senya. Hoo e ka bang hang-hang mask o hloka ho hlatsuoa, empa eseng ka metsi a bonolo feela, empa ka ho khetholla chamomile kapa nettle.
Joalokaha u ka bona, lisebelisoa tsena kaofela li bonolo ho itokisetsa, empa phello ea ho li sebelisa li ke ke tsa nka nako e telele, 'me mefuta e mengata e fumaneha mabenkeleng le li-pharmacy.