Hase tsa lefeela hore batho ba kajeno ba bitsoa "moloko oa mefuta". Ho bonahala eka ha ho motho ea se nang lefu lena.
Ho fihlela ho 50% ea linyeoe li etsahetse ka lebaka lena. U se ke ua lebala ka khatello ea kelello, lijo tse halefisang lijo, koae le joala.
Seo u lokelang ho se etsa haeba seso se hlaha? U tla re - noa meriana. Sena, ha e le hantle, se nepahetse, empa ke 'nete joang? Kalafo efe kapa efe ea meriana e na le phello e ntle le litla-morao. Ke habohlokoa ho ela hloko mekhoa ea ho phekola lisosa tsa kankere ea mefuta e meng ea phekolo bakeng sa thibelo le kalafo ea lisosa tse latelang:
u se ke ua tlōla mekhoa ea tlhaho 'meleng;
ke thuso e tlatsetso holafo ea lithethefatsi;
khaotsa litla-morao. Re fana ka mekhoa ea tlhaho ho mekhoa e tloaelehileng ea phekolo.
Ke mang ea "loma" le ea ho thibela mohatelli
Ho amoheloa ha lithibela-mafu le mekhoa e sa tšoaneng ea phekolo ea lisosa tsa mala ho ka folisa seso le ho sireletsa khahlanong le ponahalo ea nakong e tlang. Haeba baktheria pylori e senyeha, monyetla oa ho khutla ha seso nakong ea selemo ke tlase ho 5%. Ntle le phekolo, monyetla ke 80%.
Ha ba bolaee pylori feela, empa ba boetse ba bolaea limela tsa intestinal. Ka lebaka leo, lintho tse fapaneng tse sa tloaelehang li etsahala mofuteng oa lijo.
Ho kenella ha lithethefatsi tse fokolisang acid ka mpeng ka mahlaba a bakiloeng ke liso tsa mofuta o fapaneng, li ka fokotsa kotsi ea ho nts'etsopele pele ea seso se seng se ntse se le teng.
Joice ea gastric (acid) e hlokahala bakeng sa mokhoa o tloaelehileng oa ho sebetsa ha tsamaiso ea 'mele ea' mele. Lithethefatsi tse joalo li ka nkoa ka nako e lekanyelitsoeng. Ho nka li-painkillers tse sa nang le acetylsalicylic acid ka seso se bakoang ke ho noa meriana e se nang steroid ho tlosa mahlaba a bohloko ntle le ho thibela tlhahiso ea mucus le prostaglandins ka mpeng.
Bakuli ba bang ba lumela hore haeba ba nka lithethefatsi tse joalo, ba ka ja le ho noa letho. Phello - ts'oaetso ea lefu lena le mekhoa e sa tšoaneng ea phekolo ea lisosa tsa mala. Lithethefatsi tse joalo li ka nkoa ka nako e lekanyelitsoeng, eseng likhoeli le lilemo tse ling hape
E sa lumellane, empa e sebetsa
Mona ke moralo oa khato oa thibelo le phekolo ea lisosa tsa mala, tse lokelang ho lekoa. Buisana ka ngaka le ngaka ea hau.
Ruta botanyane
Licorice (licorice) e na le phello e khahlanong le ho ruruha ha ho kopane le khato ea antibacteria. E ntle haholo bakeng sa seso sa mpa le lesea le mongobo (o tiisitsoeng ke lithuto tsa bongaka). Mokhoa oa ho tsoela pele: mokhoa o motle oa ho nka ke glycyrrhizides ea licorice, e bolokang thepa ea joala, empa e se na phello e kotsi ea khatello ea mali. Li-naturopaths tsa Amerika li khothalletsa ho nka 380 mg ya licorice glycyrrhizide ka matlapa pele ho lijo tsa hoseng le haholo pele ho lijo tsa motšehare. Li-sweets tse bitsoang li-licorice tse tsoang seso ha li na thuso, hangata ha li na li-liquorice, empa li na le anise.
Maqhubu a Elm a koahela le ho kokobetsa khetla e ka hare ea mala, a rua molemo ka hohle hohle ha motho a e-na le meno. Etsa kopo: bakeng sa lisosa tse sa tšoaneng. Mokhoa oa ho tsoela pele: Mehaho e Meratu ea Meratu ea Amerika e bitsoang Mercedes Williams e khothalletsa mokhoa ona o latelang: butle-butle eketsa metsi a batang ho 2 tbsp. l. makhapetla a sithabetseng a elm elm ho etsa pente e teteaneng. Hlohlella ho fihlela motsoako o fihlile ho ts'oanang ha oatmeal e teteaneng. Nate e monate ho latsoa. Ja pasta pakeng tsa lijo 2 kapa makhetlo a mararo ka letsatsi.
Hlōla bobe
Li-probiotics li ka fokotsa litla-morao tsa phekolo ea lithibela-mafu. Etsa kopo: ka mor'a ho phekoloa seso se bakoang ke baktheria pylori.
Mokhoa oa ho tsoela pele: ho tsosolosa microflora e sebetsang, e bolailoeng ke lithethefatsi, litsebi li khothalletsa ho nka li-probiotics matsatsi a 2 letsatsi ka leng la ho noa meriana. Fetola mefuta ea li-supplement le mekhoa ea phekolo ea lisosa tsa mala kapa khetha motsoako o nepahetseng oa lactobacilli le ho nka kamoo o laetsoeng kateng.
Sheba haufi le li-supplement le livithamini
Vithamine A e matlafatsa marako a mpa. Zinc e sebelisoa Japane. Zn-carnosine ke motsoako oa zinki le amino acid ea L-carnosine. Ho sebedisa: ho thibela liluru tse bakang khatello ea kelello.
Mokhoa oa ho tsoela pele: Li-capsules tse khethehileng li nka 3-4 ka letsatsi ka mor'a hore li je. Vithamine C e loana le pylori. Ho sebedisa: bakeng sa thibelo le kalafo ea lisosa tse bakoang ke pylori. Mokhoa oa ho tsoela pele: ho kgothaletswa hore o nke 2-3 g ya vithamine C ka letsatsi, o arohane ka di-2-3 tse fapaneng. Haeba ho na le boloetse bo ka setulong, hang-hang fokotsa lethal dose.
L-glutamine-amino acid, e ratoang ke li-naturopaths tsa Amerika. Ke "mafura" a ka sehloohong bakeng sa ho hlaphoheloa ha lisele tse koahelang pampiri ea matšoao ka hare. Etsa kopo: bakeng sa lisosa tse sa tšoaneng. Mokhoa oa ho tsoela pele: Nka lisebelisoa tse nang le L-glutamine e khothalletsoang letsatsi le letsatsi bakeng sa likhoeli tse 4-6.
Noa lero la k'habeche
Jube ea hop e thusa ho tsosolosa ka hare ka mpa. Lihlahisoa tsa Brussels li na le sulforaphane - ntho e thusang ho fokotsa pylori. E ka sebetsa haholo ho thibela kankere ea mala. Etsa kopo: bakeng sa seso se bakoang ke pylori. Mokhoa oa ho tsoela pele: Nka 950 g ea lero la k'habeche ka matsatsi a 10-14. E monate ka lero la rantipole.
Chew ea resin
Mokelikeli oa sefate (Pistacia lentiscus) o na le phello e matla le ho thusa ha ho se lekane pakeng tsa kahare le mpa ea asiti. E bohlokoa haholo bakeng sa pampiri e ka holimo ea meno. Ho sebedisa: ho phekola lefu la peptic (mpa ulcer le lesodenal ulcer). Mokhoa oa ho tsoela pele: ho kgothaletswa ho nka li-capsules tse 2 500 makhetlo a mararo ka letsatsi ka mor'a lijo.
Lokolla tsitsipano
Ho imeloa kelellong le tsitsipano ea methapo hase tsona sesosa se ka sehloohong sa seso, empa se ka kena-kenana le ho hlaphoheloa, ho senya ho sireletsa 'mele. Mokhoa oa ho tsoela pele: ha seso se thata ho phekola, mekhoa ea antistress, e kang hypnotherapy le ho thuisa, e ka thusa. Bakuli ba nang le seso se bakoang ke lithethefatsi tse sa sebeliseng steroidal, mekhoa ena e bohlokoa haholo bakeng sa ho laola bohloko.
Hlalosa kutloisiso ea lijo
Li-naturopath li tobane le ho bonahatsa matla a tlhahiso ea lijo le ho kula, tse lokisang mobu o nonneng oa ponahalo ea liso. Ha re ja lijo tse halefisang, e hlalosa letlalo la mpa.
Lihlahisoa tse tloaelehileng tsa lijo ke lihlahisoa tsa lebese, koro, fragole, litholoana tsa lemonate, linate, shellfish, soya, lijo tse monate, lino tse batang haholo (ka leqhoa), tsokolate, kofi le lijo tse bolila.
Ho na le mekhoa e mabeli ea ho phekola lisosa tsa mala le ho lemoha kutloisiso ea lijo: tlhahlobo ea mali le phepo e khethehileng, eo ho eona li-allergen tse ka sehloohong li lahleloang ka poleiti ea hau ka nako e khutšoanyane. Matsatsi a mararo a mararo, e 'ngoe ea lihlahisoa tse "senang" e boetse e hlahisoa. Haeba tsohle li le ntle, o ka li kenyeletsa lenaneng la lijo. Mokhoa ona ke "maemo a khauta", hobane u tla tseba hantle hore na ke eng e bakang bothata.